Уход за тонкими волосами

Бережно ухаживаем за тонкими волосами

Природа дает от рождения каждому человеку свою структуру, свой рост, свое телосложение и свои волосы. И не всегда это густые и крепкие локоны. Поговорим сегодня о тонких прядях и найдем способы выглядеть привлекательно, используя опыт и рецепты тех, кто с этим полноценно живет. Уход за тонкими волосамитребует особого подхода, очень бережного и трепетного. На ощупь очень мягкие и нежные, в жизни они ужасно непослушные. Они не хотят укладываться, быстро жирнеют и выглядят редкими, ломкими и не очень привлекательными.

Диаметр тонкого волоса 0,05 мм. Можете представить себе, как воздействуют на него любые повреждения, химия, солнце, плойки и фены? А что делать с секущимися кончиками на таких вот ниточках? Сегодня обладателей тонких локонов более чем достаточно, чтобы не чувствовать себя наедине с этой проблемой.

Среди моих клиентов обладателей тонких волосиков, наверное, большая половина. Для того чтобы мужчины восхищались такими волосами, необходимо обмануть глаз и природу. Для этого мы выбираем стрижки средней длины. Слишком короткие и тонкие они не будут придавать объема, а длинные — выглядят тоскливо. Поэтому, золотая середина – это лучший вариант длины. Подстричь – это самое простое. Главное, как будет проходить уход за тонкими волосами.

В нашем арсенале есть целые косметические линии, которыми могут пользоваться абсолютно все. Специально подобранные шампуни, бальзамы, маски и масла для тонких прядей помогут вам поддерживать прическу на уровне. Так как тонкий локон быстрее загрязняется, его необходимо чаще мыть. Но частое мытье – это дополнительная нагрузка на волосы. Это еще и активизирует работу сальных желез: чем чаще вы моете волосики, тем быстрее они жирнеют.

Поэтому некоторые мои клиенты используют сухие шампуни, основанные на натуральных компонентах. Сухой шампунь можно сделать самим в домашних условиях. За 20-30 минут вы освежите свою прическу и даже оздоровите кожу головы.

  • Кукурузная мука – 3 столовые ложки;
  • Корень фиалки – 1,5 столовой ложки;
  • Измельченный в муку миндальный орех – 1 чайная ложка.

Пыльцу аккуратно нанести только на корневую зону головы, слегка промассажировать пальчиками и оставить буквально на 10 минут. Затем вам понадобиться мягкая щетка из натуральной щетины, которой вы в течение 5-10 минут вычешите шампунь из головы.

Этот замечательный рецепт выполняет три функции: очищает, дезодорирует и восстанавливает объем, тем самым создавая эффект чистых и ухоженных волос. Все компоненты натуральные и хорошо воздействуют на кожу головы. Такой уход за тонкими волосами позволит вам сократить количество купаний головы.

Итак, мы уже поняли, что правильно мыть голову не чаще 1 раза в 3-4 дня. Тонкие волосы требуют тщательного промывания. Обязательно выберите шампунь для тонких волос. Отзывы советуют больше внимания уделять именно ополаскиванию. Для этого отлично подойдет минеральная негазированная вода или хотя бы просто кипяченная. Тонкие пряди после мытья должны скрипеть, так они будут выглядеть красивыми и здоровыми.

Самые лучшие шампуни для ухода за тонкими, секущимися волосами – это линии, в состав которых входят корень женьшеня, зеленый чай, биотин, провитамин В5 и минеральные вещества. Не используйте слишком горячую или, наоборот, холодную воду. Не стоит также укутывать волосы в полотенце, слегка промокните их и дайте высохнуть.

Уход за тонкими прядями требует постоянного питания, чтобы кончики не были секущимися, а сам волос не выглядел поврежденным. Существуют отличные проверенные годами рецепты, благодаря которым вы сможете не только защищать свой волос, но и придать ему желаемый объем.

  • Яйцо – 1 штука (для жирных волос использовать только желток);
  • Измельченный зеленый чай – 2 столовые ложки.

Кипятком обдать чай, чтобы получилась кашица. Когда масса остынет, добавьте в нее яйцо и тщательно перемешайте до однородного состояния. Массажными движениями нанесите маску на всю длину локонов и оставьте на 30 минут. При использовании только желтков, маску достаточно будет промыть водой без шампуня. Значительно увеличиться объем, если вы будете повторять эту процедуру 10-15 раз.

Одним из лучших средств для тонких локонов, является бесцветная хна. Этот старинный способ укрепит тонкий волос, сделает его не только объемнее, но и эластичнее. Приобрести ее вы сможете в любой аптеке или косметическом магазине. Такой уход за тонкими волосами очень доступен и прост. Наносите маску из хны согласно инструкции.

На основе овса известными производителями косметических средств изготавливаются сухие шампуни. Мы предлагаем использовать его полезные свойства для ухода и придания объема вашим тонким прядям. Достаточно перемолоть овсянку в муку и заварить густую кашицу. Этот состав уже можно наносить на волосы. Чтобы ломкие, сеченые и поврежденные волосы получили дополнительное питание, достаточно добавить в маску яичный желток или витамины А, Е и В. Получасовая процедура по окончании покажет свой эффект.

Расчесывание наших локонов желательно проводить только щетками и гребнями из натуральных материалов. Массаж головы полезен при любом состоянии волос. Для питания и защиты вы можете использовать арома масла иланг-иланга, апельсина, лимона или розмарина.

Тонкие волосы, по своей природе, имеют слабый защитный слой. Даже густым и объемным волосам не полезны термические воздействия. Что делать с тонкими, чтобы не создавать дополнительных проблем после укладки? Самое главное — уделить внимание корню, приподнять его и, тем самым, увеличить объем.

Заменить фен могут мягкие и безопасные для тонких прядей бигуди. Вьющиеся от природы волосы, выглядят пышнее прямых. Поэтому, многие обладательница тонких локонов прибегают к химическим завивкам или плойкам. При использовании этих методов вам потребуется дополнительные защитные процедуры.

Насколько ваши волосы стали ломкими, секущимися и болезненными можно увидеть по кончикам. Они выглядят расслоившимися и распушенными. Это является одной из причин разрушения структуры волос. Бороться с секущимися кончиками помогут специальные защитные средства в виде масел и муссов, а также периодическая стрижка один раз в 6-8 недель.

Волосы не будут выглядеть поврежденными при использовании специальных средств для укладки, которые смогут спасти их от высоких температур. Воски, гели и кремы для обычных волос вашим тонким не подойдут, они будут утяжелять их. Используйте жидкие средства для укладки, а лаки, закрепляющие прическу, наносите издалека, не ближе, чем за 30-40 см от головы.

Ученые доказали, что продукты, в которых содержатся аминокислоты биотин или витамин Н, пантеноловая кислота, инозит и холин, могут благотворно воздействовать на состояние тонких волос, поддерживая их изнутри организма. Достаточно включить в свой ежедневный рацион блюда из говядины, баранины, лососины и гарниров из моркови и салата, и вы обеспечите свой дневной баланс для своих локонов.

Это лишь основные способы по уходу за тонкими волосами. Природу можно обмануть и сделать это сегодня не так сложно. Если не заботиться о своих волосах, будь они тонкие или густые, через время они ответят вам ломкостью, тусклостью, посеченностью. Не стоит дожидаться этого. Любите свои локоны каждый день, независимо от вашего настроения и погоды. И будьте красивы и здоровы.

Источник:
Бережно ухаживаем за тонкими волосами
Уход за тонкими волосами. Подробно расскажем, как заботиться о редких, ломких, поврежденных, секущихся волосах. Рецепты масок и рекомендации по питанию для Вас!
http://hairsave.ru/ukhod/za-tonkimi-volosami.html

Тонкие волосы

Тонкие волосы. Как ухаживать за тонкими волосами: питание, маски, укладка. Средства ухода за тонкими волосами

Обладательниц тонких волос в мире не так уж мало – практически все женщины нашей страны, а также многих стран Европы, вынуждены всю жизнь решать эту проблему. Женщинам Востока повезло гораздо больше: их волосы, как правило, густые, сильные и блестящие, благодаря особенностям питания, а также особой наследственности. Конечно, количество волос примерно одинаково и у тех, и у других, однако тонкие волосы не выглядят такими здоровыми, красивыми и ухоженными. Хлопот своим обладательницам тонкие волосы доставляют много: они слишком мягкие, непослушные, часто путаются, наэлектризовываются, сохнут, ломаются и секутся. Выглядят такие волосы, особенно при недостаточном уходе, не слишком привлекательно, иногда напоминая солому или паутину.

Сделать волосы толще вряд ли получится, однако правильный уход и терпение могут помочь, и тонкие волосы будут значительно лучше себя чувствовать, а причёска станет красивой и выразительной.

Уход за тонкими волосами сложен, потому что они сильнее воспринимают все агрессивные воздействия — как внешние, так и внутренние. Питание, уход и укрепление тонких волос требуют особенно внимательного отношения, и конечно, достаточно времени. Очень важно следить за питанием, избегать стрессов и инфекционных заболеваний: стоит простудиться или расстроиться, как волосы тут же реагируют, и это сразу отражается на их внешнем виде. Обязательно включайте в питание продукты, богатые витаминами А, Е, С, Н, группы В, а также необходимыми минералами – железом, цинком, кальцием, серой, кремнием, селеном.

Тонкие волосы следует мыть только мягкой водой – от воды из крана им становится хуже. Используйте колодезную или очищенную минеральную воду (без газа), или хотя бы вскипятите воду из под крана. Выбирая шампунь, подбирайте его для кожи головы, потому что здоровье кожи и волос – одно целое.

Газированной минеральной водой можно ополаскивать волосы, добавив в неё таблетку аптечного кальция – это позволит сделать причёску почти вдвое объёмнее. Можно также добавить в воду для ополаскивания обычный уксус, но лучше свежий лимонный сок.

А вот использовать шампуни с кондиционером, или бальзамы-ополаскиватели не рекомендуется: тонкие волосы от этого могут склеиваться, и сделать нормальную причёску не удастся. Средства для ухода за тонкими волосами также не должны содержать жира. Есть специальные средства, придающие волосам объём, и после применения таких средств волосы нужно тщательно и аккуратно расчесать.

Лучше использовать натуральные ополаскиватели: отвар ромашки, подорожника, шалфея и даже пиво. Очень помогут тонким волосам маски против ломкости, способствующие росту и укреплению. Их нужно делать хотя бы 2 раза в неделю, но регулярно.

Перед тем, как мыть голову, используйте маски для волос с яичными желтками, простоквашей и жирным кефиром, сметаной, белой глиной. Маски на основе масел: оливкового, льняного и касторового, с добавлением коньяка или лимонного сока тоже оказывают благотворное влияние на тонкие волосы.

Здесь надо пробовать и экспериментировать, хотя есть и готовые рецепты, а также готовые косметические маски для волос, которые можно купить в магазинах. Тем не менее, используя разные сочетания и подбирая разные варианты, можно найти свою маску, подходящую именно к вашим волосам.

Добавляя в любую маску эфирные масла – лимонное, апельсиновое, розмарина или иланг-иланга, можно придать волосам здоровый блеск. Можно также купить в аптеке масляные растворы витаминов – А, С, D и других, чтобы сделать волосы сильнее, однако поступление этих витаминов изнутри гораздо предпочтительнее.

Когда вы окрашиваете волосы, дома или в парикмахерской, они испытывают стресс, снять который можно с помощью яично-медовой маски. Надо взять 2 яичных желтка, ложку мёда и ложку растительного масла, лучше льняного или оливкового, смешать и нанести на волосы на 30 минут. Это поможет им восстановиться после процедуры окрашивания.

Из готовых масок покупайте те, в которых есть экстракт проросшей пшеницы, яблочный пектин, миндальное молочко, экстракт бамбука, кератины и аминокислоты.

Вымыв голову, не заворачивайте волосы в полотенце надолго – для тонких волос не слишком полезно находиться в тёплой и влажной атмосфере. Пока волосы не высохнут, старайтесь их не расчёсывать, и по возможности не сушите феном, либо включайте тёплый или даже холодный воздух, и сушите от корней, против роста.

Расчёсывать тонкие волосы тоже нужно по-особенному: не надо использовать обычные пластмассовые расчёски, щётки с металлическими зубцами – лучше выбрать щётки с натуральной мягкой щетиной.

Для фиксации тонких волос хорошо использовать пенки, муссы и специальные лаки — содержащиеся в них компоненты обволакивают каждый волос и делают его толще; чешуйки при этом склеиваются, и волосы выглядят красивыми и блестящими.

Никогда не оставляйте на ночь на волосах средства для укладки – им нужно дышать, поэтому вычёсывайте остатки этих средств, если нет сил помыть голову.

Не забывайте и не ленитесь делать массаж головы, хотя бы пару раз в неделю – это важно для нормального кровообращения и роста волос.

Для придания тонким волосам объёма лучше использовать шампуни с кератинами и протеинами. Такие шампуни стоят дороже обычных – их называют профессиональными, и в них нет силикона, а также поверхностно-активных веществ. При таком уходе волосы питаются и укрепляются, становятся сильнее, послушнее, не путаются и легко укладываются.

Из профессиональных средств для ухода за тонкими волосами очень эффективны шампуни, маски и лосьоны от L’Oreal, например, производства Испании. Тонизирующий шампунь с экстрактом какао Натюр Abondance de Cacao L’ Oreal обеспечивает интенсивный уход за тонкими волосами, придавая им объём и здоровый блеск. В составе шампуня есть провитамин А и витамины группы В, железо, магний, калий, кальций, натрий. Все эти вещества питают и увлажняют волосы, а кожу головы смягчают и тонизируют.

Маска той же фирмы для придания объёма Volume Expand L’Oreal содержит кристаллы кальция, благодаря которым волосы формируют как бы тонкую сеть, сохраняя лёгкий объём. Волосы питаются и укрепляются, а при регулярном использовании маски начинают блестеть, и приобретают тонкий запах бергамота и жасмина. Маску нужно нанести на вымытые волосы, распределить по ним, а потом сразу смыть – её даже не требуется держать на волосах.

Утолщающий лосьон Volume Architect L’Oreal оказывает благоприятное воздействие на тонкие волосы, позволяя быстро сделать аккуратную причёску. После его применения волосы легко фиксируются, становятся шелковистее и блестят. Лосьон проникает внутрь волос и начинает восстанавливать их структуру, эластичность и гибкость.

Благодаря лосьону, волосы лучше защищены при сушке феном, легче расчёсываются и выглядят густыми. Лосьон наносят на влажные волосы, от корней по всей длине, и не смывают; сушить лучше естественным способом.

Средства этого производителя достаточно дороги, но эффективны. Можно использовать и менее дорогие средства, например, белорусских и украинских производителей.

Так, шампунь с протеинами шёлка, экстрактом морошки и растительной плаценты (из сои), маслом карите нежно ухаживает за тонкими и ослабленными волосами. Каждый из компонентов выполняет свою функцию: протеины шёлка придают объём и упругость, масло карите защищает, а растительные экстракты питают, оживляют и тонизируют. Этот шампунь выпускается в Киеве компанией «Натуральная косметика», и вполне доступен нашим потребителям.

Ещё один продукт, от белорусских производителей – компании «Белкосмекс», бальзам-кондиционер сладкий миндаль «Юваль», предназначается для активного ухода. Он укрепляет волосы и придаёт им объём, с помощью протеинов сои. На волосах образуется очень тонкая плёнка, они перестают электризоваться и легко поддаются укладке.

В летнее время стоит использовать термальную воду или спрей для волос: тонкие волосы часто страдают от сухости, поэтому их нужно время от времени орошать. Зимой нужно надевать головной убор так, чтобы даже кончики волос были спрятаны, иначе мороз и ветер отнимает у них последние силы, делая ломкими и тусклыми.

Стрижки на тонких волосах лучше делать многоуровневые, не слишком короткие и не слишком длинные – например, до подбородка или до плеч. Хорошо действует на тонкие волосы стрижка горячими ножницами.

Если принять свои волосы такими, как есть, и обеспечить им постоянный и правильный уход, то со временем они станут послушными, а выглядеть будут вполне здоровыми, сильными и красивыми.

Источник:
Тонкие волосы
Сделать волосы толще вряд ли получится, однако правильный уход и терпение могут помочь, и тонкие волосы будут значительно лучше себя чувствовать, а причёска станет красивой и выразительной. Уход за тонкими волосами сложен, потому что они сильнее воспринимают все агрессивные воздействия.
http://www.inmoment.ru/beauty/beautiful-body/thin-hair.html

Уход за тонкими волосами

Не так давно я столкнулась с ужасающей реальностью: если тонким волосам подобрать неверный уход (или вообще его не подбирать, а так — чем придется мазюкаться), велик риск однажды очень и очень им навредить.
Раньше словосочетание «тонкие волосы» означало для меня лишь то, что волосы негустые, при собирании их в хвостик или заплетании в косичку по другую сторону резинки оказывалась жалкая прядочка. Дальше мои мысли почему-то не двигались. А ведь тонкие волосы обладают многими другими особенностями и требуют очень тщательного и — главное! — грамотного ухода за собой.

Все то, что будет написано ниже — лишь мой опыт и мое мнение, я не претендую на истину в последней инстанции. С удовольствием обсужу в комментариях любые замечания и дополнения по этому вопросу. 🙂

Самые главные особенности тонких волос, которые влияют на подбор ухода:
1. Очень легко подвергаются сечению, ломкости, сухости кончиков.
2. Корни быстрее становятся жирными (в частности, именно визуально — в то время как у толстых волос состояние волос у корней может быть таким же, засчет густоты это менее заметно, тонкие же волосы моментально слипаются в сальные пакли).
3. Тонкие волосы очень легко утяжелить и «забить».

Теперь хочу рассказать о тех основных правилах и советах по уходу за тонкими волосами, которых я придерживаюсь. Не буду говорить о всяких рецептах домашних масок или полезных продуктах, которые надо обязательно кушать для здоровья волос — хочу уделить внимание именно уходу за тонкими волосами, общие правила вроде «не тереть волосы полотенцем» или «сечение могут убрать только ножницы» здесь опущу.

И немного о том, какой у меня уход за волосами сейчас.
В данный момент я очень осторожничаю — стараюсь ничем не перегружать волосы, даю им отдых. Раз в неделю — втираю масла в корни (сейчас это ампулы Бабушки Агафьи, они реально что-то делают!), раз-два раза в неделю наношу на кончики масло арганы и оставляю подольше (иногда на ночь). После мытья головы (Collistar для объема тонких волос, вполне себе хороший шампунь) на кончики увлажняющую маску (не стану советовать, у меня это подарок из Греции, который, в общем-то, не справляется ни разу). Раз в две недели очищающий шампунь (Shiseido Tsubaki Head SPA Extra Cleansing).

Ну и на правах консилиума прошу советов!
Во-первых, марки / линии проф.ухода, которые бы подошли тонким волосам, не слишком силиконистые.
Во-вторых, что-нибудь смываемое и несмываемое для увлажнения кончиков.

Буду рада дополнить пост вашими советами и правилами!
Надеюсь, кому-то смогла стать полезной.

Источник:
Уход за тонкими волосами
Отзыв реального покупателя "Уход за тонкими волосами" на Косметисте
http://kosmetista.ru/blog/pricheski/45019.html

Уход за тонкими волосами

Тонкие волосы идеальны для укладок, имитирующих небрежность – им легко придать форму, они позволяют создавать воздушные и объемные конструкции. Тонкие волосы быстро завиваются, не требуют большого количества фиксирующих средств. Но уход за тонкими волосами должен быть деликатным, бережным, щадящим.

Самая распространенная причина тонких волос – приобретенная (неправильное окрашивание, агрессивная завивка, внутренний дисбаланс и пр.). Причина тонких волос может быть генетической, или обусловленной обстоятельствами и условиями жизни (неблагоприятные районы, плохая экология, болезни). Выглядят тонкие волосы редкими, часто имеют секущиеся кончики, могут завиваться или лежать спутанными сальными прядями. В зимнее время тонкие волосы часто электризуются, а летом под воздействием солнца они становятся ломкими. Тонкие волосы чаще всего бывают светлыми – при этом прическа может выглядеть особенно редкой. Темные тонкие волосы визуально смотрятся гуще, но встречаются такие сочетания реже.

Каким должен быть уход за тонкими волосами

Металлические и пластмассовые расчески лучше не использовать, так как тонкие волосы легко повреждаются. Оптимальными считаются щетки с натуральной щетиной, деревянные расчески с редкими зубьями – уход за тонкими волосами должен быть бережным.

Если вы пользуетесь укладочными средствами, то выбирайте пенки и муссы, предназначенные для того, чтобы тонкие волосы становились более объемными. Удалять фиксаторы с волос нужно обязательно, поэтому уход за тонкими волосами включает тщательное вычесывание или мытье волос с целью удаления частиц лака или геля.

Еще один компонент комплекса, с которым уход за тонкими волосами станет более результативным – массаж. Кончиками пальцев следует растирать кожу головы, аккуратно массируя ее – процедура стимулирует кровообращение, ее полезно проводить перед тем, как будет нанесена маска для тонких волос.

Уход за тонкими волосами включает проведение различных питающих процедур. Все маски, гели, жидкости для укрепления, придания объема и против ломкости подойдут, если вы хотите сделать тонкие волосы более здоровыми. Подбирайте составы в соответствии с жирностью волос, ведь тонкие волосы могут иметь разную структуру, по-разному реагировать на питательные средства.

Шампунь для тонких волос должен содержать провитамины, кератин, железо, кальций, магний, протеины, растительные экстракты и выжимки. Тонкие волосы часто имеют поврежденную структуру, поэтому составы с соевыми протеинами делают уход за тонкими волосами более эффективным. Нежная питательная пленка защитит тонкие волосы от вредного воздействия.

Специальные спреи и термальные жидкости необходимо включить в программу – уход за тонкими волосами летом подразумевает постоянное устранение сухости тканей.

Тонкие волосы нуждаются в создании дополнительного объема – питательные средства могут содержать эфирные масла, пектины, экстракт пшеницы. Готовая маска для тонких волос с кератинами и аминокислотами очень эффективна, поэтому имеет смысл попробовать продукцию разных производителей.

Маска для тонких волос из глины обладает дезинфицирующим и укрепляющим действием. Если тонкие волосы жирные, то используется голубой или зеленый порошок. Белая или голубая глина считается универсальной – состав действует на тонкие волосы, обогащая их структуру магнием, цинком и кальцием.

Луковая маска, хоть и имеет характерный запах, но очень действенна – измельченную мякоть смешивают с медом, соком алоэ или чеснока и наносят на тонкие волосы. Такой состав укрепляет волосяные луковицы – включите маску в еженедельный уход за тонкими волосами.

Секущиеся тонкие волосы «лечат» горячими ножницами. Слабые и безжизненные тонкие волосы «запечатывают» посредством ламинирования, глазирования или биоламинирования. Кератирование делает тонкие волосы более прочными и немного увеличивает их толщину на некоторое время. Выбрать нужную процедуру можно после того, как определена причина тонких волос и оценено состояние их структуры. Профессиональный уход за тонкими волосами помогает вернуть им силу, улучшить внешний вид, изменить цвет в щадящем режиме.

Уникальность репейного масла заключается в том, что оно благотворно влияет на волосы. В состав репейного масла входят витамины, протеин, минеральная соль — эти компоненты есть в составе многих шампуне.

Как подбирать шампунь для жирных волос

Многие женщины и мужчины сталкиваются с проблемой повышенной жирности волос, которая объясняется высокой активностью сальных желез. К основным причинам, способствующим развитию данного состояния волос.

Как вылечить волосы после химии

Любой вид химической завивки обязательно скажется на состоянии волос. Делая химию, вы неестественным путем меняете структуру волос, поэтому их реакция может быть абсолютно разной. Они могут стать нежи.

Источник:
Уход за тонкими волосами
Тонкие волосы идеальны для укладок, имитирующих небрежность – им легко придать форму, они позволяют создавать воздушные и объемные конструкции.
http://ledy-life.ru/uxod-za-tonkimi-volosami

Что делать при наличии тонких волос

Тонкие волосы – проблема большинства женщин европеоидной расы, особенно светловолосых.

В качестве примера можно привести многих звезд, начиная от Мэрилин Монро, Марлен Дитрих, Джульетты Мазины и заканчивая Кэмерон Диас, Дженифер Энистон, Гвинет Пэлтроу. Ни для кого не секрет, что все они осветляли тем или иным образом свою шевелюру, но ведь и от рождения были не смуглыми, это видно по оттенкам кожи, бровей и ресниц.

К сожалению, даже натуральные блондинки (за исключением альбиносок) годам к 30 темнеют, поскольку в волосяных луковицах накапливается красящий пигмент меланин, поэтому им тоже приходится пользоваться осветлителями.

Толстую русую косу теперь можно встретить разве что у девушки, которая использует накладные или нарощенные волосы.

У азиатских женщин волосы примерно на 50% толще, чем у европеек и на 30% — чем у африканок . Этот факт обусловлен эволюционно и заложен генетически.

Не стоит завидовать, тонкие легкие волосы – нежные и шелковистые на ощупь, из них можно делать замечательные объемные прически, а толстые – грубы и плохо поддаются укладке, хотя если оставить их прямыми и ниспадающими, то выглядят они просто великолепно.

Жалуясь, что волосы стали тонкими, как правило, представительница прекрасной половины человечества сравнивает их не с шевелюрой других людей, а с тем, какие они были у нее ранее.

Причиной истончения может стать неправильный уход:

— частое окрашивание средствами на основе аммиака;

— ношение причесок, требующих сильного стягивания прядей (например, африканских косичек);

— применение фена, плойки, утюжков, других агрессивно воздействующих инструментов;

— использование сильных стайлинговых и фиксирующих средств.

Волосы становятся тонкими и выпадают иногда и по причине общего неудовлетворительного состояния организма.

Инфекционные и хронические заболевания, сильнодействующие медикаменты, авитаминоз, стрессы, воздействие ультрафиолета, низкой температуры, пересушенного воздуха и сильного ветра, неблагоприятные экологические условия, гиподинамия, неправильное питание и прочие индивидуальные жизненные моменты быстро отражаются на состоянии шевелюры, и отнюдь не в лучшую сторону.

Что делать, если волосы стали тонкими, секущимися, склонными к выпадению?

Прежде всего, попытаться определить причину явления и устранить ее. Без этого ситуацию не изменят никакие лекарства или манипуляции. Проверьте свое здоровье и прекратите использовать перечисленные выше способы неправильного ухода. Постарайтесь воздействовать на жидкие тонкие волосы комплексно: ведите здоровый образ жизни, соблюдайте особую диету, делайте домашние маски и салонные процедуры, используйте специальные укладочные средства.

Если у вас тонкие и ослабленные волосы, постарайтесь включать в свой ежегодный рацион продукты, богатые витамином A, к ним относятся куриные яйца, творог, говяжья печень, сыр, красная рыба, морковь, тыква, томаты, болгарский перец.

Для здоровья волос также необходим витамин E (масло из проросшей пшеницы, бобовые и ржаной хлеб), C (шиповник, киви, цитрусовые, смородина), биотин (молоко, куриное мясо, арахис, отруби) и другие из группы B.

Из микроэлементов шевелюра более всего нуждается в железе, кальции, цинке, сере, кремнии, селене. Их довольно трудно получать в нужном объеме из продуктов питания, лучше принимать специальные витаминно-минеральные комплексы, которые легко купить в любой аптеке.

Тонкие волосы загрязняются очень быстро, выделения кожного сала на них особенно хорошо видны, поэтому мыть их рекомендуется часто, если это необходимо – то каждый день. При этом нужно использовать только мягкую воду, например, талую, минеральную или кипяченую. Водопроводная вода в большинстве регионов слишком жесткая, она способна любую шевелюру сделать сухой и ломкой.

Шампунь выбирайте тот, на котором написано, что он может употребляться для частого мытья или специальный для тонких волос с кератинами и протеинами, но без силиконов. Шампуни с бальзамами-ополаскивателями и сами эти бальзамы лучше не использовать, они утяжеляют волосы. Споласкивайте их после мытья отваром крапивы, ромашки, шалфея, раствором уксуса или лимонного сока.

Включайте в уход за тонкими волосами домашние маски из натуральных компонентов. Если волосы сухие подойдут маски с растительными маслами. В нашей стране чаще всего используется касторовое и репейное масло, но можно попробовать и оливковое, авокадо, макадамии, аргановое.

Для жирного волосяного покрова головы лучше использовать маски на основе белой глины, овсяной муки, размоченного черного хлеба. В основу можно добавлять кефир, мед, эфирные масла.

Еще варианты приготовления натуральных смесей для тонких волос

Домашние маски для объема волос из желатина и дрожжей

Кроме подручных средств, для масок можно использовать готовые составы, продающиеся в аптеках, выбирайте из них те, которые содержат растительные экстракты, пектин, аминокислоты и кератины.

Если волосы стали тонкими и выпадают, можно попробовать салонные процедуры, такие как мезотерапия, ламинирование, кератирование.

Расчесывать очень тонкие волосы лучше всего не стандартными расческами из пластмассы или даже таких природных материалов как дерево или кость, а щетками с мягкой натуральной щетиной.

Перед мытьем не забывайте помассировать голову, для усиления притока питательных веществ к волосяному покрову.

Для укладки используйте легкие муссы и пенки, гель и воск сильно утяжеляют прическу и лишают ее необходимого объема. Не используйте плойку, утюжки и прочие инструменты, слишком иссушающие пряди и локоны.

Слабые тонкие волосы будут выглядеть более объемно, если сделать многоуровневую стрижку, например, популярный сейчас «Каскад». Мелирование, колорирование, брондирование также визуально увеличивают объем прически.

Источник:
Что делать при наличии тонких волос
Тонкие волосы – проблема большинства женщин европеоидной расы, особенно светловолосых. В качестве примера можно привести многих звезд, начиная от Мэрилин Монро, Марлен Дитрих, Джульетты
http://narodmask.ru/tonkie-volosi.html

COMMENTS