Как вести себя с бывшим

Как вести себя с бывшим

Сначала поговорим о таких вещах, которые не нужно делать с бывшим парнем. Раз есть вещи, которые недопустимы в вашем поведении при встрече с бывшим, то существуют и те, ради которых стоит с ним общаться. Поговаривают, что бывшие любовники — это самые верные друзья. Что же, попробуйте проверить.

Никогда не нужно заниматься сексом с бывшим

Ничего хорошего из этого занятия не получится, даже если все случилось по желанию обоих. Чувства, которые накатывают при встрече с бывшим, могут быть настолько сильные, что вы мгновенно начнете мечтать о том, как бы с ним начать заново встречаться. Но это только при встрече. А представьте, что будет твориться с вами после секса с бывшим. Вы можете замечтаться, а потом начать представлять долгую и счастливую жизнь с экс-бойфрендом. Это ваше дело, но помните, что после очередного расставания вам придется опять учиться жить без него, любимого.

Не разрешайте ему хранить ваши эротические фотографии

Дело может обстоять так, что его новая пассия найдет ваши эти «ню» фото и устроит скандал. А вам это нужно? Тем более, пострадает все-таки он, но и вам тоже будет неприятно в такой ситуации.

Не пишите ему письма или смс

После разрыва отношений нужно двигаться вперед и только туда. Но вот возникшая переписка не даст никаких шансов движения к новым отношениям и ощущениям. Если начнете бессмысленное общение с бывшим, то вам придется вспомнить все моменты вашей жизни с ним: от счастливых до самых болезненных. Вы готовы к этому? Тогда лучше не начинать ничего подобного.

Вычеркните его из списка

Из какого списка? Да из любого, главное — поменьше с ним общаться, особенно если вы очень тяжело переживали разрыв с любимым. Вести себя с бывшим нужно аккуратно, так сказать. Это не должно быть навязчивое общение. Например, вы начинаете названивать ему или писать целые сочинения о чувствах, бегло спрашивая о самочувствии или о делах. Так не годится, раз вычеркнули — это навсегда. Если уж встретились на улице, то уделите пару минут для формального приветствия.

Но теперь осталось немного приятных моментов. У вас могло остаться несколько общих друзей или общих дел, поэтому вести себя с бывшим можно и по-дружески. Если это вам не в тягость, а то будете мучиться и общаться.

Общие друзья

Если вы расстались друзьями, то ни у кого не возникнет неловкого чувства при встрече в одной компании. Друзьям не придется выбирать, с кем общаться, а с кем — нет.

Незаконченные дела

Бывает и такое, что вы расстались перед некоторым событием, например, вас пригласили на день рождения или на свадьбу родственницы. Как быть? Если вы в дружеских отношениях с бывшим, то можете вместе посетить мероприятие, не чувствуя вины и неловкости.

Меньше переживаний, больше положительных моментов

Итак, вы друзья? Тогда вам проще будет встречаться в городе. Лучше просто приветливо улыбнуться ему и поздороваться, нежели скрываться и угрюмо отворачиваться. Если он был прекрасным слушателем или очень хорошо понимал вас, то можете использовать его положительные качества для себя. Вы можете стать хорошими друзьями, если благоприятно сложатся обстоятельства.

Если вы расстались в хороших отношениях, то вести себя с бывшим следует также хорошо. Не нужно говорить о нем плохо на людях, в компании друзей. Хорошее отношение к человеку — это показатель вашей зрелости. Немного по-другому обстоит ситуация, если у вас с ним есть общий ребенок. Нужно обязательно поддерживать дружеские отношения с бывшим, ведь вы показываете пример своему ребенку.

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Как вести себя с бывшим?

В течение жизни люди зачастую переживают романтические отношения не с одним, а с несколькими партнерами. При этом, если один из партнеров решил разорвать отношения, то мы автоматически переходим в разряд «бывших». Встречаться со своими бывшими эмоционально непросто, но мир тесен, и нам с ними время от времени приходится сталкиваться.

Встреча с бывшей возлюбленной (-ным) в подавляющем большинстве случаев рождает бурю эмоций, напоминая о разрыве и связанных с ним переживаниях. Особенно сильные переживания приносит встреча с бывшими, если они попались нам со своими новыми половинками. Даже если у вас сейчас тоже есть новые отношения, вы все равно поймаете себя на неприятных чувствах. И в этом нет ничего удивительного, ведь вы видите перед собой собственные, так и не реализованные, планы и мечты, которые удалось претворить в жизнь другому человеку.

Даже если ваш бывший вас не впечатлил, то в голову невольно полезут мысли: «А если и я сейчас выгляжу так же?» Если при встрече вы абсолютно равнодушны, то ощутите диссонанс в сравнении с теми чувствами, которые испытывали к этому человеку ранее. В этом случае вы можете подумать, что после такого разрыва уже никогда не сможете полюбить.

Даже если встреча с бывшим навеяла на вас теплые воспоминания о совместно прожитых приятных моментах жизни, и вы захотите их повторить, то вы рискуете быть отвергнутой сразу же (если у него есть прочные отношения с другим человеком), или потом (как это уже было).

Как можно избежать всех этих неприятных переживаний? Коротко ответить на этот вопрос можно так: будьте спокойны, вежливы и не затягивайте встречу.

Если случайная встреча подняла в вас бурю эмоций и вы понимаете, что не сможете с ними справиться, то самый лучший выход — коротко поприветствовать бывшего и уйти. Сослаться при этом всегда можно на то, что у вас сейчас неотложные дела. А более подробные объяснения и не нужны, ведь вы уже ничем не связаны.

Если вы чувствуете в себе силы продолжить беседу в спокойном русле, вежливо поинтересуйтесь, как у вашего бывшего партнера идут дела. Так вы создадите впечатление о себе как о воспитанном и эмоционально уравновешенном человеке.

Контролируйте себя, ни в коем случае не давайте прорваться наружу перенесенным обидам. Помните, в эти минуты для вас главное — оставаться спокойной (а значит сильной).

В ходе разговора касайтесь только настоящего, не вспоминайте прошлого. Воспоминания могут вызвать неловкость или накалить ситуацию.

Также не стоит усердствовать в оказании знаков повышенного внимания. Здесь очень велик риск быть отвергнутыми и испытать серьезнейшее разочарование. Пытаться восстановить отношения или нет — ваше личное дело. Но помните, что по статистике успехом заканчивается только 4 % отношений, восстановленных между бывшими.

Как вести себя с бывшим мужем, чтобы сохранить человеческие отношения

Как вести себя с бывшим мужем, чтобы сохранить человеческие отношения

Женщина сразу после развода оставляет бывшего мужа в прошлом – так случается чаще всего. Вынужденное общение с ним вызывают у нее сугубо неприятные ощущения. Если верить психологам, более чем на 50% форма нового общения между бывшими супругами определяется тактикой, выбранной женщиной.

Развод – это сильнейший стресс-фактор. Даже многие патологии переносятся человеком с меньшими личностными потерями, нежели развод. Это говорит о том, что психологическое состояние разведенной женщины является полем для ее будущих поступков и в отношении новых мужчин, и бывшего супруга. Как же вести себя с бывшим мужем, чтобы сохранить человеческие отношения, чтобы он оставался хорошим отцом ваших детей? Расскажем, что думают на этот счет психологи.

Трудно рассматривать тактику поведения женщины, не зная той линии общения, что выбрал мужчина – от агрессии до равнодушия. Любой вариант нужно принимать, и не пытаться отвечать на него деструктивно, то есть разрушительно.

Психологи настоятельно рекомендуют не отказываться от компромиссов. Без них у двух сторон обиды и агрессия растут, словно снежный ком, что, естественно, негативно сказывается на психике детей.

Приведем стратегии поведения мужчины-разведенца, которые наблюдаются чаще всего и расскажем, какую тактику в зависимости от этого психологи советуют выбирать женщине.

Эта тактика характерна мужчине, допускающему развод. Ему не нужны гнев, разбирательства, он делает вид, что, если все по-прежнему, отношения могут возобновиться. Мужчина с такой тактикой нередко начинает снова заботиться о бывшей. Оказывает ей мелкие услуги, даже преподносит дорогие подарки. И женщина часто «ведется» и соглашается на возрождение семьи. Однако надо понимать, что такое схождение не решает проблем, которые послужили причиной развода.

При такой тактике страдают обе стороны. Угрозами разбрасываются беспомощный мужчина. Мужская агрессия является следствием исчезновения возможности влиять на ситуацию. Ему больно, и вымещение этой боли приходится на бывшую жену. Последняя платит бывшему той же монетой, что только усугубляет ситуацию. Женщине важно не обращать внимание на нападки бывшего. Лишь спокойствие, доброжелательность, прямота станет гарантом затухания и исчезновения мужской агрессии. Конечно, бывают и патологические формы агрессии, но здесь уже не всегда все можно решить самой: если жизни или здоровью женщины что-то угрожает, молчать не нужно.

Бывший проявляет нейтралитет. На фоне скрытой обиды он не повышает голоса, не ведет себя агрессивно, выполняет просьбы, связанные с воспитанием общих детей. В таком случае станет полезным доверительный разговор. Даже, если на беседу бывший отреагирует отрицательно, он все равно услышит.

Ответ обидой на обиду, оскорблением на оскорбление – не вариант. Совет: если муж по какой-то причине неспособен принять ситуацию, возьмите эту миссию на себя. Это не жертва, не унизительная уступка, а большой вклад в свою будущую жизнь. Стресс становится конструктивным, внутри не копится раздраженность, недовольство. А при наличии совместных детей это станет разумным решением. Помните: не исключено, что вам придется в будущем воспитывать внуков.

Вынужденный компромисс нужен не столько вам, сколько вашим детям. Будьте верны своему решению – ведь оно возникло не на пустом месте, но постарайтесь не относиться к нему, как к врагу.

Зачастую женщина понимает, что бывший остался отцом ее детей, и что любые скандалы не принесут ничего хорошего. Но удержаться от негатива в его адрес все равно тяжело. Это свойственно дамам, испытавшим болезненный разрыв – следствие предательства мужа, его пагубных привычек, физического насилия. В данном случае есть два сценария развития событий.

  1. Прекращение общения. Можно позволить бывшему общаться с детьми, но не участвовать в этом. Никаких контактов с ним.
  2. Перестройка отношения к бывшему мужу. Важно понять, что после развода супруг не является таковым. Он вам ничего не должен. Поэтому разумным станет повышение степени лояльности к нему.

Первым шагом к этому станет признание того, что они есть. Это не всегда любовь. Зачастую это остаточные эмоции, еще чаще – это нежелание признать тот факт, что у тебя что-то не получилось, что одно из самых важных образований твоей жизни потерпело крах.

Многие женщины ассоциируют свой развод с личностной катастрофой. С тем, что они совершили фатальную ошибку, и это перерастает в огромное чувство вины. Оно перекрывает путь к новым отношениям и вообще внутренней гармонии.

Ни один психолог не поможет женщине максимально быстро прожить этот стресс. Чувства, говоря образно, врастают в человека. Они не могут пройти по щелчку. И чем менее женщина честна с собой, тем дольше будет длиться этот стресс.

Не нужно цепляться за спасительную иллюзию и нести ее впереди себя, как главную цель. Если вы интуитивно чувствуете, что отношений нет, найдите в себе силы отпустить некогда любимого человека.

Очень часто женщины мыслят ассоциативно. Им стоит немного поменять привычный внешний шаблон, как изменится отношение к ситуации в целом.

И поймите, что бывший муж практически в той же ситуации. И для него смена образа жизни: развод, разъезд, проживание без детей – тоже огромный стресс. И даже если у него есть другая женщина, таким же стрессом будет привыкание к жизни с ней, особенно бытовая сторона вопроса.

Бывшим супругам больше нечего делить. У них на двоих один большой, ни с чем несравнимый опыт брака. Его нельзя стереть и обесценить. Но из него можно вычленить счастливые моменты, которые станут фундаментом ровных отношений в будущем.

Как себя вести: в одной компании с бывшим

Обычная история. Вы расстались, а шлейф из «ваших мест», общей музыки в плей-листе и друзей, которые вечно дают советы, остался. Но бывают ситуации похуже — вы оказываетесь в одной компании… Что делать и как себя вести?

Мы разошлись два года назад. После почти пяти лет отношений. Мы были почти родственниками, но какие здесь чувства? Обиднее всего было расставаться с его семьей, которая уже стала родной, и делить друзей. Друзья, кстати, перешли на его сторону. Так что я постепенно перестала появляться в общей компании.
Но сталкиваться нам все-таки иногда приходилось. На праздниках, например. И сначала это было невыносимо. Вас одновременно переполняет нежность и злость. Хочется узнать, как дела, что нового, и ужасно непривычно, что в прежней компании вы сидите не в обнимку. Проблема в том, что вы очень хорошо друг друга знаете, и чувствуете опасность очередного бессмысленного разговора («Напомни, почему мы расстались?») через праздничный стол. Так что каждые такие посиделки заканчивались звонками и сообщениями на следующий день, мол, может сойдемся?

Выпендриваться. Громко хохотать, рассказывать, как у тебя все прекрасно, в красках описывать свое недавнее свидание с «просто суперпарнем» (даже если это действительно так). Во-первых, так ты будешь выводить из себя не только его, но и всех остальных. Во-вторых, обычно это выглядит слишком навязчиво и потом ты не оправдаешься невинными глазками перед подругами: «Я?! Хочу его вернуть?! Да никогда!» Это только спровоцирует новые напоминания о нем, так как все (и он) подумают, что у тебя все еще остались чувства.

Провоцировать его на конфликт. Ну ты знаешь, как это бывает. В случайном разговоре с кем-то у тебя вдруг вырывается: «Ой, да вон некоторые вообще за собой тюбик пасты не закрывают!», — при этом косишься на него. Вроде мелочь, а он запросто может ответить: «А что я еще не делаю?» Ну и понеслась. Да и вообще, старайся напрямую не пересекаться с ним в разговоре (даже если кажется, что у вас нормальные отношения).

Задавать личные вопросы. Конечно, вы можете прекрасно ладить и радоваться успехам друг друга — в том числе в личной жизни. Но вряд ли уместно при встрече хлопать его по плечу и спрашивать: «Ну че, как там у тебя на личном?» Во-первых, это не твое дело, во-вторых, тебе это знать точно не надо. Распереживаешься, начнешь невольно ревновать, подумаешь, что еще ничего не кончено. Хотя на самом деле ревность в такой ситуации — это нормально. К сожалению, чувство собственничества живет дольше, чем любовь.

Флиртовать с другими. На его глазах. Опять же, тут сразу видно, что ты хочешь привлечь к себе внимание, а с другой стороны, вызвать в нем злость. Посмотри на ситуацию объективно: хочешь показать, что ты сильная, свободная и независимая женщина и можешь делать, что угодно? Или, все-таки, собираешься его вернуть? В обоих случаях этот прием не стоит свеч — в выигрыше ты точно не будешь.

Предаваться воспоминаниям. Хуже, чем все вышесказанное, может быть только совместная ностальгия. Понимаю, когда вы немного выпили на дне рождения лучшего друга, хочется в очередной раз расставить все точки, расчувствоваться от того, что он надел рубашку, которую ты дарила на вашу первую годовщину и крепко обняться. Не дай бог вы еще будете устраивать совместные танцы под «Руки вверх». Один точно сдастся и если не расплачется, то уйдет в ночь с лицом «жизнь-боль».

Игнорировать. Крайностей тоже лучше избегать. Не отвечать на вопрос: «Как дела?», не улыбаться или делать вид, что не замечаешь его, когда он к тебе обращается — мягко говоря, невежливо. Да и глупо — вы же не в детском саду. Понятно, что причины для расставания могут быть разные, но всегда нужно переживать такие встречи с достоинством. Просто будь собой.

Говорить о том, что вы друзья. Или что тебе бы хотелось дружить с ним. В нашем мире все возможно, и, скорее всего, если вы два адекватных человека, уважаете друг друга и не держите зла (при этом никаких бурных чувств у вас не осталось), со временем вы сможете приятельствовать, но специально готовиться к этому не нужно. Само слово «дружба» предполагает, что вы должны всем делиться. Но можешь ли ты слушать про его романы, советовать что-то и посвящать его в свой новый мир?

Источники:
Как вести себя с бывшим
Как вести себя с бывшим
http://xn--80atbvu.xn--p1ai/mw/kak-vesti-sebya-s-by-vshim.html
Как вести себя с бывшим?
В статье описывается, как вести себя с бывшими при встрече, чтобы не испытать при этом неприятных эмоций.
http://elhow.ru/otnoshenija-i-semja-1/kak-vesti-sebja-s-byvshim
Как вести себя с бывшим мужем, чтобы сохранить человеческие отношения
Развод – это сильнейший стресс-фактор для всех членов семьи. Как вести себя с бывшим мужем, чтобы сохранить человеческие отношения? Советы психологов.
http://www.dom-7ya.ru/kak-vesti-sebya-s-byvshim-muzhem-chtoby-soxranit-chelovecheskie-otnosheniya/
Как себя вести: в одной компании с бывшим
Обычная история. Вы расстались, а шлейф из «ваших мест», общей музыки в плей-листе и друзей, которые вечно дают советы, остался. Но бывают ситу
http://peopletalk.ru/article/kak-sebya-vesti-v-odnoy-kompanii-s-byivshim/

(Visited 2 times, 1 visits today)
CATEGORIES