Как не звонить парню после расставания

12 способов не поддаться искушению позвонить бывшему

12 способов не поддаться искушению позвонить бывшему

Очень сложно найти универсальные методы, чтобы удержать себя не позвонить бывшему. И не потому что вариантов в данном случае совсем не много, просто очень сложно им следовать, если ты не можешь перестать думать о своем бывшем. Если разрыв случился совсем недавно, отказаться от контакта с ним практически невозможно, но вы же сами понимаете, что лучше этого не делать. Я понимаю, еще слишком больно, вы чересчур уязвимы перед этой ситуацией, сложнее всего, если это происходило раньше постоянно. Существует дюжина причин не поддаваться искушению, и сейчас я хочу представить вам несколько советов, которые помогут вам справиться с этой тягой.

Вам, наверное,будет неприятно слышать это, но одним из самых простых способов удержаться от звонка бывшему будет стереть его номер и вообще все контактные данные из телефона, компьютера, планшета – в общем отовсюду, где они только могут быть. Если номер будет легкодоступен, вы обязательно позвоните. Если же придется потрудиться, чтобы его достать, у вас будет немного больше времени подумать и, следовательно, скорее всего вы откажетесь от этой идеи. И не думайте, что этот способ не сработает, чаще всего вы не набирали физически цифры, из которого состоит этот номер, вы просто выбирали контакт из списка. Я встречалась со своим парнем около 7 лет, и все равно, мне очень сложно вспомнить его номер.

Конечно, даже если у вас не будет возможно позвонить ему, существует огромное количество достучаться до него, например, через социальные сети. И вроде как фактического контакта не происходит, однако вы все равно не даете ему уйти из вашей жизни и наблюдаете за ним. А что если вы увидите что-то, что вам не понравится? Например, что он встречается с кем-то или даже просто общается. Не следует этого делать, лучше точно не станет. Отпишитесь от его обновлений, удалите его из друзей, пока не появилось соблазна писать всякие гадости в комментариях.

Если вы уже пытались поговорить со своим бывшим, например, по телефону, вспомните, каково это было? Скорее всего, вы потратили все время на то, чтобы вспомнить старые обиды, спорить о том, кто в итоге был виноват или просто обзывали и оскорбляли друг друга? Неужели не было бы лучше просто избежать этого? Запомните, как больно вам было при прошлом разговоре и поймите, что в действительности нет смысла повторять эту гадость снова.

Используйте эти воспоминания по полной, вспомните почему вы действительно расстались? Если вы все же разорвали эти отношения, значит точно что-то пошло не так. Он обидел вас или был совсем не в вашем вкусе, или был, например, чересчур ленивый? Даже если инициатором разрыва были не вы, наверняка, были на то причины и у вас! Вспоминайте почаще о его недостатках, это будет отличный способ передумать ему звонить! Звонок может повлечь за собой возврат к прошлому. А стоит ли возобновлять отношения с бывшим?

Почему вы так хотите позвонить ему? Может вы скучаете по его компании или вашей дружбе? Если вы действительно хотите быть просто друзьями, дайте ему время. В конце концов, вы ему позвоните, но тогда ситуация уже перестанет быть такой напряженной. Вы хотите вернуть все как было? Это не самый лучший мотив, сейчас вы оба слишком уязвимы. Вам просто тяжело принять близость и компанию другого человека? Это сложно, но вы должны быть добры и честны перед собой. Спите в обнимку с любимой собакой. Пускай вам будет хорошо, сделайте что-нибудь хорошее для себя.

Не следует выходить на улицу, влезать в долги, драки и прочие неприятные вещи. Но и не стоит надевать свою уютную пижаму и тратить все время на просмотр совместно любимых фильмов и прослушивание песен “того” времени. Не стоит увлекаться обжорством и пытаться “заесть” чувства. Найдите себе полезное для здоровья увлечение, будь то физические упражнения, живопись, фотографии, письма, делайте то, что вам нравится. Найдите себе новое хобби, отправьтесь в одиночку в отпуск или же запишитесь на какие-нибудь курсы.

Как не звонить парню после расставания

Расставание с любимым мужчиной, который всегда был рядом, и казалось, вашу сказку ничто не может испортить, очень сильно бьет по женской самооценке. Некоторые женщины впадают в депрессию и пытаются всеми верными и неверными способами вернуть мужчину. Очень многие совершают роковую ошибку, начиная звонить мужчине каждый день после разрыва и умолять его вернуться.

Названивать ему и говорить, что все изменится, что вы его любите и что без него не можете – идея, обреченная на провал. А стоит ли ему звонить вообще? Возможно, но до этого момента придется хорошо поработать над собой.

Первый шаг

Уход любимого парня – это всегда тяжело. Вы подавлены и считаете себя самой несчастной женщиной во Вселенной. Спешу заверить вас, что это не так. И вы сами должны понять это. Слезами и жалостью вы ничего не добьетесь. Как бы это жестоко не звучало, но взять себя в руки придется, через силу, борясь с чувством одиночества и ненужности.

Второй шаг

Проанализируйте ваши отношения. Что могло послужить причиной разрыва? У него остыли чувства, и пропал к вам интерес? У него появилась другая девушка? Или всеми любимое «не сошлись характерами»? Только осознав истинную причину его ухода, вы сможете спланировать правильную тактику по возвращению мужчину. И если вы отчаиваетесь, считая, что его новая пассия – это соперница, с которой не совладать, вы глубоко ошибаетесь. Мы посвятили этой проблеме целый ряд статей, где рассказывается, что делать, если у вашего бывшего появилась другая женщина, и как вернуть его: «Как вернуть бывшего парня, если у него есть девушка?», «Как вернуть мужчину, если у него появилась другая?», «Как вернуть бывшего парня, если у него другая?».

Третий шаг

Пришло время меняться. Вы должны улучшить себя и свой образ жизни. Отправляйтесь в салон красоты, смените имидж, купите абонемент в спортзал. Заведите новые знакомства, общайтесь с интересными людьми и всячески развивайтесь. Советую вам записаться на какие-то курсы, например по изучению иностранного языка. Это отвлечет вас от сложившейся ситуации. Ваш мужчина должен увидеть, насколько вы изменились. Вы похорошели внешне, у вас появились новые интересы, вам есть, чем привлечь его. Вы не сидите дома и не плачете в подушку, ожидая его возвращения.

Вы идете дальше, открывая для себя новые горизонты в жизни. Это заставит его по-новому взглянуть на вас. Не забывайте выставлять фотографии в социальных сетях, чтобы привлечь внимание парня. Иначе, как он узнает, что вы стали такой привлекательной? И кстати, фотографии фотографиями, но вот общаться с ним не стоит. Выдержите паузу хотя бы в месяц. Занимайтесь собой и своим саморазвитием. Не вздумайте звонить ему и писать. Всему свое время.

Четвертый шаг

Только после того, как вы успокоились, осознали причину расставания и начали самосовершенствоваться, стоит задуматься о том, чтобы начать общение с бывшим парнем. Вам есть, чем заинтересовать его, на прошлые грабли вы уже не наступите, что ж, можно и написать ему. Заметьте, лучше написать, чем звонить. И пусть это будет ненавязчивая смс, вроде «С первым снегом», или поздравление с каким-то праздником, или нечто подобное. Не надо писать ему «Давай поговорим» или «Я все осознала, возвращайся». Такие сообщения оттолкнут от вас парня раз и навсегда.

На самом деле, когда парень видит, что его бывшая девушка изменилась и похорошела, он волей неволей сам тянется наладить с ней общение. Так, что главный этап вашей работы – это понять причину и привести себя в порядок. Если парень действительно любит вас, в нем вспыхнут уснувшие чувства и он, скорее всего, первым позвонит вам. Чего вам и желаю! Только не кричите от счастья в трубку и не радуйтесь сильно, будьте сдержанны, разговаривайте легко и с ноткой теплоты в голосе. Я верю, что у вас все получится!

Как не звонить парню после расставания

Еще вчера вы были счастливы, строили планы на светлое будущее с любимым. Но сегодня все изменилось, близкий человек ушел из вашей жизни, душу разрывают на части боль и обиды, как с этим справиться, преодолеть и жить дальше? Может все можно изменить, обрести вновь счастье, вернуть парня после расставания?

С чего должна начать брошенная девушка? В первую очередь ей необходимо решить: будет ли она возвращать и вновь строить отношения, нужно ли ей это?

В данном случае возможны два исхода:

  1. Вы хотите воссоздать отношения с любимым человеком, несмотря на все ошибки и ссоры и вывести свои отношения на иной, счастливый уровень.
  2. Возможно, вы найдете в себе совершенно иной ответ и поймете, что вами движут не чистые, светлые чувства, а просто боязнь остаться одной либо месть. В таком случае не стоит даже начинать задумываться над возобновлением отношений.

После того как вы найдете в себе причину, которая вас заставляет вернуть любимого, проанализируйте, почему все-таки парень вас бросил.

Скорее всего были претензии, ссоры и разговоры перед тем расставанием. Осознав и проанализировав свои ошибки, постарайтесь исправиться.

Очень важный момент: используйте время с пользой: займитесь своей внешностью (запишитесь в тренажерный зал, сходите в салон красоты), гардеробом.

Ваша цель – окружающие должны на вас обратить внимание, а бывший – должен ревновать! Этими действиями вы покажете, что не страдаете. А наоборот, расставание пошло вам на пользу.

А ты знаешь, как добиться от парня взаимности? Читай статью.

Ваши первоначальные действия — не 100% возврат парня, но задуматься его заставят: не совершил ли он роковую ошибку?

Следующим вашим шагом должны стать дружеские отношения с бывшим парнем. Здесь важно соблюсти грань: не навязываться и не показывать, какая вы несчастная, что вы мучаетесь (это оттолкнет молодого человека).

Всячески показывайте, что вы его друг, не флиртуйте с ним, просто поздоровайтесь, спросите как дела, также не стоит много рассказывать о себе.

Молодой человек, видя вас спокойной, ухоженной и счастливой будет по-другому и смотреть на вас и оценивать.

Даже если он спросит вас, почему вы так спокойны, ответьте, что поначалу было, естественно, тяжело, но сейчас вы нашли определенные плюсы расставания. Это, несомненно, заставит его поломать голову.

И, возможно, ваши отношения начнут понемногу налаживаться, и он вернется.

Попробуйте организовать «случайную встречу» в компании общих друзей, знакомых. Это должно выглядеть так, как будто вы пришли повеселиться, а не встретиться со своим бывшим. Вы должны показать всем видом, что пришли провести прекрасно время, а не устраивать ему скандалы и истерики.

Он должен думать, что мысль о том, чтобы вернуться к вам, пришла в голову ему самостоятельно, а не под вашим напором и тогда скорее всего он пригласит вас на свидание.

Не стоит возвращать мужчину, как говориться, по «горячим следам» (звонить, писать смс или сообщения в социальных сетях). Это в 99% случаев не приносит желаемого результата. Психологи рекомендуют успокоиться и подождать пока немного улягутся негативные эмоции.

После расставания, после того как парень увидит вас спокойной, красивой и самое главное, счастливой, он начнет ломать голову, что происходит.

Сохраняйте спокойствие, загадочность и недоступность. Знайте, что вы на верном пути!

Как бы вам ни было сложно, не стоит изливать все чувства перед парнем. Еще раз настаиваем на том, что нельзя у него вызывать жалость, ведь у этого чувства и любви общего ничего нет.

Этим вы только будете раздражать его либо тешить самолюбие. Наша цель – показать, что мы счастливы, веселы и беззаботны, что он не единственный, и на нем свет клином не сошелся.

Будьте непредсказуемы! Помните, что быт и рутина остужают наши чувства, и как следствие этого, мы становимся слишком предсказуемыми. Попробуйте совершать какие-либо действия или поступки, которые от вас никак не мог ожидать молодой человек, пусть начнет думать о вас и задумываться, что происходит с вами и вашей жизнью.

Ищешь способы грамотно отшить парня? Тебе будет полезна эта статья.

Как можно разлюбить женатого мужчину, если сама при этом замужем? Читай далее.

Он будет уверен, что вы будете скандалить, плакать, умолять вернуться, а вы сходите в салон красоты и сделайте красивую прическу, запишитесь в тренажерный зал и сбросьте пару лишних кило, сходите в магазин и купите красивое платье и туфли и т. д.

Огромное количество девушек, пытающихся вернуть парня после долгого расставания или сразу после того, как он ушел, совершают похожие ошибки. Не стоит слишком яростно доказывать свою любовь и стараться угодить ему, этим можно лишь оттолкнуть партнера.

Конечно, порой очень сложно не набрать номер либо не «сбросить» смс, но поверьте, это только усугубит и так непростую ситуацию.

Итак, для начала запомните главные правила и распространенные ошибки:

Милые девушки, может случиться так, что после всех ваших усилий, молодой человек не вернется. Задумайтесь – ведь он не единственный мужчина в мире. Да и после вашего внутреннего и внешнего перевоплощения, вы стали интересной для многих других парней.

И если у вас не получилось, не стоит тратить свою молодость, жизнь, нервы. Хорошо подумайте над тем, что вами движет уже на этом этапе, не реванш ли это, будет ли вам комфортно общаться после всего, что случилось в домашних условиях, в гостях, в общественных местах, если все же парень будет с вами?

Прежде чем возвращать и вернуться к человеку, который покинул вас, найдите причину, которая движет вами!

Многие девушки после расставания допускают огромное количество ошибок, стараясь возвратить еще вчера близкого человека.

Советы и рекомендации психологов помогут избежать многих роковых ошибок:

  • Первое что необходимо сделать после разрыва, это осознать, что некоторое время вы не будете видеться, созваниваться. За это время вам необходимо собраться с мыслями и обдумать: из-за чего произошел разрыв в отношениях, что могло поспособствовать этому. Это необходимо сделать для того, чтобы в дальнейшем не повторялась данная ситуация. Возможно, найдя причину, у вас отпадет желание возобновлять потухшие отношения.
  • Найдите себе хобби, интересное занятие, которое будет отвлекать вас от грустных мыслей.
  • Если вы случайно встретились (с кем бы он ни был), сохраняйте спокойствие, пускай он поймет, что вы сильная и независимая девушка, способная прожить и без него.
  • Говорите с ним прямо и честно. Назначив встречу, проговорите с ним все вопросы касательно того, почему отношения зашли в тупик, выслушайте его мнение, предложите исправить ошибки.
  • И, конечно же, не давите на него, не торопите события.

Вернуть парня после расставания довольно сложно, особенно если у него уже другая, но возможно. Для начала забудьте о шантаже, унижениях, навязчивости и различных попытках, которые вызывают жалость (а вскоре и ненависть).

У вас, как у умной и красивой представительницы слабого пола должна быть сила воли, постоянная улыбка на устах, чувство собственного достоинства – вот именно те составляющие, которые будут фундаментальными.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Источник:
Возвращаем парня после расставания
Еще вчера вы были счастливы, строили планы на светлое будущее с любимым. Но сегодня все изменилось, близкий человек ушел из вашей жизни, душу разрывают на части боль и обиды, как с этим справиться,
http://gopsy.ru/otnoshenija/rasstavanie/kak-vernut-parnja-posle-rasstavanija.html

Методичка брошенки или как реабилитироваться после расставания

Методичка брошенки или как реабилитироваться после расставания

Пережив расставание с молодым человеком, с которым я планировала строить дальнейшую жизнь, я начала копаться в себе и снова перебирать в голове какие-то воспоминания, но вдруг поняла: что хватит!

Понимая, что он вряд ли сейчас, так же как и я переживает, просто поняла, что не могу позволить себе быть слабой. Да, ему, по сути, параллельно, а я тут сижу и лью горькие слёзы.

Может быть, ему и было плохо, но после парочки бутылочек пива у него всё снова хорошо. Мне это надоело, и я стала действовать. Начинать жить с чистого листа.

Ошибка многих девушек, да и иногда парней, что они не хотят отпустить то, что уже прошло. Могу вам сказать сразу, что вы не сможете дальше строить свою жизнь, пока не научитесь начинать всё с чистого листа. Да, никто не говорит, что это сделать легко, но самое главное не бояться и сделать первый шаг: шаг к новой жизни.

Первым делом вы должны понять, что не стоит впадать в панику, депрессию и тому подобное. Не буду даже спорить, что по натуре своей мы, девушки, переносим расставание очень тяжело. Но наша главная задача стать независимой и показать, что мы неплохо справляемся и без этого человека. Поэтому нам надо действовать.

Проблема многих заключается в том, что мы начинаем унижаться перед человеком , который по сути растоптал наши чувства: звонить, просить чтобы не уходил и т.д. Не удивлюсь, если найдутся люди, которые начнут возражать и говорить, что всегда нужно попытаться вернуть отношения и продолжить, ну или хотя бы начать их заново. Не спорю, но это действует в том случае когда этого хотят оба партнера, а когда кто-то один из них пытается вернуть другого, то не иначе как унижением не считается. Поэтому как бы плохо вам не было, не надо самой звонить, писать, просить прощение в том, в чём вы не виноваты.

Кто-то может сказать, что всё это написал человек, который никогда не любил. Нет, я любила, но как бы сильно вы не любили, нужно в первую очередь знать себе цену и не позволять людям вытирать об вас ноги и плевать вам в душу. Вот тогда вас начнут уважать и ценить. А это уже немало важно.

Однажды, один человек сказал мне такую вещь, которую я до сих пор очень хорошо помню: что пока ты не научишься сама любить себя, то тебя никто не полюбит. Нет, это не эгоизм, а суровая правда жизни. И с ней придётся смириться. Поэтому для начала, полюбите себя такой, какая вы есть. Если даже у вас есть какие-то недостатки, то у кого их сейчас нет? Никто в этом мире не совершенен. Просто научитесь скрывать недостатки, делая акцент на своих достоинствах.

Дальше действуем следующим образом: как бы плохо вам не было в душе, не вздумайте показывать это другим людям. Особенно это касается тех девушек, которые вынуждены пересекаться со своими бывшими: на работе, учёбе. Даже просто при его знакомых, друзьях, если у вас общая компания, каких-то родственниках держите себя так, как будто у вас всё хорошо и вам ещё совсем недавно не было так мучительно тяжело. А уж тем более, даже не думайте плакать или опускать глаза при виде бывшего.

Это просто даст ему некую уверенность в том, что вы стали его, так скажем жертвой, что в глубине души начнёт ему льстить. Он может в этом не сознаваться, но поверьте, это на самом деле так. Вы можете дать волю своим истинным чувствам только когда будете в одиночестве, так сказать наедине с собой, но на людях должны вести себя так, чтобы не дать повода для чьей-то внутренней лести.

Мне самой приходилось это пережить. Так как я училась в одной группе с лучшим другом моего бывшего, то первое время после расставания, я специально надевала броские серьги, смеялась, шутила, стала ярче одеваться. Казалось бы, я нисколько не переживаю.

На самом деле приходя домой, я просто залезала, как маленькая девочка , под одеяло и выла от внутренней боли не хуже волка. Зато я показала своему бывшему, что на самом деле сильнее в моральном плане, чем он думал, и легко могу справиться с любой проблемой. И действительно, через какое-то время вы и сами это поймёте.

Ещё одно правило. Чтобы отвлечься от дурных мыслей и тяготеющих воспоминаний отвлекитесь на что-нибудь. Займитесь каким-нибудь новым делом или вспомните свои старые, полузабытые. Самое главное, чтобы эта работа увлекла вас. Тогда у вас уже не останется времени на переживания.

Можете заняться своими рабочими делами, что тоже будет неплохо. Главное, чтобы вам было интересно. Даже обычная прогулка или встреча с друзьями, старыми знакомыми тоже поможет вам почувствовать себя немного лучше.

Будет неплохо, если вы почувствуете себя нужной противоположному полу. Это придаст вам уверенности. Зарегистрируйтесь на каком-нибудь сайте знакомств и уже на следующий день, ну или максимум через несколько дней, от мужчин у вас не будет отбоя, пусть и в интернете. Никто вам не говорит, что вы должны с ними встречаться. Просто переписывайтесь. Зато ваша самооценка повыситься и настроение начнёт улучшаться.

Следующий шаг для людей, которые не бояться меняться внешне. Какие-то пусть даже незначительные перемены во внешности уже улучшать ваше положение. Попробуйте изменить прическу или стиль одежды, макияж.

Даже простое изменение, как например, пробор сделали не так, как всегда или уложили волосы по-другому, изменили что-то в макияже уже не останется незамеченным и привлечёт внимание ваших коллег или однокурсников, друзей, близких и родных. Но помните, о чем мы договаривались: подчеркиваем достоинства и скрываем недостатки.

Теперь, когда уже половина пути пройдена, не вздумайте сдаваться. Если вы решили начинать новую жизнь, то нечего возвращаться в старую. Сдаваться — удел слабых людей. Надо идти до конца.

Ещё один способ того, чтобы избавиться от ненужных воспоминаний. Если вы этого ещё не сделали, то обязательно займитесь этим немедленно. Все вещи, которые вам напоминают о бывшем, без труда и капельки сожаления выбрасываем. Делать это нужно беспощадно. Это уже прошлое, а с прошлым нужно расставаться легко. Это будет хорошей проверкой того, насколько вы уже стали морально сильными и независимыми от прошлого.

Если у вас это получилось, то это уже многого стоит. Вы почувствуете внутреннюю легкость, что придаст вам силы для дальнейших успехов. А если вы всё же не можете пересилить себя и избавиться от старого, то попробуйте себя перебороть. Сделать это будет сложно, но кто сказал, что будет легко.

Тем более, в самом начале мы сразу решили, что идем навстречу новой и счастливой жизни, а для этого нужно избавиться от всего того, что заставляет нас застрять в прошлом. Попробуйте. Я уверена, что у вас всё получиться.

И ещё, не исключаю, что за всё это время, у вас появлялось желание позвонить, написать или может даже встретиться со своим бывшим. Так вот. Чтобы не было таких соблазнов, нужно полностью удалить все телефонные номера, удалить из друзей в соц. сетях и ни в коем случае, не приходить к нему. Иначе, все ваши усилия, которые вы уже сделали навстречу новой жизни, будут напрасными, а он поймёт, что вам без него плохо, что будет радовать его душу. А нам нужен обратный эффект: эффект самостоятельности, успешности, независимости.

Что делать, если ваш бывший решил вернуться тогда, когда он вам уже не нужен и вы поняли, что без него не то чтобы лучше, а по крайней мере тоже можно жить? В таком случае, следует в первый раз ему объяснить это: в разговоре с ним вы должны дать понять, что вам и так хорошо и что все отношения, что были, они остались в прошлом, а наступать на одни и те же грабли во второй раз не в ваших правилах.

Если он не понимает и продолжает звонить, писать, поджидать у дома, то с этим тоже можно справиться. Например: убрать на телефоне его номер в черный список, в соц. сетях ограничить доступ, а домой стараться возвращаться не одна, а допустим с подругой (вряд ли он при подруге захочет выяснять отношения). В общем, всячески ограничить себя от него. Так будет лучше.

Вы ведь не собираетесь вернуться к тому, от чего так долго пытались убежать? Надеюсь, что нет.

И самое главное испытание будет тогда, когда вы случайно увидите своего бывшего. И совершенно неважно, где эта встреча произойдёт: на улице, у общих знакомых, на работе, на учёбе — вы должны вести себя достойно. Вести себя так, чтобы показать и доказать ему: что вы не такая, а сильнее и гораздо лучше той, вас прежней.

И не смейте снова возвращаться к воспоминаниям, пробуждать уснувшие чувства к этому человеку. От этого ничего хорошего не будет. Сделайте приятное и себе и насолите ему своим внутренним жизненным стержнем. Пусть он поймет, какое сокровище потерял.

Желаю успехов в новой жизни, счастья искренней взаимной любви и надеюсь, что большинство моих советов помогут вам распрощаться с никчёмным прошлым.

Как не писать мужчине первой

Как не писать мужчине первой. Как удержаться от звонка своему бывшему партнеру. Он не отвечает

Руслан Нарушевич и здравый смысл говорят: после расставания с мужчиной (парнем, мужем) женщине нужно прекратить с ним видеться первые 2 месяца. Прекратить поддерживать связь на это время. В идеале, сделать это сразу после разрыва отношений.

То есть, не встречаться, не созваниваться, не переписываться и не писать самой. Совсем. Даже, если у вас есть дети, и бывший муж приходит их навестить. Даже, если вы работаете на одной работе.

Вы умираете, чтобы сообщить ему текст. Поверьте мне, чтение этих советов о том, как перебраться через парня, спасет вас от того, что вы потом пожалеете. Мы все были там, и мы все хотели, чтобы мы этого не сделали. Прямо сейчас, ваш телефон может быть вашим худшим врагом. Таким образом, чтобы не засунуть его в корзину, вам нужно найти способ контролировать его, чтобы он не контролировал вас. Последнее, что вы хотите сделать, это отправить ему текст, который все испортит.

Посмотрим правде в глаза — он, вероятно, расстался с вами через текст. Вместо этого мы получаем вибрацию телефона и два слова: «Мы закончили». Не следуйте по его стопам! Будьте более крупным человеком и не позволяйте легкости текстовых сообщений позволять вам говорить то, чего вы не должны иметь. Сделайте глубокий вдох и следуйте этим советам о том, как преодолеть парня и как остановить его от текстового сообщения.

Хотите разорвать отношения без последствий для своей психики? Нужно убрать на первые 2 месяца мужчину из жизни. Это обязательное условие. Без него болезненное расставание затянется на годы. И без него шансы на то, что вы встретите другого, более достойного мужчину, не похожего на бывшего, будут стремительно уменьшаться.

Но даже если вы смогли сделать так, чтобы не пересекаться с мужчиной и не созваниваться с ним, то социальные сети никто не отменял. Никто не отменял почту, СМС, другие средства переписки, по которым женщина может написать бывшему очередную порцию душевных соплей.

Установите правило, как часто вы можете проверить свой телефон. Отказ по-прежнему невозможен. Теперь, каждый раз, когда вы проверяете свой телефон и не видите эти сообщения, вы будете отклонены. Сделай себе одолжение, подруга — не одержимо смотри на свой телефон. Сделайте правило, чтобы проверить его один раз в час, в верхней части часа, и все. Лучшим советом о том, как преодолеть парня, является не одержимость! Двигайтесь вперед, отвлекаясь на что-то забавное, которое продвинет вас вперед, как!

Текст кто-то еще. Может быть, он не отброс земли, и ты держишься за надежду, что он поймет, что это была большая ошибка, и будет спешить с текстом и рассказать тебе, как он сожалеет. Что бы вы ни делали, не связывайтесь с ним в первую очередь. Вы не хотите казаться отчаянным или разваливаться по швам. Он придет к вам, когда он будет готов. Если вам нужно его написать, напишите вместо этого кого-то другого.

В такие моменты над женщиной обычно не стоит мудрая подруга, которая удержит руку несчастной от нажатия клавиши Enter. И очередное послание «Вернись, я все прощу!», «Я тебя люблю!», или «Ты — козел!» улетает в известном направлении. Потом вам станет стыдно, вы накушаетесь тортиков и конфет, растолстеете и упадете обратно в глубокую депрессию. Из которой будете строчить бывшему сообщение за сообщением.

О, и если он сделает текст вам, не отвечайте немедленно. Самое худшее, что вы могли бы сделать, это сразу же вернуться к нему, прежде чем решить, действительно ли это для вас. Вы в конечном итоге грустны и свалите снова в мгновение ока. #плохая идея. Измените его имя в своем телефоне. Возможно, вы тот, кто сделал демпинг. Даже если вы сделали смелый шаг, потому что знали, что это правильно, это не значит, что вы не пропустите его. Вы знаете, что вам не следует с ним связываться, но вы действительно хотите — просто чтобы убедиться, что он в порядке, не так ли?

Как этого избежать? Не буду долго ходить кругами. Предложу технику, которая мне помогла первые 2 или 3 недели после расставания перестать забрасывать мужчину спамом. Потом станет легче, уверяю.

Как перестать писать мужчине сразу после расставания

  1. В идеале, нужно найти психолога, который будет выслушивать все Ваши претензии к бывшему, всю боль, и даже все признания в любви. Каждый день по 2-3 часа первые 2 недели после расставания. Психологом может стать и подруга, или мама (если вам их не жалко). Но не все воспользуются таким советом, поэтому сразу перехожу к пункту 2.
  2. Заведите дневник. И выливайте на него всю свою злобу, боль и унижение. Потом сможете сжечь. Или оставить потомкам.
  3. И самый интересный пункт, который, собственно, и помог мне перестать не просто писать бывшему (даже в дневнике), но и не отправлять написанное ему по почте/ в ФБ / в Скайпе. О пункте 3 подробнее.

Почему мы пишем мужчине после расставания? Хотим, чтоб он узнал, какой он нехороший человек? Поверьте, он знает. Но нам от этого легче не становится.

Не позволяйте вашим эмоциям получить максимум удовольствия от вас. Еще лучше отдать свой номер другу, чтобы он защищал, пока не прошло достаточно времени, чтобы вы не сообщили ему в слабый момент. Вы получаете приглашение на свадьбу и не можете проверить поле «плюс-один». Слишком легко сказать, что на самом деле действительно сложно. Слишком легко сказать, что вы на самом деле не говорите. Слишком легко для него неверно истолковать ваши слова, их тон и предполагаемый перегиб. Если это будет так, это будет так.

Ты сделал все возможное, чтобы догнать его до сих пор, и, становясь сочным, ничего не исправить, он просто вернет тебя туда, где ты начал, — грустно и отвергнуто. И что бы вы ни делали, не убеждайте себя, что ваши сочные тексты. Отпустить кого-то, кого вы когда-то любили, никогда не бывает легко, но это то, что нужно сделать. Не позволяйте легкости текстовых сообщений лишить ваших планов сделать изящный выход из распада. Следуйте этим советам о том, как преодолеть плохой распад, и вы уйдете с высокой головой.

Главная причина таких посланий — надежда на то, что кое-что из написанного поможет его вернуть! В ход идет все: давление на жалость, вызывание чувства стыда, ответственности, былой любви и прочие шаманские обряды. В результате становится только хуже, но руки так и чешутся отправить очередной опус бедолаге. И никакая гордость в этом случае не срабатывает. Никакого чувства самосохранения и меры у женщины в состоянии брошенности нет. Это знает каждая, кто побывала в подобной ситуации.

В вашей голове возникают вопросы, которые дают вам тысячу завихрений, ища причины внезапной тишины вашего телефона и этого мальчика. Новые технологии появились, чтобы добавить новые проблемы. Вы снова и снова проверяете разговоры в поисках ошибки, вы задаетесь вопросом, где вы напортачили или что вы сказали, что заставили вас отреагировать на это молчание.

Вы не пропустите своего друга, который советует вам, прежде чем продолжать вращаться. Хотя мы советуем вам, что если вы намерены оставаться твердыми в своем решении подождать, пока он свяжется с вами, вы также не будете проверять свой телефон каждые 30 секунд.

Вот что я сделала, когда поняла, что нужно прекращать заливать слезами почту бывшего. Только сразу сделаю пометку — я хотела, чтоб мне стало ЛЕГЧЕ. Да, надежда на то, что можно его вернуть, у меня тоже была. Но желание в ближайшем будущем перестать испытывать боль и стать счастливой было сильнее.

Поэтому я применила методику с дневником, но с одной поправкой: я стала писать письма и заметки не своему бывшему парню, и не виртуальному психологу, а своему БУДУЩЕМУ МУЖУ. И отправляла их на созданную мной же почту. Для закрепления результата.

Чтобы помочь вам сохранить право напомнить миру правила, которое мы все знаем, но иногда мы, кажется, забываем. У этого нет поворотного момента, и вы можете нарушить это правило один раз, даже дважды, но никогда не делайте этого в третий раз, не так ли? К настоящему времени вы узнаете сложную роль, которую он играет в отношениях. Тихо, потому что это происходит во всех семьях.


Психолог Ана Сьерра говорит, что это очень безлично и не порождает исключительность, многие сделали это до вашего, вероятно, и без хороших результатов.

Я писала не просто виртуальному парню, а именно МУЖУ. Мужчине, который принял меня со всеми заморочками и все равно полюбил. Настолько, что женился. Пускай даже в будущем.

Письма будущему мужу как способ расстаться с прошлым

Не воспринимайте методику как плод больного воображения. Этот будущий муж, еще не знакомый вам — он более реален, чем то, что мужем станет бывший парень (о чем вы так страстно мечтали). Поэтому пытаться писать письма бывшему, чтобы его вернуть — не меньший бред, чем писать письма в будущее человеку, с которым еще даже не знакома.

По какой-то причине вы ждете больше, чем через день после встречи с человеком, которого собираетесь написать. Раньше, в других случаях, мужчины ждали 3 дня, чтобы быть подходящими, но сегодня это устарело, вы не должны пропускать более 24 часов, или интерес, который мог уйти, исчезнет.

Лучше всего через несколько часов после первой даты или на следующий день, потому что, когда они встречались лицом к лицу, была создана какая-то химия, и если вы подождете дольше, она исчезнет. Гильермо Лопес, эксперт по комете знакомств, что дрожь не ждет, поэтому вы должны спешить не тратить 24 часа. Независимо от времени, если вы в сети, даже если это 6 часов, вы просто отправляете его. Используйте короткую фразу типа Как дела? Не спите?

Знаете, в чем был терапевтический эффект от таких писем? Я начала обрывать привязки к бывшему. И душа болеть стала меньше. Да, слезы и истерики в подушку оставались, но желание писать виновнику об этом письма пропало.

Вот пишу я будущему мужу первое письмо: «Привет, мой любимый будущий муж!». И сразу как-то на душе спокойней стало. Он есть! Мужчина, который меня любит настолько, что стал моим мужем. Я же ему пишу? Значит, он существует!

Не переусердствуйте, пишите очень часто, даже если они очень короткие сообщения, это порождает ощущение, что вы сталикер, и это отталкивает людей. Если вы очень застенчивый или сдержанный человек, исследуйте фразы, которые могут быть чем-то личным, но не настолько, что вы считаете себя медлителем. Не спрашивайте напрямую, но с вашими ответами вы можете пройти тестирование, если оно доступно. С другой стороны, если он дает вам поток, чтобы поболтать больше, вы продвигаетесь вперед. Не используйте очень модные фразы, даже если вы думаете, что это может быть забавно, потому что у них мало шансов на успех.

«Мне сейчас очень больно!». А сама думаю: «Вот муж бы посмеялся, узнав, как я страдаю по другому мужчине, не понимая, какое счастье меня ждет впереди…».

«Ты же меня любишь? И никогда не бросишь?». И понимаю: конечно, любит. Иначе, зачем бы женился? Конечно, не бросит! Иначе, зачем бы я выходила за него замуж?

Более интимные подробности в таких письмах автоматически упускала. Не писала ни о бывшем, ни о моих мечтах и планах на него. Представила себе, как мой реальный будущий муж будет это читать — и ужаснулась! Делать больно любимому человеку, заставляя его читать о своей любви к другому — это жестоко. Потому писала об абстрактной боли, о том, как мне его не хватает, и как сильно я его жду.

Помните, что многие другие уже пробовали это. Не начинайте слишком хвалить ее, потому что избыток уверенности может заставить ее предположить, что вас интересует только ее внешность. Вы должны заставить ее чувствовать себя интересной и уникальной, самое главное — не ее образ.

Будьте очень осторожны с вашим способом написания сообщений, они не должны быть очень собственными, но если важно, чтобы у вас не было орфографических ошибок, вам неприятно, вы пытаетесь его победить. Избегайте использования признаков восхищения, начинайте очень претенциозно, не используйте аббревиатуры или злоупотребления «Хахаха».

И знаете? Спустя уже 2-3 дня после расставания и начала этой практики желание писать бывшему пропало напрочь. Потому что мне стало стыдно перед будущим. Он меня ждет, доверяет мне, хранит мне верность (он же идеальный для меня, как же иначе?)… А я в это время пишу письма и СМСки другому мужчине! Не важно, о чем. О том, что все еще люблю, или о том, что ненавижу. Это все равно нечестно!

В первом сообщении должно быть ясно и кратким. Идея успеха заключается в том, что ваши сообщения похожи на игру в пинг-понг, отскакивают и возвращают мяч один за другим. Вы не можете отправить несколько сообщений, если она не ответила. Мы все прошли через этот момент, тот, в котором вы были очарованы мальчиком, и вы чувствуете, что есть достаточное чувство для установления общения, но вы не знаете, как это сделать, что сказать и как долго вы должны ждать.

Первое, что вы должны иметь в виду, это не перестать быть собой, потому что в случае, когда вещь оседает, важно, чтобы вы знали себя такими, какие вы есть. Поэтому, когда дело доходит до отправки первого сообщения этому специальному мальчику, не пытайтесь показать другого человека, потому что вы думаете, что это тот, который вам понравится. Оставьте позади эти небезопасные мысли, важно то, что вы любите себя и что вам комфортно быть с кем угодно. Что бы вы ни хотели сказать, делайте это от своего сердца и своей души, не чувствуя, что никто не дает вам быть человеком, которого вы не являетесь, потому что на самом деле никто этого не делает.

И вот эта техника просто меня спасла! Через месяц я ее забросила, потому что в ней пропала необходимость. Мне было еще больно, я продолжала рыдать минимум 2 раза в неделю. Но, в случае с письмами бывшему, я уже могла спокойно контролировать ситуацию.

А потом слезы стали появляться все реже. Так работает метод расставания. И я уже смогла совершенно осознанно решить для себя, стоит видеться с бывшим, или и без него жизнь не так уж плоха?

Что самое худшее, что может случиться? Это не соответствует? Если вы почувствовали что-то в этом предыдущем разговоре, ваш инстинкт, конечно, не подведет вас. Но в том случае, если это так, какое это имеет значение? Если это не тот человек для вас, вы не отправляете первое сообщение или нет. На мгновение уберитесь от своих страхов и подумайте о том, стоит ли им руководить ими. Жизнь означает рискнуть, если они не навредят вам физически или психологически.

Секрет: многие мужчины любят независимых и уверенных в себе женщин. Если этот парень не то, что вы ищете, возможно, тогда он не то, что вы ищете.

Здесь я не привожу техники прощения, или полного избавления от пагубной любви (страсти, привычки, болезни), а только советую метод для лечения одного из симптомов. В комплексе с правильными действиями при расставании это дает гарантированный результат. Не возврата к прошлому, а возможности иметь счастливое будущее. С мужчиной, который сможет оценить Вас по достоинству.

P.S.: для тех, кто решит, что данную тему можно описать и более душевненько.

Если бы я до сих пор страдала от несчастной любви, я бы именно так и написала. Но я помаленьку излечиваюсь, потому очень критично смотрю со стороны на свои же прошлые страдания. И хочу себе ПРОШЛОЙ с этого БУДУЩЕГО сказать: «Эй! Здесь есть жизнь! Даже без того мужчины, по которому ты страдаешь! Намного более интересная, чем ты можешь себе представить. Так что выше нос! А свои писательские потребности направь в более достойное русло».

Как перестать быть навязчивой к парню?

Держите себя в руках, постарайтесь! Могу посоветовать установить себе правила: не звонить, не писать самой с. по. Найдите себе хобби, занятие, которое вас увлечет и раскроет новые черты в вас. Переключитесь, а того и гляди он начнет желать вашего внимания, только вот нужно ли оно будет вам?

понять, что ты достойна внимания людей, которым не нужно навязываться. это от низкой самооценки. как сама себя любишь так и другие тебя любят. честно ответь себе на вопрос, хотела бы твоя подруга чтоб ты относилась к ней так же как к себе??

Займите себя чем-то другим, помимо мыслей о НЁМ
он не центр мироздания, в конце концов

звонить только по делу, поводу и не встречаться с ним когда удобно ему. встречаться когда удобно вам лично, если вы собирались сходить на пляж, идите. не бросайте свои любимые занятия. такое поведение мужчины приравнивают к любви.

Как вариант- познакомиться еще с двумя и отвлекаться на них.

Я конечно не девушка, но сталкивался с подобной проблемой. Очень нравилась одна девушка, оказывал ей разнообразные знаки внимания, ну взаимностью даже не пахло. Исходя из своего опыта могу сказать следующее, если вы испытываете симпатию к парню, а ему все равно, то не навязываться у вас в принципе не получиться, максимум неделя, а потом либо он позвонит по делу, либо вы просто увидите его в толпе и все повториться снова. Из моего опыта следует, что данную проблему нужно решать кардинально. Нужно либо оставлять как есть и ждать чуда, либо полностью прекращать отношения с этим человеком. Я выбрал второе, это конечно не просто, но все же лучше чем тешить себя не сбыточными с мечтами и надеждами. К тому же на свете много хороших парне и вы непременно встретите того человека который окружит вас теплом и заботой и которого вы полюбите без памяти. Всего вам доброго.

начни изучать его потребности

Вы видите вопрос, который задал Вселенной кто-то из пользователей сайта, и ответы на него.

Отвечают или очень похожие на Вас люди, или полные Ваши противоположности.
Наш проект был задуман как способ психологического развития и роста, где можно спросить совета у «похожих» и научиться у «очень отличающихся» тому, чего Вы еще не знаете или не пробовали.

Хотите спросить Вселенную о чем-то важном для Вас?

Источники:
12 способов не поддаться искушению позвонить бывшему
12 способов не поддаться искушению позвонить бывшему Очень сложно найти универсальные методы, чтобы удержать себя не позвонить бывшему. И не потому что вариантов в данном случае совсем не много,
http://www.ivetta.ua/sposobov-ne-poddatsya-iskusheniyu-pozvonit-byvshemu/
Как не звонить парню после расставания
Расставание с любимым мужчиной, который всегда был рядом, и казалось, вашу сказку ничто не может испортить, очень сильно бьет по женской самооценке. Некоторые
http://vernutiparnya.ru/stati/stoit-li-zvonit-muzhchine-kotoryiy-tebya-brosil.html
Как не звонить парню после расставания
Возвращаем парня после расставания. Методичка брошенки или как реабилитироваться после расставания.
http://psihologvsem.ru/kak-ne-zvonit-parnyu-posle-rasstavaniya/
Как не писать мужчине первой
Как не писать мужчине первой. Как удержаться от звонка своему бывшему партнеру. Он не отвечает Руслан Нарушевич и здравый смысл говорят: после расставания с мужчиной (парнем, мужем) женщине нужно
http://etoizmena.ru/mens-infidelity/how-not-to-write-to-the-man-first-how-to-keep-from-calling-your-expartner/

(Visited 3 times, 1 visits today)
CATEGORIES