Зависимость от чужого мнения

Зависимость от чужого мнения

Человек и общество всегда находились в особых отношениях. С одной стороны, в наш целеустремленный век каждый член общества достаточно образован и самодостаточен. С другой стороны, все наши поступки до сих пор находятся под пристальным контролем окружающих.

И даже, если вам кажется, что вы живете полностью независимо, это не будет правдой на 100%. Потому что мы одеваемся согласно моде, выбираем продукты по отзывам, расспрашиваем специалистов, выбирая технику. И это не кажется нам неправильным. Напротив, мы уверены, что поступаем верно, опираясь на мнение других людей – специалистов и просто знакомых.

Но бывают ситуации, когда человек не может принять даже собственное судьбоносное решение без учета мнения окружающих. Получается, что наше собственное решение зависит от других людей. Но почему это так происходит и что нужно сделать, чтобы изменить ситуацию.

Зависимость от мнения других людей обычно возникает у людей со слабыми чертами характера. Среди особенностей такого человека является неспособность принятия решения, способность попадания под воздействие других людей. Такой человек легко подчиняется другому человеку, у которого черты характера более сильные и волевые. Такие люди легко поддаются влиянию, они нуждаются в лидерах и готовы следовать за ними.

Им постоянно требуется мнение окружающих, оценивающее их поведение и поступки. Совершенно не важно, порицание это или одобрение. Любая реакция – это оценка, которая наставит человека на правильный путь. Причем на зависимого человека влияет мнение и родственников, и друзей, и коллег, и совершенно чужих людей.

Причина формирования подобной зависимости кроется в детстве, когда человек не мог принять собственного решения, а перекладывал это на своих родителей. Причем чаще всего, родители даже не интересовались мнением своего ребенка, а сразу навязывали свое, как единственно правильное. И совсем неважно, чего именно касались вопросы: покупки одежды, выбора кружка по интересам, дружбы с одноклассниками или отношения с девушкой. Мнение родителей признавалось непререкаемым.

Возможно, что несколько раз ведомый ребенок пытался высказывать свое мнение и даже вступал в конфликт с родителями, но был просто «разбит» доводами или их авторитетом. Становится проще согласиться, чем тратить время и силы совершенно попусту. Так появляются безынициативные люди, зависимые от мнения других людей.

Существует и другая категория людей, которые недостаточно поддаются влиянию, но мнение окружающих им просто необходимо знать. Это нужно для того, чтобы осознавать свое место в мире, понимать, что вкусы человека его взгляды на жизнь, стиль в одежде, мировоззрение не отличается от окружающих, а находится на общем уровне. Быть как все, не хуже других – это тоже зависимость от чужого мнения.

Именно поэтому, люди с небольшим достатком берут кредиты, отказывают себе во многом, чтобы только иметь новинки телефонов или одежды. Но их привлекают даже не сами эти вещи, а возможность «вписаться» в общий стиль жизни, где эти самые предметы являются символом благополучия или успешности.

Быть не хуже других, как все – это кредо, навязанное с детства родителями.

Часто зависимы от других люди с инфантильностью (незрелостью личностных формирований). Эти люди ввиду своей детскости никогда не принимают решений. Но это не мешает им приспосабливаться к обществу, и даже скрывать свою несостоятельность. Так, например, молодой человек, выбирая себе невесту, знакомит её со своими родными и друзьями, ожидая тем самым мнения окружающих. Получая одобрение, он продолжает отношения, а сталкиваясь с порицанием – прекращает встречи. При этом, складывается впечатление о собственном решении.

На службе такой человек будет избегать принятия ответственных решений, уходя на больничный в самый ответственный момент. Такие люди делают хитрые поступки и шаги, избегая любых видов решительности и ответственности.

Но не все зависимые люди обладают достаточной хитростью и изворотливостью. Большинство зависимых от чужого мнения людей страдают от своей неполноценности, несостоятельности и неуверенности. Эта особенность часто мешает им продвигаться по служебной лестнице, разрушает их семьи, мешает любым отношениям.

Если зависимость от чужого мнения вас напрягает, и вы понимаете всю пагубность этой особенности, то нужно начать активную борьбу за себя самого.

Несколько советов помогут вам:

— Определите равенство всех окружающих. Прежде всего, поймите, что на каждую отрицательную оценку обязательно найдется положительная. И если чужое мнение для вас так важно, то выслушайте их все. Помните, что все люди равны и мнение – это всего лишь мнение, независимо от того, кто его высказывает.

— Определите собственные жизненные цели. Человек, который не имеет собственных целей реализовывает чужие. Это простое правило должно подстегнуть вас к активности и инициативности. Человек без собственных приоритетов принимает за основу любое чужое мнение. Любое сказанное предложение, даже малознакомых людей, кажется верным и подстегивает к действию. Поэтому, нужно сформулировать свои собственные цели. Если при этом, вы нуждаетесь в поддержке начальника, не стоит слушать негативных мнений о нем, а постарайтесь самостоятельно определить положительные черты. Постарайтесь во всем окружающем находить только те идеи и предложения, которые помогут в вашей деятельности. Будьте целеустремленны.

— Помните о своих достижениях. Нуждается ли в советах со стороны человек, который сам много достиг в жизни? Конечно, добрые советы никогда не помешают, но только если вы в них нуждаетесь. Определите для себя, что вы сможете сделать самостоятельно, а в чем нужна помощь или поддержка. Пусть это будет часть деятельности. Уважайте свои достижения. С ними придет уважение к себе.

— Поймите свою душу. Это очень трудный процесс, но необходимый. Выслушав все мнения и желания окружающих, постарайтесь понять, а чего все-таки хотите вы? Как вы относитесь к данному человеку или предмету? Разберитесь в собственных ошибках, поняв, в каком случае вы слушали других, а в каком самого себя. Самое главное понять свое желание, свои вкусы. Для начала попробуйте малое: зайдя в магазин, выберите то, что просто нравится вам, а потом уже посмотрите на цены. Таким же образом попробуйте прислушиваться к организму. Соотнесите свое собственное мнение о фильмах с общим рейтингом. Научитесь слушать себя, и тогда вы перестанете слушать чужое мнение.

— Боритесь со страхом. Будьте увереннее, смелее, активнее. Однажды победив любой страх, вы пойдете по жизни с легкостью.

— Больше общайтесь. Заводите себе друзей. Подходите с любыми вопросами к незнакомым людям на улице. Пусть общение не вызывает у вас никакого негатива. Учитесь всегда говорить свое мнение, подчеркивая, что оно ваше собственное.

Осознание того, что у вас появился собственный взгляд на жизнь приходит не сразу. Но если эта мысль появится у вас хотя бы однажды – задержите её там надолго, и обязательно сделайте так, как подсказывает вам сердце.

Источник:
Зависимость от чужого мнения
Новости. Блоги. Форумы. Фотогалерея.
http://www.raut.ru/article/zavisimost_ot_chuzhogo_mneniya.html

Зависимость от чужого мнения

Дата публикации 18 августа 2013 . Опубликовано в Окружающие

Безусловно, человек как часть социума с раннего детства подпадает под зависимость от чужого мнения. Сначала это вызвано стремлением заслужить одобрение родителей и уважение сверстников, а в более взрослом возрасте – желанием выглядеть успешным и «правильным» человеком в глазах окружающих. Но не замечали ли вы, что порой это желание настолько сильно, что мешает человеку жить своей собственной, пусть и несколько отличной от общепринятых стереотипов, жизнью?

По-настоящему счастливым можно стать, лишь освободившись от ложных установок и стремления жить с оглядкой на «других». В обществе существует очень четкое распределение людей на «успешных» и «неудачников», «нормальных» и «странных» и т.д. И, даже если мы чувствуем, что наше призвание отличается от шаблона, навязываемого обществом и ожидаемого от нас родными, мы продолжаем пытаться ему соответствовать. Зачем, спрашивается?

Внутренне многие из нас соглашаются с тем, что глупо зависеть от чужого мнения. Но на практике дело обстоит совсем иначе. И проявляется зависимость от мнения окружающих в зависти чужим успехам, озлобленности, вызванной собственными неудачами, страхе разочаровать близких, хвастовстве материальными достижениями, «понтах», внешнем и часто напускном лоске. Ведь у нас все должно быть «как у людей». В противном случае, «что скажут люди?».

Но оправдано ли то огромное влияние, которое оказывает на вашу жизнь чужое мнение? Разве вам не хочется прожить свою единственную жизнь так, как велит вам ваше сердце, а не окружающие? От чужого неодобрения или осуждения ваша жизнь, здоровье и успешность нисколько не изменятся. Тогда какой смысл обращать внимание на то, что скажут или подумают о вас окружающие? (Тут мы, разумеется, не говорим о ситуациях, когда ваши действия наносят кому-то вред.)

Предлагаю вам всерьез обдумать следующие утверждения:

— Ваш образ жизни, цели и устремления не обязательно должны соответствовать тем, что приняты в обществе;

— Чужое мнение не способно вам серьезно навредить или помочь – так зачем уделять ему столько внимания?

— Жизнь одна, и вы имеете полное право прожить ее так, как хочется вам;

— Стоит сосредоточиться на собственной жизни и достижениях, а не примериваться к чужим: понятие успешности (как и счастья) у всех разное;

— Люди, которые любят вас по-настоящему, примут вас таким, какой вы есть, без попыток вас изменить или «подогнать» под шаблон;

— Попытки «быть, как все» никому не приносят истинного счастья.

Чтобы избавиться от влияния чужого мнения, попробуйте для начала освободиться от мелких зависимостей: от мыслей о том, что скажут о ваших поступках родственники, не будут ли посмеиваться над вашими увлечениями друзья, о чем шепчутся за вашей спиной коллеги. Конечно, это не значит, что отныне вы должны отмахиваться от конструктивной критики или советов близких. Просто научитесь жить легко и спокойно с собственным «Я», не отягощенным бременем чужих ожиданий. Поверьте, это не так уж и трудно.

Помните: угодить всем невозможно, а жить чужой жизнью – мучительно. Верно и то, что, чем меньше вы придаете значения мнению окружающих, тем реже они обращают внимание на ваши поступки.

И, как сказал Эйнштейн, «нашедший себя теряет зависимость от чужих мнений».

Источник:
Зависимость от чужого мнения
Безусловно, человек как часть социума с раннего детства подпадает под зависимость от чужого мнения. Сначала это вызвано стремлением заслужить одобрение родителей и уважение сверстников, а в более взрослом возрасте – желанием выглядеть успешным и «правильным» человеком в глазах окружающих. Но не замечали ли вы, что порой это желание настолько сильно, что мешает человеку жить своей собственной, пусть и несколько отличной от общепринятых стереотипов, жизнью?
http://www.vitamarg.com/konsultacii/ludi/3364-zavisimost-ot-chuzhogo-mneniya

Зависимость от чужого мнения

В этой истории пока нет конца, но то, что человек написал письмо и понял, что надо что-то делать, уже хороший шаг. Что это за убеждение такое я обязан! Я должен помогать другим, чтобы не стать эгоистом! У обязанностей есть свои рамки, и помогать другим — не значит наплевать на свои потребности и чувства. Неумение отказать является внутренней проблемой, это, как правило, зависимость от мнения окружающих, желание получить похвалу и хорошую оценку. Человек в итоге не развивается как личность, не стремиться стать индивидуальностью, живет чужими интересами и зависит от мнения других.

В зависимости от чужого мнения может быть несколько подводных камней

Вы носите причины своего несчастья или блаженства, рая или ада внутри себя. Что бы с вами ни происходило — это случается из-за вас. Внешние причины — вторичны, внутренние причины — первичны. И пока вы не поймете этого, внутренняя трансформация невозможна. Если причина вовне, тогда вы вечно будете в рабстве, потому что вы не можете изменить внешние причины. Если же вы сделаете хоть одно изменение, за ним последуют миллионы. Причины внутри, снаружи — только оправдания. Вы можете изменить все внешнее окружение, но ничего не изменится, если внутренний мир останется прежним. Внутренние установки будут создавать все ту же модель вновь и вновь, потому что человек живет от внутреннего к внешнему.

Вы всегда носите свой ад или рай в себе. Как паук несет в себе паутину. Куда бы паук не пришел, он тотчас же распространяет вокруг себя свою паутину. А когда он хочет идти дальше, он вбирает паутину в себя. Куда бы вы не пришли, вы тотчас же создаете вокруг себя свой образец. Поймите, все зависит от вас. Поймите, ибо от этого зависит ваша трансформация. Если в вас ад, то куда бы вы не пришли, вы всегда создаете вокруг себя ад. Ад и рай — не географические понятия, они не существуют во внешнем пространстве. Они существуют в пространстве внутреннем.

Источник:
Зависимость от чужого мнения
В зависимости от чужого мнения может быть несколько подводных камней…
http://mne-ploho.net/index.php/relationship/141-mnenije.html

Как избавиться от комплексов и побороть неуверенность в себе?

Как избавиться от комплексов и побороть неуверенность в себе?

С самого детства всем нам твердили, что нет идеальных людей, что у всех есть недостатки. И каждый из нас абсолютно нормально относится к этому – ну есть у соседа эта дурацкая привычка грызть ногти, ну и что с того? Однако насколько спокойно мы относимся к недостаткам чужих людей, настолько сильно нас волнуют наши собственные.

Чаще всего эти комплексы неполноценности зарождаются в человеке в самом детстве, когда и психоэмоциональное состояние более шаткое (эти виды комплексов довольно сложно вылечить, так как на их становление и развитие ушло уже довольно много времени). Не менее часто встречаются комплексы, связанные с чувством страха – зависимость от чужого мнения. Этот страх перед сравнением может проявляться у разных людей по-разному – страх одеваться по иному, страх вести себя не так, как другие, страх выделяться.

Самое первое, к чему стоит стремиться, если вы жаждете избавиться от комплексов неполноценности и побороть неуверенность в себе, — это признать у самого себя наличие этих самых комплексов. У многих людей очень высокая зависимость от чужого мнения, они начинают сразу воспринимать в штыки критику в свой адрес, но на самом деле они уже давно и сами все это прекрасно знают, только им не хватает смелости себе в этом признаться. Не бойтесь, признайте у себя наличие комплекса и тогда вы сможете пойти дальше. Опознать его можно понаблюдав за собой, за своим поведением. Любая крайность в вашем поведении и будет тем отклонением от нормы, которое так мешает вам жить. Например, если молодого человека отвергла желанная пассия, то он будет стремиться самоутвердиться в как можно большем количестве завоеванных новых.

И даже любое слово абсолютно незнакомого и ничего для вас не значащего человека может запасть вам в душу настолько сильно, что на почве этого может возникнуть комплекс. Здесь налицо комплекс неполноценности, ведь вы настолько неуверенны в себе, что на вас может повлиять кто угодно! Убедитесь в своей уникальности! Почему кто-то в состоянии заставить вас думать о себе плохо? А чем же он лучше?

Ну и способ для тех, кому ничто не помогает, для тех, кто совершенно запутался в себе. Вам нужно обратиться за помощью к настоящему профессионалу. Не жалейте на это денег – все мы прекрасно знаем, что хорошее дешевым не бывает, а тут дело идет не о какой-то вещи, а о вашей психике, о вас любимых! И не бойтесь рассказывать ему о всех своих переживаниях и проблемах, о ваших комплексах, какими бы смешными и глупыми они для вас не казались.

Источник:
Как избавиться от комплексов и побороть неуверенность в себе?
Как избавиться от комплексов? Зависимость от чужого мнения. Побороть неуверенность в себе. Арттерапия.
https://cutlife.ru/psihologiya/kak-izbavitsya-ot-kompleksov.html

COMMENTS