Отношения после развода

Как построить новые отношения после развода

Существует множество причин, следствием которых становится развод. С наименьшими потерями выйти из бракоразводного процесса можно при взаимном согласии по причине «не сошлись характерами». Многие расстаются и из-за измены одного из супругов. Такое расставание в обязательном случае оказывает негативное воздействие на самооценку потерпевшей стороны.

Тем не менее, жизнь продолжается. Возможность создания новых отношений есть у обеих сторон, но следует учитывать некоторые нюансы, которые не могут не оказать влияния на построение последующих отношений.

Главное условие гармоничных последовательных отношений – это полное прекращение предыдущих. Чаще всего, после развода человек испытывает моральное опустошение, если причиной развода стала измена супруга. Если развод произошел по причине плохих отношений в семье, например, домашнего насилия, то женщине, а чаще объектом насилия бывает именно она, еще долго будет сложно поверить в благородство и добропорядочность мужчин.

По мнению психологов, начинать строить новые отношения следует начинать не ранее, чем через год после развода. За год человек в состоянии «отпустить» отношения и «дожать» развод. Ведь развод, как, собственно, и брак – это не штамп в паспорте, а состояние души.

Нередко после развода человек торопится построить новые отношения с единственной целью, доказать бывшему супругу свою востребованность. Это нечестно по отношению к новому избраннику, и жестоко по отношению к себе. Если существует точная установка на создание нового брака, и есть претендент, то целесообразно сопоставить некоторые его качества с качествами бывшего супруга, и при малейшем совпадении отложить заключение официальных отношений до лучших времен, чтобы не повторять прежних ошибок. Но в любом случае, не стоит нырять в новые отношения, не отойдя от старых.

Существует опасность для оставленного супруга получить вечный статус жертвы. Это более чем вероятно, если расторжение брака произошло по причине измены или насилия. Естественно, что боль прежних отношений не может не сказаться на общем психологическом состоянии, но от этой боли необходимо избавляться. Существует несложный, но достаточно действенный прием – проанализировать все «pro» и «contra» развода. Главное – на основе анализа смоделировать внутреннее состояние, позволяющее взглянуть на мир глазами полноценного человека, открытого для отношений.

Возможно, что придется трезво оценить и собственное поведение в предыдущих брачных отношениях. Не исключено, что поведение бывшего супруга было спровоцировано. Чтобы избежать повторения сценария, стоит часть времени посвятить анализу собственных ошибок. В любом конфликте присутствует вина обеих сторон, и если уж не удалось решить проблемы в одних отношениях, необходимо предпринять меры, чтобы не повторять их вновь.

Есть ли в разводе плюсы? О том, как преодолеть сложности расставания и увидеть после этого перспективы, расскажут эксперты канала. Смотрим видео!

Как сохранить отношения после развода

Двое любящих людей, создавая семью, конечно же, не думают о разводе. Но, к сожалению, в некоторых случаях разрыв отношений неизбежен. Если совместная жизнь длилась не долго и в семье нет ребенка, тогда пережить развод намного проще. Если же два человека на протяжении долгого времени были одним целым, у них родился ребенок, тогда разрыв станет сложнейшим испытанием. А тяжелее всего в этот момент будет именно детям. Взаимная агрессия, злоба, и даже ненависть со стороны родителей действуют на психику ребенка разрушительно.

И все-таки, сохранить нормальные добропорядочные отношения после развода, конечно же, можно, если постараться. Взаимные обвинения и громкие скандалы не помогут решить проблему. Самое разумное, что способны сделать родители для себя и своего ребенка (или детей) после распада семьи — это построить нормальные человеческие отношения друг с другом. Именно такие отношения супругов после развода помогают легче и быстрее пережить кризисный период.

  1. Раздел совместного имущества через суд. Судебные разбирательства, затянувшиеся на долгие месяцы, способны превратить когда-то близких людей в злейших врагов. Такие имущественные споры выматывают практически все силы: и моральные, и физические.
  2. Психологическое насилие над детьми. Как правило, эта ошибка свойственна обиженным женам. Они манипулируют детьми, обливая грязью любимого папу. Это сильно травмирует бывшего мужа, а детям приходится переносить внутри себя моральные страдания. Такие отношения с мужем после развода могут негативно повлиять на семейную жизнь ребенка в будущем.
  3. Замалчивание. Очень часто люди разводятся, так и не разобравшись до конца в причинах разрыва. Из-за недосказанности им очень сложно продолжать общение в дальнейшем. Поэтому обязательно нужно спокойно поговорить и выяснить все невысказанные моменты.
  4. Женщина уверена, что ее когда-то любимый человек совсем не переживает по поводу разрыва отношений. Это заблуждение. Психологи утверждают, что в то время, когда женщина уже адаптировалась к новым условиям жизни, мужчина продолжает страдать и чувствовать себя виноватым. Именно из-за этого он избегает общения.
  5. Новые серьезные отношения сразу после развода. Эти отношения создаются, как правило, необдуманно, демонстративно, назло бывшему супругу, пытаясь доказать ему, что способна удачно выйти замуж. Больше всего в этой ситуации опять страдают дети (например, когда их заставляют называть чужого человека папой). Отношения нельзя построить «наспех». Такая ошибка приведет к новому разрыву, а на еще не пережитую моральную травму будут наслаиваться новые тяжелые психологические переживания.

Бывают случаи, когда сохранить добропорядочные отношения после развода невозможно. Если семья распалась из-за наркотической или алкогольной зависимости, физического насилия, тогда, конечно же, не стоит продолжать общение с таким человеком после развода.

Если же разрыв связан с другими, не настолько сложными проблемами, тогда нужно вспомнить о том, что жизнь продолжается. Если угасли взаимные чувства, можно попробовать построить новый тип отношений после развода. Дружба между мужчиной и женщиной поможет встречаться, общаться, помогать друг другу и поддерживать детей.

Можно ли сохранить здоровые отношения после развода?

Можно ли сохранить здоровые отношения после развода?

Развод для каждой семейной пары является душевной травмой. После развода бывшие супруги задумываются над вопросом, в каких отношениях остаться с человеком, с которым ничего не вышло? Забыть все обиды, сделать усилие и сохранить дружеские отношения или сразу разорвать все контакты с этим человеком?

Сейчас мы живем в цивилизованном мире, где доброжелательные отношения после развода не только приветствуются, но и пропагандируются. Главным аргументом для сохранения хороших отношений после развода является наличие детей. Присутствие детей накладывает определенную ответственность на родителей. Если они желают добра своим детям, они ни в коем случае не будут вовлекать их в свой конфликт, а приложат все усилия, чтобы сохранить нормальные отношения.

Но это в идеале. В жизни очень часто происходит все с точностью до наоборот. И тогда уже страдают дети. Родителям после развода, так или иначе, приходится встречаться. Помимо детей их могут связывать бизнес, имущество, квартира и другие факторы. Однако каждая встреча в большинстве случаев перерастает в скандал с взаимными упреками и оскорблениями. Стоит одному повысить голос, другой начинает практически кричать. В таких случаях психологи рекомендуют на все выпады со стороны бывшего супруга (супруги) отвечать спокойствием. Когда человек видит, что собеседник настроен положительно, то и он настраивается на положительный лад.

Необходимо помнить, что Вы сами выбираете, продолжать после развода общение или нет. Никто никого здесь не заставляет. Если существует причина, по которой вам приходится общаться, а вам этого не очень хочется и не особо приятно, просто поменяйте свое отношение к ситуации. Вы теперь ничем не обязаны супругу, вы стали свободным человеком. Другое дело, если общение доставляет удовольствие, не прекращайте его, только не переходите границу. Не нужно мечтать о совместном будущем, вы теперь не муж и жена.

И потом, кто гарантирует, что, зациклившись на старом, вы не пропустите новые отношения?

Отношения после развода, или Как женщине с ребенком начать все заново

Отношения после развода, или Как женщине с ребенком начать все заново

Низкая самооценка, неуверенность в себе и страх одиночества – все эти чувства женщина испытывает после развода. В состоянии отчаяния очень легко броситься в омут новых отношений. Вот только счастья они, скорее всего, не принесут, ведь жертва чаще всего притягивает к себе классического тирана.

Ольга развелась с мужем, когда ее дочери было три года. Через несколько месяцев она встретила Андрея и вышла за него замуж. Ольга неосознанно испытывала огромное чувство благодарности за то, что Андрей «принял» ее: разведенную и к тому же с ребенком. Она старалась быть идеальной женой, и угождала мужу во всем, часто наступала себе на горло, выполняя его желания. Но отношения почему-то становились все хуже и хуже…

Андрей все чаще был недоволен женой, критиковал ее за любые мелочи. Семья жила по его строгим правилам, как на пороховой бочке. Ольга, как могла, сохраняла мнимое благополучие и натягивала на лицо улыбку. Но долго это продолжаться не могло. В очередной выходной Андрей собрался на рыбалку. Ольга впервые попросила мужа отказаться от рыбалки и поехать вместе с ней на выступление ее дочери по танцам. Это вылилось в огромный скандал: Андрей в ярости оскорблял жену, повторяя, какая она никчемная во всех отношениях.

История из жизни

Вот типичный пример союза, в котором женщина с ребенком занимает позицию жертвы. В таком состоянии она обязательно притягивает к себе мужчину-тирана. Его такая роль спутницы устраивает, поэтому он будет тщательно контролировать, чтобы жена никогда не вылезла из своей жертвенной роли. Стоит ли говорить, что счастья такие отношения не принесут. Как же начать все заново?

Вот инструкция, которая поможет женщине с ребенком максимально безболезненно пережить развод и настроить себя на новые отношения.

Пусть выход из мучительного союза станет первым шагом на пути вашей любви к себе. Не нужно винить себя в том, что вам не удалось сохранить семью, как и убиваться, что вы вообще вышли замуж за этого человека. Воспринимайте это как ценный опыт — болезненный, но опыт. Вы узнали, каких отношений точно не хотите, и теперь можете построить все по-другому.

Поверьте, для детей нет ничего хуже мнимого благополучия и вранья. Бывает, родители только при ребенке делают вид, что все хорошо. Они тщательно скрывают свои переживания, но дети прекрасно чувствуют фальшь. Если ребенок видит, что мама страдает, он может подумать, что причина в нем. Расти в атмосфере недоверия для детей – настоящее мучение.

Это скажется и на жизни в будущем. У таких детей обычно низкая самооценка, они некомфортно чувствуют себя с другими людьми, с трудом строят собственные отношения. Искренне расскажите ребенку о своих чувствах и событиях в семье. Объясните, что вы сейчас ощущаете и почему. Убедите, что оба родителя любят его, несмотря ни на что.

Это может звучать банально, но первое, что нужно сделать после развода – это завести роман с собой. Пока вы не полюбите себя, о здоровых отношениях не может быть и речи. Начинайте прислушиваться к своим желаниям, которые вы так долго подавляли. Сначала будет трудно, потом – легче. Подумайте, что вас тяготит и что хотелось бы изменить в жизни. Слушайте и балуйте себя, хвалите свои положительные качества и развивайте их. Когда у вас повысится уверенность и самооценка, окружающие тоже увидят ваши достоинства.

Схема проста: когда вы относитесь к себе с любовью, в вашей жизни появляется человек, который испытывает к вам такие же искренние чувства.

Именно ребенок поможет вам трезво посмотреть на то, какого человека вы встретили на своем пути. По отношению мужчины к ребенку можно многое о нем узнать. Если он категорично относится к тому, что у вас уже есть дети, это характеризует его как незрелого, инфантильного человека. Скорее всего, он видит будущее идеальным, и это значит, что при любой неожиданной ситуации, впадет в отчаяние и сломается. Вам такой человек нужен? Задумайтесь, насколько комфортно вам будет жить с ненадежным мужчиной и готовы ли вы к его перевоспитанию (если оно вообще возможно).

Поверьте, для зрелого мужчины ребенок не будет препятствием. Если он действительно хочет быть вместе с вами, такое обстоятельство не станет этому помехой. Самое главное – выйти из позиции жертвы и строить отношения на равных.

Юлия Панютина — психолог, психоаналитик ( аккаунт в Instagram ).

Источники:
Как построить новые отношения после развода
Существует множество причин, следствием которых становится развод. С наименьшими потерями выйти из бракоразводного процесса можно при взаимном согласии по причине «не сошлись характерами».
http://domashniy.ru/semya_i_dety/kak_postroit_novye_otnosheniya_posle_razvoda_re15/
Как сохранить отношения после развода
Отношения супругов после развода, как сохранить отношения после распада семьи
http://dom-isemya.ru/semya/kak-sohranit-otnosheniya-posle-razvoda/
Можно ли сохранить здоровые отношения после развода?
Развод для каждой семейной пары является душевной травмой. После развода бывшие супруги задумываются над вопросом, в каких отношениях остаться с человеком, с которым ничего не вышло?
http://prosto-mariya.ru/mozhno_li_sohranit_zdorovye_otnosheniya_posle_razvoda_67.html
Отношения после развода, или Как женщине с ребенком начать все заново
«Кому нужна разведенная да еще с ребенком?» — такая мысль приходит в голову практически каждой женщине, задумавшейся о разводе.
http://www.marieclaire.ru/psychology/otnosheniya-posle-razvoda-ili-kak-jenschine-s-rebenkom-nachat-vse-zanovo/

(Visited 23 times, 1 visits today)
CATEGORIES