Как отпустить мужчину чтобы он вернулся

Как вернуть мужчину после расставания

Как вернуть мужчину после расставания — советы психолога

Вернется ли любимый человек после расставания? Психология утверждает: вполне возможно. Но многое зависит от ваших мудрых действий.

Психология: как вернуть мужчину после расставания — мифы и реальность

Психологи предупреждают, какими мыслями не стоит руководствоваться в попытках вернуть любимого.

С помощью создания яркого сексуального образа вы, конечно, сумеете вернуть возлюбленного — но, скорее всего, только в свою постель. Если ваш бывший спутник осознает вашу психологическую зависимость от него, он может обращаться к вам как к доступному источнику удовлетворения сексуальных потребностей. И при этом знакомиться и заводить полноценные отношения с новыми девушками.

Не принимайте ошибочно за вновь вспыхнувшую страсть желание вас сексуально использовать. Конечно, только вам решать, как поступать, если бывший намекает на секс. Но если вы хотите вернуть его в свою жизнь, ваше поведение должно прямо говорить о том, что ему не на что наедятся, если его намерения по поводу возобновления ваших отношений несерьезны.

Порой женщины пытаются вернуть любимых самых радикальным способом. Одни используют общих детей и угрожают лишить возможности видеться с ними, другие играют на чувстве вины и грозятся навредить себе. Помните, что если с помощью шантажа вам и удастся вернуть домой мужчину, то точно не его любовь.

Удерживая рядом с собой человека насильно, вы все равно не избавитесь от чувства одиночества и ненужности. Только если мужчина вернется к вам по собственному желанию, будет заботиться о вас, потому что это ему действительно в радость, вы сможете быть по-настоящему счастливы.

На вопрос, как вернуть любимого мужчину после расставания, психология не дает одного однозначного ответа. Все зависит от сложившейся ситуации, причин ухода мужчины, его характера. Особенно совестливых и идеалистичных можно упросить дать второй шанс браку простым искренним вопросом: «А как же семья? Как же дети?». Мужчины, которые очень уважительно относятся к институту семьи, готовы идти на большие жертвы ради ее сохранения.

Других вернет только готовность очень серьезной работы над собой, над отношениями. Согласно статистике, более 40% мужчин не против рискнуть возобновить былые отношения, если девушка готова меняться. Так что возможно, достаточно уверить партнера в своей заинтересованности в сохранении брака.

Ответьте честно самой себе на вопросы:

  • вы были счастливы в отношениях, были влюблены?
  • чувствовали благодарность в адрес мужа?
  • заботились о том, чтобы он тоже был счастлив?
  • что в вашем поведении могло расстраивать и обижать партнера?

Подумайте, может быть, ваша семейная жизнь протекала в атмосфере скандалов и постоянных упреков с вашей стороны? Это вполне может оказаться причиной ухода мужчины.

Возможно, вы держались за супруга только из-за финансовой зависимости, страха одиночества, банальной привычки? В таком случае нет ничего удивительного, что в какой-то момент ваш мужчина решил, что отношения себя исчерпали и дальше пора двигаться по отдельности. Порой мы не осознаем, что несчастливы в браке. И иметь средненькие отношения считаем лучшим вариантом, чем рискнуть и отправиться на поиск великолепных. Мужчины же обычно проявляют большую решимость, когда в жизни наступает пора что-то менять.

Если не все потребности мужчины удовлетворялись в браке, с этим можно работать. Не гадайте, что вы сделали не так. Вызовите супруга на откровенность. Расспросите его, как он чувствовал себя в последнее время в отношениях, чего ему не хватало, когда вас было слишком много? Дайте ему выговориться и не осуждайте.

Опыт совместно прожитых лет может стать как помехой, так и спасательным кругом в попытках убедить мужчину вернуться в семью. Делайте акцент на всем хорошем и значимом, что вас раньше связывало (совместные дети, счастливые воспоминания, общие надежды, мечты). Возможно, фокусировка на самом важном и ценном в ваших отношениях перевесит значимость проблем, которые вас разъединяют.

Можно попробовать уговорить вторую половинку посещать сеансы семейной психотерапии. Если уговорить супруга на такие визиты не удается — ничего страшного. Порой достаточно индивидуальной психотерапии, чтобы улучшить отношения с мужем.

Начать разговаривать о проблемах, слышать друг друга — единственный способ начать налаживать отношения. Но как вернуть мужа в семью, если он не хочет общаться?

Как вернуть любимого человека, если он не хочет общаться: психология

Если вы совершили проступок, который настолько сильно ранил человека, что тот просто потерял веру в вас и вычеркнул из своей жизни, полностью прекратил общение, вернуть его любовь и доверие будет очень сложно.

Как вернуть любимого мужчину, если он не хочет даже общаться? Психология дает совет: найдите поддержку в лице близких друзей и родственников любимого. Сначала завоюйте их сердца. Видя ваше искреннее раскаяние и любовь к мужчине, зная о его настоящих чувствах к вам, они могут захотеть помочь вам помириться. Самые близкие друзья и родственники вашего возлюбленного, которые знают его еще с детства, наверняка подскажут вам, как подобрать ключик к его сердцу, и замолвят за вас словечко.

Не стоит недооценивать силу общественного давления. Мужчина, слыша постоянно рассказы знакомых о том, как вы сожалеете о совершенном проступке, как вы изменились в лучшую сторону, как скучаете по нему и мечтаете воссоединиться, может оттаять и пойти на контакт. Будьте терпеливы и верьте в вашу любовь. А пока проявляйте ее косвенно: помогайте во всем его друзьям и родственникам. Ваш избранник обязательно оценит ваши старания и настойчивость.

В число советов психолога, как вернуть парня, которого любишь, точно не войдут следующие пункты.

Любовные переживания лишают покоя, но ваше хладнокровие — самое важное условие успешного выполнения миссии по возвращению любимого. Важно успокоить эмоции, а не впадать в истерику, упрашивая мужчину вернуться в семью. Каждый раз, когда вас будут охватывать тревожные мысли о перспективе остаться в одиночестве, выполняйте медитацию от страха и паники:

Зачастую спокойное, бездейственное ожидание творит чудеса. Иногда мимолетная страсть ослепляет, и мужчина, не разобравшись в своих чувствах, уходит к другой женщине. И если покинутая партнерша демонстрирует терпение и снисходительность, достойно выдерживает этот период, то мужчина жалеет о своем решении и возвращался в семью. Иногда человеку нужно лишиться чего-то, чтобы понять его истинную ценность.

Возвращение былых чувств не происходит за один день. Мужчине требуется время, чтобы осознать, что, кроме негатива, он пережил вместе с вами множество счастливых моментов, соскучится, вспомнить, какие ваши качества заставили его в вас влюбиться.

Абсолютно неэффективный способ вернуть возлюбленного — атаковать его смс-сообщениями и звонками с мольбами о свидании и признаниями в чувствах, и тем более следить за ним. Мужчины по натуре охотники и ценят только то, что досталось с трудом, а не само плывет в руки. Не лишайте его роли завоевателя. Не имеет значения, что сейчас он к вам и охладел. Заставьте его думать, что после ухода вернуться к вам в любой момент только по собственной прихоти он уже не сможет.

Чтобы активизировать любимого, наоборот, сами оборвите контакты с ним. Перестаньте быть доступной 24 часа в сутки, ожидая его звонка и спеша сразу же ответить на вызов или смс-сообщение от бывшего. В переписке придерживайтесь эмоционально приподнятого тона настроения и сохраняйте элемент недосказанности.

Например, прощаясь, скажите: «Прости, не могу больше говорить — готовлюсь к субботе. Поговорим в другой раз». Ненавязчиво дайте ему понять, что у вас сейчас есть своя жизнь, свои интересы, и он — не единственный смысл вашей жизни. Таким образом вы кардинально меняете расстановку сил. Теперь он становится сталкером и хочет выяснить, чем таким важным вы собираетесь заняться субботним вечером, что проигнорировали его — вашего принца.

Откажитесь от громких выяснений отношений, ругани, разговоров о преданном доверии, нарушенных клятвах. Так вы только облегчите мужчине решение о разрыве и поиск оправданий для ухода. Предоставите ему возможность самостоятельно терзаться муками совести. Не облегчайте ему этот процесс своим скандальным поведением. Не устраивайте разборок с любовницей, если таковая имеется — она здесь ни при чем. Ваш мужчина сам позволил себя соблазнить.

Чем более благородно и достойно вы себя будете вести, тем более тяжело в моральном плане ему дастся уход от вас. Да и прокручивая в голове, вспоминая о вашем расставании, он будет все больше убеждаться, что напрасно поспешил разорвать отношения с такой понимающей и любящей женщиной, как вы.

Не ведите себя так, будто бы готовы терпеть любые оскорбляющие ваше достоинство поступки мужчины. Не радуйтесь любым крохам его внимания, позволяя ему держать вас в состоянии неопределенности, то возвращаясь, то опять бросая вас.

Идя на компромисс в отношениях, чтобы вернуть мужчину, помните: ваши уступки должны быть разумными и оправданными. Желание любыми способами избежать одиночества и вернуть расположение супруга приводит к тому, что приходится постоянно пренебрегать своими правами, потребностями, мечтами. Это настоящее насилие над своей личностью, которое обычно совершенно не ценится мужчинами.

Фокусируясь на недовольстве своего мужа, пытаясь перекроить свою личность таким образом, чтобы его ублажить, удержать любой ценой возле себя, вы рискуете потерять свое Я. Более того — стремясь доставить удовольствие ему в ущерб собственной радости, вы можете создать ситуацию, когда уже сами ощутите потребность разорвать отношения.

Помните: любят не идеальных, любят исходя из желания любить. А уходят от всех: дурнушек и красавиц, глупышек и имеющих по три высших образования, примерных хозяек и карьеристок, финансово обеспеченных и безработных, бездетных и матерей своих детей. Женщина может сколько угодно подстраиваться под критерии избранника — нет гарантии, что это поможет заполучить его любовь.

Избавьтесь от страха остаться в одиночестве. И тогда ваш мужчина не рискнет ставить вам ультиматум: «Или делаешь то, что я говорю, или остаешься одна рыдать в подушку», и вернется к вам реальной. А если нет, то освободит место для появления в вашей жизни мужчины, который будет обожать вас со всеми вашими уникальными чертами. Не забывайте: чем выше вы себя цените, тем проще вам будет встретить новую любовь или же вернуть старую.

Разберитесь в себе. Что на самом деле расстроило вас в сложившейся ситуации — факт прекращения отношений или уязвленная гордость брошенной женщины? Может казаться, что мы хотим вернуть мужчину, чтобы отдавать и принимать любовь, но на деле выясняется, что причина — в жажде мести. Влюбить в себя опять, вызывать эмоциональную привязанность, а затем отвергнуть, чтобы заставить почувствовать ту же боль, что испытали сами?

Изменит ли месть тот факт, что вас все-таки бросили? Не проще ли разобраться с чувствами, которые возникли по этому поводу, чем тратить свое время и энергию на отмщение?

Корни болезненного отношения к разрывам, как правило, уходят в глубокое детство в результате травмирующей разлуки с родителем или другим человеком, который заботился о ребенке. Вместо получения опыта прочной, устойчивой связи отношения носили ненадежный, нестабильный характер. Возможно, кто-то из родителей умер или ушел из семьи, или просто ребенка часто предоставляли самому себе, не уделяя ему должного внимания.

В дальнейшем, во взрослом возрасте существует высокий риск ретравматизации (повторной травмы). Уход мужчины на подсознательном уровне воспринимается как первая травмирующая ситуация, и переживается с большей эмоциональной интенсивностью, чем того стоит.

Стремление любой ценой сохранить отношения приводит к тому, что женщина постоянно пренебрегает личными границами и правами — своими или партнера. В первом случае она готова терпеть любые унижения, лишь бы мужчина вернулся. Во втором — считает личным оскорблением и недопустимым проступком, моральным преступлением желание мужчины прекратить отношения. Возникает желание проучить, наказать нечестивца.

Вместо того, чтобы пытаться с помощью мести избавиться от душевной боли, виновником возникновения которой, как оказывается, является даже не бросивший вас мужчина, лучше пройти сеансы психотерапии и гипноза и разобраться с психотравмой отвергнутого раз и навсегда. Для этого нужно всего лишь написать специалисту о своей проблеме, например, Батурину Никите Валерьевичу.

Как вернуть мужчину после расставания: советы психолога

Предлагаем вашему вниманию пошаговую стратегию того, как вернуть парня после расставания. Выполняя пункт за пунктом, вы сможете опять завоевать сердце возлюбленного.

Постарайтесь объективно проанализировать факторы, которые могли привести к расставанию. В случае успешного воссоединения те же проблемы могут стать причиной повторных ссор и недоразумений и привести к окончательному разрыву отношений. Если вы считаете, что дело в вашем поведении, постарайтесь измениться, стать тем человеком, с которым мужчина захочет строить свое будущее. Но не превращайте анализ ошибок в самобичевание. Не забывайте обо всей ранее проделанной работе для поддержания любви и страсти в отношениях. Если вы искренне любили, не нужно брать на себя вину за самостоятельно принятое решение другого человека уйти.

Дайте мужчине нагуляться, почувствовать, каково жить без вас. А пока потратьте время на себя любимую. Да, именно любимую. Конечно, уход мужчины мог заставить вас почувствовать себя ненужной, одинокой, беззащитной. Но вы ведь должны понимать, что это ощущение — не более, чем иллюзия. Вы привлекательная женщина, иначе бы тот самый мужчина, который сейчас вас отверг, не говорил бы вам в свое время слова любви. Нужно лишь вновь напомнить о том, как вы прекрасны, ему и самой себе.

После ухода мужчины зачастую ожидают женских слез и страданий, просьб вернуться. Но если вместо этого покинутая женщина вдруг становится ослепительно красивой и жизнерадостной, мужчину это ставит в тупик. Он не может оставить все как есть, не разобравшись, что за интересную, привлекательную незнакомку он не замечал в своей девушке раньше.

Займитесь своей внешностью. Делайте это с целью не столько выглядеть как кинозвезда в глазах бывшего, сколько вернуть себе уверенность в своем обаянии. Даже если вы не видитесь с возлюбленным, не ленитесь делать прическу, макияж, носите стильную красивую одежду. Комплименты окружающих и собственное отражение в зеркале убедят вас, что вас просто невозможно не захотеть вернуть.

Конечно, тяжело держать себя в руках и пытаться радоваться жизни, когда так мало времени прошло после расставания. Но это именно то, в чем должно состоять ваше главное намерение. Не позволяйте, чтобы уход мужчины выбил вас из колеи.

Постарайтесь найти плюсы во внезапно появившейся свободе. Займите себя хобби и увлечениями. Совсем скоро вы так увлечетесь, что у вас не останется времени на тяжелые мысли и чувства по поводу расставания. Излучайте образ счастливой, довольной жизнью особы. Именно в такую девушку ваш мужчина когда-то влюбился. И увидев вас такой, он вновь не устоит.

Сколько бы хорошего вас ни связывало с мужчиной, было и плохое, иначе бы он не ушел. Ваш любимый не должен чувствовать, что возвращается туда, где ему все уже знакомо и постыло. Внесите ощущение новизны. Помните: он уже ничего не должен вам, а вы — больше не его девушка. И это огромный плюс! Осознание собственной свободы, вашей недоступности, неопределенности будущего с вами — вот что взбудоражит его кровь.

Не торопите события! Нужно действовать грамотно и тонко. Сначала постарайтесь «случайно» пересечься с любимым. Например, в торговом центре или на мероприятии у друзей. Весь ваш вид должен говорить о том, что вы не собираетесь покушаться на его свободу. Спокойно поздоровайтесь. Будьте дружелюбны, но не навязчивы. Не демонстрируйте заинтересованность мужчиной. Жалкий, одинокий вид, мольба в глазах, назойливость в разговоре в одно мгновение выдадут вас. И вместо приятной ностальгии вы вызовите у бывшего отвращение и желание избегать новых встреч любой ценой.

Если первое общение произошел благоприятно, не нужно снова торопиться организовывать следующую «случайную» встречу. Мужчина должен себя чувствовать так, будто бы это не вы охотитесь за ним, а он сам постоянно вспоминает о вас. Если ваш любимый понимает, что вы страдаете из-за расставания и готовы примчаться к нему по первому зову, то ваша привлекательность в его глазах резко упадет. Вы должны вызывать у него интерес, желание, ревность, а не жалость.

Вспомните начало вашего романа. Наверняка вы оба вели себя совсем по-другому: много флиртовали, смеялись, улыбались по поводу и без, старались понравиться друг другу. А после все утонуло в серых буднях и взаимных мелких претензиях. Важно, иногда встречаясь взглядом с бывшим, смотреть на него так, как это было в самый романтический период ваших отношений — с интересом и обещанием рая.

Не относитесь серьезно к перспективе восстановить отношения. Они не должны восприниматься как сделка, контракт с кучей обязательств. Чем больше легкости, игривости вы привнесете в возобновившуюся дружбу, тем больше шансов, что ваш мужчина больше никуда не захочет от вас уходить.

Психолог о возвращении любимого человека: как вести себя, когда мужчина вернулся?

Если советы психолога, как вернуть любимого человека, помогли, и вы услышали столь желанное предложение о возобновлении отношений, не спешите расслабляться. Еще не вся работа выполнена. Вы создали образ интересной, самодостаточной женщины, счастливой как с мужчиной, так и без него. Не стоит сейчас срывать маску и показывать, какое облегчение вы теперь испытываете.

Вреда от того, что вы продемонстрируете свою радость, не будет. Но не стоит вываливать на человека информацию о том, как вы ночей не спали, плакали, страдали в его отсутствие и штудировали советы психолога, как отпустить мужчину, чтобы он вернулся. Признание своей полной психологической зависимости от него, выплескивание негатива только оттолкнет любимого, и он может засомневаться в правильности принятого решения.

Еще один важный момент — простить мужчину за то, что он посмел вас бросить. Вы можете быть сколько угодно правы, что он несправедливо ранил ваши чувства, что это было подло и некрасиво. Но если вы сами захотели его вернуть после ухода — значит, принимаете его таким, как он есть. Нуждаетесь именно в этом негодяе. И незачем ворошить прошлое и каждый день напоминать мужчине о том, как он оступился. Не стройте из себя жертву в его глазах и не жалейте себя сами. Иначе на бессознательном уровне будете постоянно пытаться отомстить мужчине, что приведет ваши отношения к очередному краху.

Многих женщин, от которых уходили любимые мужчины, мучает страх — а вдруг это опять повторится. Вдруг они опять почувствуют себя отвергнутыми, ненужными, беспомощными. Возникает проблема потери доверия. В связи с постоянным ощущением непрочности положения может сформироваться невротическая потребность контролировать партнера. Если прошлое ставит подножки настоящему, нужно что-то делать. Гипнотерапия поможет справиться со страхами в отношениях. Подробнее о лечении страхов с помощью гипноза здесь.

И самое главное: если вы хотите закрепить успех, не возвращайтесь к старым моделям поведения. Поймите, ваши отношения сделали новый виток в развитии. Все как раньше уже не будет, или опять развалится. Относитесь к этим отношениям, как к абсолютно новому роману. А к любимому — как в какой-то степени к незнакомцу.

Наверняка это не только ваша история. Среди своих знакомых вы можете вспомнить немало красивых, интересных, очаровательных женщин, которые тоже оказывались в числе брошенных жен и любовниц. А ничем не примечательным «серым мышкам» или «отъявленным стервам» никогда не приходится изучать советы психолога, как вернуть любовь парня или мужа. Они быстро завоевывают любовь мужчин и радуются семейной жизни.

Наверняка, эти счастливицы интуитивно понимают секреты мужской психологии, что превращает их в женщин, которых невозможно не любить. Но теперь их узнаете и вы.

В психике каждого мужчины существует Анима — женский архетип, праобраз, лежащий в основе увлечения противоположным полом. Если женщине удается срезонировать с этим образом, закрепившимися в бессознательном мужчины, то она становится для него очень привлекательной. Чем точнее совпадение, тем сильнее чувство мужчины, что он встретил девушку своей мечты.

Несмотря на то что мужчины отличаются по характеру и уровню психического развития, есть 4 проявления Анимы, сталкиваясь с физическим воплощением которых, большинство мужских сердец начинает стучать быстрее.

  1. Ева — заботливая мать, труженица, «тихая гавань». В ней нет таинственного обаяния и сексуального призыва, но иногда мужчина устает от игр в отношениях, от эмоционирования и нуждается именно в простоте Евы.
  2. Елена — сексуальная красавица, принцесса, которую хочется соблазнять, спасать. Конечно же, очень привлекательный женский образ для большинства мужчин. Но увы, иногда Елена воспринимается мужчинами слишком ветреной и ненадежной.
  3. Мария — воплощение чистоты и высокой нравственности. Женщина, способная наставить мужчину на истинный путь. Не просто вулкан страстей, а верная спутница жизни, на которую мужчина может опереться в трудную минуту. Умея воплощать в себе этот женский принцип, можно рассчитывать на долговременную любовь.
  4. София — мудрость, интуиция; мистическая, божественная любовь.

Секрет неугасающей женской привлекательности в том, чтобы уметь замечать, когда мужчина нуждается в соприкосновении с энергией каждого из 4 архетипов. Если женщина перестает соответствовать предпочитаемому архетипическому проявлению Женского Начала, мужчина пытается ее перевоспитать или разорвать отношения, чтобы найти кого-то более подходящего для проекции своей Анимы.

Обижаться на это бессмысленно. Такова человеческая психология. То же самое делают женщины по отношению к мужчинам. Только у них свои проекции (Атлет, Герой, Профессор, Святой).

Но важно понимать, если ваш мужчина предпочитает соприкасаться с чертами Анимы, которые вам от природы несвойственны, вам придется всю жизнь носить маску. Подумайте, стоит ли оно того. Возможно, стоит не скрывать свою истинную натуру и позволить мужчинам считывать ваши сигналы правильно. Таким образом, вам удастся привлечь человека, которому нужны именно вы.

Как отпустить любимого и перестать контролировать отношения

Как отпустить любимого и перестать контролировать отношения

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Как отпустить любимого? Мне всегда говорили, отпусти, если твое, то к тебе всё равно вернется, а если не твое – не удержишь. Я поняла, что слишком контролировала наши отношения, слишком сильно держалась за мужчину, боялась его потерять. Теперь он стал меня избегать. Когда я отпускаю его, перестаю контролировать, он начинает сам чаще звонить, становится активным», — пишет Юлия.

«Как отпустить любимого. Мужчина сказал мне, что я постоянно на него давлю, веду себя как полицейский и нам лучше расстаться. Почитав Ваш блог я многое поняла и посмотрела на себя со стороны. Если есть мужчины, которые любят контролировать, то у нас в отношениях наоборот – это я стремлюсь всё держать под контролем. Мы поговорили и решили продолжать общаться и смотреть, что будет дальше. Он сказал, что любит меня, но не может постоянно быть со мной на связи и постоянно меня поддерживать. У него есть работа и дети от первого брака», — пишет Татьяна.

Есть определенные причины, почему некоторые женщины склонны держать мужчину под контролем и не могут его «отпустить» ни в отношениях, ни после их завершения.

Чтобы было понятнее, рассмотрим подобную ситуацию на примере. Предположим, у мужчины кризис на работе, и он не перезвонил любимой, как обещал.

Женщина при этом чувствует себя отверженной, одинокой, она обижается, что мужчина игнорирует её. Она не хочет себя так чувствовать и переносит ответственность за свое состояние на мужчину. Здесь важно отметить, что эмоции гнева и печали испытывает женщина, но виноватым в этом она делает мужчину.

Или предположим, в другой раз пара вместе на вечеринке. Женщина недовольна поведением своего мужчины. Ей показалось, что люди будут про него теперь плохо думать, а это коснется и её. Женщина чувствует себя обиженной, ей представляется, что мужчина ею пренебрегает и не считается с ней. Она испытывает негативные эмоции и уверена, что причина этих эмоций – он.

Так в двух случаях женщина видит причину своих эмоций в мужчине и возлагает на него ответственность за свое эмоциональное состояние. Она верит, что расстроена и смущена, потому что её мужчина что-то сделал или не сделал.

В установках женщины уже запрограммировано, что если мужчина сделает что-то по-другому, она будет счастливее. Она может думать или говорить себе: «если бы он так себя не повел, я не была бы расстроена»!

Такой набор установок и убеждений заставляет женщину контролировать отношения и мужчину.

Она судит, обвиняет, осуждает. Она смотрит на ситуацию глазами жертвы, чувствует себя жертвой и считает, что ее гнев вполне оправдан. Ей необходимо контролировать мужчину, чтобы он делал все правильно, иначе она будет несчастной.

Женщина играет роль беспомощной жертвы, которая не контролирует свои эмоции. И делая это, она может обвинять, критиковать мужчину, выражать гнев, чтобы изменить его поведение.

Когда женщина разочарована в мужчине, он может чувствовать, что должен вести себя иначе, чтобы она не расстраивалась.

Создается иллюзия, что мужчина определяет её эмоции. Каждая эмоциональная реакция, которую она выдает мужчине, заставляет его испытывать чувство вины, ощущение своей никчемности, неуверенности.

Женщина использует благодарность, принятие и любовь, чтобы вознаградить мужчину, когда он делает то, что ей нравится, и становится расстроенной, впадает в депрессию, когда ей что-то не нравится в нем.

Все её эмоции — это приятное вознаграждение или неприятное наказание, действующее на чувство собственного достоинства и эмоциональное состояние мужчины. Она использует силу своего эмоционального влияния на мужчину, чтобы поощрить или блокировать его поведение.

Женщина использует свои эмоции как средство контроля. Её эмоциональное состояние зависит от мужчины, и она вынуждена его контролировать, чтобы он не сделал того, что может её расстроить.

К сожалению, такие манипулятивные стратегии в отношениях, если в начале и могут давать желаемый результат, (мужчина вроде бы меняется, как вам хотелось бы), но потом у него вырабатывается «иммунитет» и он начинает игнорировать ваши потребности, перестает стараться для вас.

Есть другие здоровые способы получить внимание, заботу, уважение и старания мужчины, чем использование своих эмоций для метода кнута и пряника. Подробнее об этом вы можете узнать > здесь.

С другой стороны, если мужчина верит, что он действительно причина болезненных реакций женщины, то он будет чувствовать себя виноватым, за то, что причинил ей боль. Он не захочет, чтобы женщина переживала, и не захочет чувствовать вину, он будет искать решение, выход из ситуации. Он начнет менять свое поведение, чтобы избежать болезненных реакций женщины. Несомненно, женщина выдаст ему список того, что он не должен делать и что должен делать, чтобы она была счастлива.

Поведение мужчины в такой динамике отношений контролируется и диктуется женщиной. Он вынужден подстраивать свое поведение под каждую эмоциональную реакцию женщины.

Мужчина не ответственен за эмоции своей любимой и не может контролировать её реакции. Она всего лишь реагирует на трактовку происходящего в её собственном сознании.

И не важно, что мужчина делает, кажется, что он всегда неправ, потому, что женщина все равно продолжает эмоционально реагировать на свои выводы. Никто не может контролировать эти толкования, кроме её самой.

В результате мужчина начинает испытывать страх, что сделает что-то неправильно, скажет что-то неправильно и получит от женщины эмоциональную реакцию гнева, разочарования, суждение, критику.

Долго ли мужчина захочет быть в таких отношениях, думайте сами.

Женщина полностью сосредоточена на мужчине и его поведении. Другими словами она постоянно с ним связана, она постоянно мысленно его контролирует, она не может его отпустить.

Отпустить мужчину — значит перестать мысленно за него держаться и контролировать его поведение, не ставить свои эмоции в зависимость от его поведения. Он не ответственен за наш страх, гнев, ревность, грусть и разочарование. Никто не может насильно заставить нас чувствовать определенную эмоцию.

Иллюзии и ложные убеждения держат нас в ловушке, мы держимся сознанием за мужчину, делая его точкой отсчета всех своих реакций. Умение отпускать ситуацию из-под контроля — важный навык для счастливых отношений.

Первый шаг к изменению этой динамики – осознание, что причина наших эмоциональных реакций не мужчина, а наше восприятие ситуации и мы сами вольны выбирать, как относится к происходящему и как реагировать.

Второй шаг — взять на себя ответственность за свои эмоции.

Как правильно вести себя с мужчиной, чтобы не выглядеть зависимой от него смотрите > здесь.

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Как отпустить мужчину чтобы он вернулся

Девочки, есть такой закон жизни: чтобы удержать мужчину -отпусти его

Девочки, есть такой закон жизни: чтобы удержать мужчину -отпусти его. У вас как “работал“ этот закон?

Моя история такова,что в самом начале было всё супер,но со временем его инициатива перешла в мои руки-я звоню,я пишу,я прошу о встречи,признаюсь в любви и бла,бла,бла(итак уже 4 месяца)

решила вот испробовать это правило-тоесть сама не звоню.не пишу,но это черевато тем,что отношения сами сойдут на нет-если я единственный инициатр наших встреч перестану проявлять инициативу то он и не подумает бегать за мной.Или наоборот? Но ведь он может решить,что он мне нафиг не нужен и всё?

Никак у меня этот закон не работал. Когда я «отпускала» мужчину, и я и он с чувством облегчения расходились в разные стороны и больше не встречались.

У меня в отношениях так, но не до расставания. А так я не могу, хочу няшиться постоянно, обнимаю, целую — в эти дни он сам вообще не подходит. А потом отвлекусь на что-то — он сам начинает лезть и так ревностно, типа я от него время забрала.

работает, но возвращаются они, когда мне уже становится пофигу

нененене. Эти игры — это уже не отношения. Охладел, отпускаешь тока уже с концами и ищешь другого. Вернется или нет должно быть уже не важно.

решила вот испробовать это правило-тоесть сама не звоню.не пишу,но это черевато тем,что отношения сами сойдут на нет-если я единственный инициатр наших встреч перестану проявлять инициативу то он и не подумает бегать за мной.

Именно так и будет.

Я как-то своего нынешнего МЧ спросила, почему он с бывшей расстался. Он ответил- а она перестала звонить. Я спрашиваю- а ты? Отвечает- а я так понял, что это всё, и тоже не звонил.

Справедливости ради отмечу- если мужчине женщина нужна по-настоящему, он сам будет и звонить, и приезжать, и проявлять инициативу. А если нет- никакие удержания-отпускания не помогут.

Такие опломбы действуют на фифти фифти и то на уровне флирта!

Моя история такова,что в самом начале было всё супер,но со временем его инициатива перешла в мои руки-я звоню,я пишу,я прошу о встречи,признаюсь в любви и бла,бла,бла(итак уже 4 месяца)решила вот испробовать это правило-тоесть сама не звоню.не пишу,но это черевато тем,что отношения сами сойдут на нет-если я единственный инициатр наших встреч перестану проявлять инициативу то он и не подумает бегать за мной.Или наоборот? Но ведь он может решить,что он мне нафиг не нужен и всё?

Миф родился тогда, когда кто-то из женщине что-то недопонял.

«Отпускать» нужно с самого начала и никогда не привязывать. Чтобы с первого дня знал, что может уйти и его никто держать не будет. И вот только в таком случае, если это вы — вторая половинка, этот миф работает.

Если он не дурак, то сразу поймет, что это проверка и не поведется на нее. Вернее, он не поведется в двух случаях — если не дурак или если ему реально пофигу, поэтому способ неудачный.

Если тебе некофмортно в данной ситуации — поговори с ним прямо и конструктивно, если все действительно так, как ты описываешь, то объективно виден перекос баланса значимости.

Если Вы ему нужны — сам будет проявлять инициативу , если нет — уйдет.

У меня этот закон вообще как правило в отношениях. Не мое это — «няшится» и сюсюкаться. Что-то не нравится — никого не держу и не заставляю проявлять инициативу. Но вот почему-то наоборот липнут и хотят быть рядом :))). Может потому , что если уж я и решу быть «няшей» — то искренне и действительно от души. И мужчины это чувствую и очень ценят.

Автор,у вас изначально неправильная тактика.Чтобы вами сильно заинтересовались,названивать самой,а тем более, признаваться в любви — путь в никуда.Вас должны добиваться с самого начала.

дорога может и побегать а если так чисто,мозги п о е б а т ь некому,то даже не вспомнит

Автор,у вас изначально неправильная тактика.Чтобы вами сильно заинтересовались,названивать самой,а тем более, признаваться в любви — путь в никуда.Вас должны добиваться с самого начала.

Но это так легк говорить, когда есть те, кто добиваются.

А если нету, что тогда таким девушкам делать?

Но это так легк говорить, когда есть те, кто добиваются.

А если нету, что тогда таким девушкам делать?

Так должна же быть какая-то игра,кокетство, чтобы заинтересовать.Нельзя же быть прямолинейной,это все-таки мужское поведение.

изначально в отношениях надо расставлять точки над и. если вы в самом начале больше инициируете всё в отношениях — так будет и дальше. вообще надо в самом начале смотреть на поведение мужчины и если что-то не нравится, не надеяться что изменится — прекращать общение, пока не поздно! а если уж отношения серьёзные, длительные, тогда нечего в эти игры играть кто кому звонит. любовь и отношения — это война против всего мира, и надо помнить, что в этой войне вы по одну сторону баррикад, а то сейчас всё чаще наблюдаю, что в отношениях люди воюют между собой только!

Если отношения сходят на нет-это уже данво не отношения..

У меня всегда работало очень хорошо. 4 года была с парнем, он постоянно меня «Бросал». но в один момент его бросила я,нашла другого(своего мужа в данный момент) и бывший из черствого огрызка превратилася в любящего нежного ангела и мы поменялись ролям.он плакал и ползал на коленях.

Полная свобода- самый прочный поводок)))) Самый прочный. Уж поверьте))))

. сама не звоню.не пишу,но это чревато тем,что отношения сами сойдут на нет-если я единственный инициатор.

Если Вы — единственный инициатор, то у вас никаких отношений нет! ))) За что Вы держитесь?

Моя история такова,что в самом начале было всё супер,но со временем его инициатива перешла в мои руки-я звоню,я пишу,я прошу о встречи,признаюсь в любви и бла,бла,бла(итак уже 4 месяца)решила вот испробовать это правило-тоесть сама не звоню.не пишу,но это черевато тем,что отношения сами сойдут на нет-если я единственный инициатр наших встреч перестану проявлять инициативу то он и не подумает бегать за мной.Или наоборот? Но ведь он может решить,что он мне нафиг не нужен и всё?

Ну этот закон- это прямо, философия Дзен, ёмоё

Я бы даже сказала-хочешь удержать,почаще гони его,прилепятся и никуда не хотят уходить

работает, но только в случае, если вы изначально относитесь к отношениям легко, а не хватаетесь за них, как за последнюю соломинку. тогда, если это ваш человек, отношения перерастут в крепкие и устойчивые

Знаете,как нужно сделать! Надо ему самой позвонить и договориться о встречи. а потом взять и нагло кинуть. типа дела неотложные появились)) тем самым вы его выведите на эмоции. А потом еще и исчезнуть на пару деньков,чтоб не было ни ответа,ни привета)) вот тогда он точно зашевелится! А когда снова встретитесь,ведите себя достаточно холодно,чтобы он засомневался в ваших чувствах. ну и.т.д. А если вы его сейчас тупо отпустите,без предварительной встряски. то стопудово,он не вернется! Удачи!))

Работает, решила раз и навсегда отпустить своего любовника, теперь бегает пылинки сдувает,а я нос ворочу

Да х р ен поймёшь этих мужиков, пишу это уже в 500 раз! Я очень навязчивая, сама даже чувствовала, что перегибаю палку с этим. Но как только перестаю писать/звонить, мой обьявляется максимум через 1,5 недели с воплями, куда я пропала. Не знаю, наверно, он просто привык к тому, что я всегда первая пишу (хотя для встреч звонит уже он первый, а я просто так пишу/звоню, когда нечего делать (короче, каждый день)).

перестань звонить писать!! устраивай жизнь с тем кто интересуется тобой. и это правда!!

согласна с 1-м ответом

вспомните что на свете есть гораздо более интересные и успешные мужчины чем он вот и все, тогда 100 вы его спокойно отпустите.

Отпустить надо по-настоящему. То есть не ждать, что вернется, не злиться, в душе должно быть светло, пожелать ему счастья тоже внутри себя. Почему? Потому что часто бывает, что расходятся этапы любви у него и у тебя. Ты горишь, а он не созрел. Этот промежуток времени позволит ему дозреть. Если ты в голове его не отпустишь, то ты перезреваешь и выгораешь. Когда он попытается восстановить отношения, то опять ваши этапы не совпадут — ты его будешь ненавидеть! Если же ты в душе его отпустила, то твои чувства остаются на том же этапе и когда он вернется, ты будешь ему искренне рада. Он это почувствует! И вы будете вместе.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Источник:
Девочки, есть такой закон жизни: чтобы удержать мужчину -отпусти его
Моя история такова,что в самом начале было всё супер,но со временем его инициатива перешла в мои руки-я звоню,я пишу,я прошу о встречи,признаюсь в любви и бла,бла,бла(итак уже 4 месяца)решила вот испробовать это правило-тоесть сама не звоню.не
http://www.woman.ru/relations/men/thread/4188966/

Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами.

За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. v.3.4.206

грят, что и люди, решившие какое-то время пожить раздельно, дабы проверить отношения, оч редко сходятся снова.

вот вы скажите, что отпускаете, не нужен вам чек-а он и поверит. я бы могла поверить. пострадала б и перестала.

НО — зачастую он уже не нужен.

Ну, а зачем Вам человек, который Вам сделал больно? Вы же просто доверять уже не будете.

Отпустите! Но не для того, чтобы вернулся, а для того, чтобы себя не потерять, и у него в памяти остаться не прилипчивой истеричкой, а тем хорошим, что у вас было.

Чаще всего «дурман любви» рассеивается и . никого)

а в жизни — да, он ушел. говорит вспоминает меня, иногда.

Да-плохо, да-ждете, да-скучаете, еще Новый год на носу.

Но, знаете, все проходит!

По себе знаю. Так же плакала, так же была уверена, что только этот человек моя любовь, но. все проходит. Осталось лишь непонимание того — из-за чего я так переживала.

Одна очень мудрая женщина мне как-то сказала: — Запомни, в этой жизни всё не смертельно, кроме смертельных болезней!

Поклонники рассекретили таинственную девушку Ильи Глинникова

«Ради искусства»: Шарлиз Терон рассказала, как для роли поправилась на 22 килограмма

Фильм «Смешарики. Дежавю» покажет зрителям анимацию мирового уровня

«Открывая оперу»: театр Станиславского и Немировича-Данченко приглашает за кулисы

«Красавчик!»: принца Гарри признали самым привлекательным мужчиной королевской семьи

Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами.

За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. v.3.4.206

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Отключение файлов cookie может привести к неполадкам при работе с сайтом. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь с использованием нами файлов cookies.

Как отпустить мужчину чтобы он вернулся

Считается, что потеря, разлука или развод с человеком, с которым вас связывали долгие отношения, – это очень сильное потрясение. Так как за длительное время, проведенное вместе, пара становится одним целым, а мужчина и его жизнь — частью самой женщины. Тяжело разлучаться с частичкой себя в другом человеке. Существует мнение, что на переживания уходит половина от времени прожитого вместе. Но не давайте шанса былым чувствам погубить вас! Учитесь оставлять прошлое позади. Эта сложная работа над собой, и пока не сделаете ее, двери в другую жизнь будут закрыты. Непринятие ситуации – это бесполезная борьба разрушительная и тягостная для души.

Как отпустить любимого мужчину, неважно бывшего мужа или парня вы поймете, когда испробуете написанные способы – у каждого своя дорога. Не стоит цепляться за былые чувства ведь истина проста: любишь — отпусти если твое – вернется.

Источник:
Как отпустить любимого человека?
Считается, что потеря, разлука или развод с человеком, с которым вас связывали долгие отношения, – это очень сильное потрясение. Так как за длительное время, проведенное вместе, пара становится
http://womanadvice.ru/kak-otpustit-lyubimogo-cheloveka

Как отпустить человека, который не любит и не ценит.

Комментарий удален автором

Убивает сейчас одна только мысль, что у него будет кто-то, на ком он все-таки женится. И не я. Потому что я сделала все, я потратила себя всю на человека, и только со временем убедилась, что можно было с тем же успехом и не тратить.

А мне от одной мысли о том, что он будет так обнимать кого-то еще, плохо безумно.

Подумайте о вот этом вот моменте как о позиции эгоиста. Вы любите человека, я вас понимаю. Но если любите, значит хотите, чтобы этот человек был счастлив, да? А если он будет обнимать другую, ту, с кем он будет счастлив, то может порадоваться за него?
В конце концов, он не ваша собственность и после расставания с вами он свободный человек и имеет полное право на отношения с другими девушками. И на счастье с другими тоже. Он не будет после разрыва сидеть один, боясь притронуться к другой, не будет.

Мы все тратим время и силы на других людей. И часто остаемся с носом, как говорится. Просто не судьба быть вместе, не судьба. Появится человек, который будет обнимать вас и вы будите счастливы. И вы не вспомните об этих отношениях.

У меня создалось впечатление, если честно, что у вас нет особо резкого повода расставаться. Просто мужчина не будет тратить кучу времени на двухчасовую болтовню с девушкой, которую он не любит. И его слова, что он может уйти в любой момент, что он может сделать больно. мне кажется, этот мужчина слишком много заморачивается. Трудный характер и комплексы, как мне кажется.

Как вы думаете, по каким причинам у него раньше не было серьезных отношений?

Источник:
Как отпустить мужчину чтобы он вернулся
Как отпустить человека, который не любит и не ценит. Комментарий удален автором Убивает сейчас одна только мысль, что у него будет кто-то, на
http://www.psychologies.ru/forum/post/32535/

Как правильно отпустить мужа жить к любовнице, чтобы он потом вернулся?

Как правильно отпустить мужа жить к любовнице, чтобы он потом вернулся?

У меня мама так отпустила — потом вернулся и родители уже больше 10 лет вместе. Снова. Хотя, папа на 100% вообще не уходил — он каждый день приходил. Пока мама не завила любовника, на 5 лет моложе себя. Любовник дарил цветы, шоколад, водил в кафе. Почему любовник? Потому, что оба не маленькое, а его поведение показывало, что у нас дома он — не гость. Мне это не совсем нравилось, но и к папе особой любви у меня нет и не было, а жизнь мамина. Мама сделала новую прическу, перекрасилась и каждый день «наводила марафет». Папа, где-то месяц, терпел, а потом выставил любовника за шкирки. Картину не передать словами: у самого ребенок от любовницы ,гулял всю жизнь — а маме нельзя) Тоже стал ей цветы носить)Утром и вечером, днём конфеты)) Видимо, конфеты были вкусные, раз простила — я не помню. Но папа изменился до неузнаваемости и стал, почти, примерным и идеальным мужем. Вчера тоже три красных розы принёс)

Прочла ваш вопрос и вспомнилась когда-то прочитанная истории из реальной жизни. Там тоже муж к любовнице собирался уходить. Но жена отпускать не хотела, и предложила. Поселить любовницу у них! Мол место позволяет, пусть живет. Аргументировала это тем, что ребенку будет плохо без отца и т.п. Так и жили какое-то время: она с сыном в одной комнате, муж с любовницей в другой. При этом жена не ругалась, не закатывала истерики, иногда подкармливала мужа ужином, выпечкой и т.п., а тому и хорошо с двумя бабами жить. В итоге любовница начала ревновать и устраивать сцены мужу, а тому не нравилось, и он с ней рассорился и таким образом вернулся к жене. Думаю главное не устраивать скандалы и строить ультиматумы. Мужик нагуляется и его самого домой потянет.

Как отпустить человека, которого любишь?

Отпустить человека, которого любишь – очень сложная эмоциональная задача. Но нет ничего невозможного для того, кто хочет наполнить свою жизнь счастьем и гармонией. Односторонние отношения никогда не принесут настоящего эмоционального единения и радости. Как отпустить любимого человека, чтобы не причинить боль ему и себе?

Как отпустить человека, которого любишь? Теоретических знаний зачастую слишком мало, чтобы безболезненно пройти этот путь. Источник: Flickr (Kelly)

Психологи утверждают, что нельзя жить прошлым. Даже если когда-то вам было очень комфортно с любимым, вы наслаждались общением, прекрасно проводили время, а сейчас испытываете постоянное напряжение и неприязнь, то такие отношения следует прекращать. Нет ничего странного в том, что люди расстаются.

На эмоциональном уровне сделать это сложно, так как воспоминания о пленительном счастье и надежда на будущее постоянно удерживают от решительного шага.

Обратите внимание! Отпустить человека – это не значит забыть о нем, это означает, что этап совместного пути закончен.

Если вы осознаете тот факт, что все люди нужны нам для приобретения какого-то опыта, то расставаться будет гораздо проще.

Вам не следует превращать расставание в грандиозную трагедию, попробуйте извлечь из этого пользу. Не нужно забывать о том, как прекрасно вы проводили время, делились сокровенными мыслями, мечтали и любили друг друга. Это было прекрасное время, но оно закончилось. Не нужно сеять вражду и неприязнь, просто позвольте человеку уйти, не держите его.

После длительных отношений освободить свое сердце и дать свободу близкому человеку бывает очень сложно. Огромным якорем выступает привычка и боязнь чего-то нового. Вы привыкли друг к другу: интуитивно угадываете мысли, знаете распорядок дня партнера, его увлечения, негативные проявления характера и прочие нюансы. Многое вам импонирует, кое-что заставляет улыбаться, а некоторые поведенческие особенности приводят в бешенство. Однако обо всех этих аспектах вам известно. К новому человеку нужно привыкать, изучать его, приспосабливаться. Все это вызывает страх, а иногда и панику при мыслях о расставании с партнером.

Как отпустить человека, которого любишь? Теоретических знаний зачастую слишком мало, чтобы безболезненно пройти этот путь.

Отношения должны приносить комфорт — это правило номер один. В любой ситуации необходимо сохранять спокойствие и смотреть на проблемы с позитивной стороны. Специалисты рекомендуют использовать действенные психологические установки:

Мысленно поблагодарите возлюбленного за все прекрасные моменты, которые он вам подарил, за искренние чувства, бесценный опыт. Возможно, благодаря этим отношениям вы научились готовить, сменили имидж или же стали более сдержанной.

Важно! Не стоит помнить о плохом, ведь негатива и без того хватает в нашей жизни.

  • Пересилить себя и переступить через чувства

Если вы задумались о расставании, то наверняка во взаимоотношениях появилась брешь. Вы можете даже убеждать себя в том, что любите, но на самом деле любви уже давно нет. Унылое совместное прозябание, постоянные ссоры, нарастающие конфликты в поиске виновных – это не признаки любви. В конечном итоге можно дотянуть до того, что вы просто начнете ненавидеть друг друга.

Когда в отношениях нет легкости, и они не приносят радость, то кому-то необходимо сказать об этом. Не нужно собирать багаж претензий и обид, чтобы сказать правду. Поговорите с любимым человеком, расскажите ему о том, что не хотите страданий и мнимой свободы. Во время ссоры не заводите разговоры о расставании, так как мужчина может воспринять ваши слова не всерьёз. Выждите момент, соберитесь с мыслями и спокойно сообщите о своем решении.

Вышеперечисленные методы касаются психологических аспектов работы над собой. Они помогут эмоционально собраться с мыслями, чтобы окончательно отпустить человека из своей жизни. Какие действия необходимо предпринять для того, чтобы отпустить любимого человека из души и из сердца?

Как отпустить мужчину, чтобы он вернулся? В жизни случаются непредвиденные обстоятельства, поэтому никогда нельзя утверждать, что расставание происходит раз и навсегда. Источник: Flickr (Tiago_Ribeiro)

  1. Поговорите с любимым, скажите ему о своем решении, поблагодарите за все и не держите обиду.
  2. На время прекратите общение с бывшим мужчиной, не встречайтесь с ним в кругу друзей и не переписывайтесь в социальных сетях, пока ваш разум и сердце полностью не очистится от мыслей о нем и эмоциональных порывов.
  3. Проводите больше времени с друзьями и родными.
  4. Найдите себе хобби.
  5. Отправьтесь в путешествие.
  6. Смените имидж или работу.

Подобные рекомендации помогут отвлечься от негативных мыслей и сконцентрироваться на новых впечатлениях.

Как отпустить мужчину, чтобы он вернулся? В жизни случаются непредвиденные обстоятельства, поэтому никогда нельзя утверждать, что расставание происходит раз и навсегда.

Если в глубине души вы теплите надежду на возвращение любимого, то не стоит разрывать отношения в сердцах. В процессе выяснения отношений можно наговорить много лишнего. Предложите расстаться на некоторое время, попробуйте пожить отдельно, изредка приглашайте возлюбленного на чай или в кино, не контролируйте его и не пытайтесь уговаривать вернуться.

Эти методы сработают только в том случае, если люди действительно любят друг друга, но запутались или потеряли остроту чувств.

Женщины рассказывают о том, что разочарования и обиды рассеиваются только после осмысления прописной истины – разбитое стекло уже не склеишь. Некоторые наслаждаются свободой, другие встречают новую любовь.

Виктория, 29 лет

Светлана, 37 лет

«Расставание с любимым переживала очень тяжело, ведь мы с ним были вместе 9 лет. Причиной расставания послужила банальная ситуация – он изменил с лучшей подругой. Целых 2 года я не могла забыть его, звонила, назначала встречи. Он с удовольствием встречался со мной, хотя серьезных отношений уже быть не могло, ведь в глубине души я не могла простить его предательство. Обратилась к психологу, чтобы получить ответ на вопрос, как простить и отпустить любимого человека навсегда. Я перестала с ним общаться, не отвечала на его звонки. Через время эмоционально стало значительно легче. Я написала длинное письмо, в котором поблагодарила его за бесценный опыт, за приятные мгновения, за любовь и многое другое. Отправила письмо и поняла, что на самом деле отправила не лист бумаги, а свое прошлое. Все переживания остались позади, а впереди ждет счастливое будущее».

В жизни не всегда бывает все гладко, но нужно научиться захлопывать дверь перед бессмысленными отношениями, чтобы наполнить сердце новой любовью и теплом.

Источники:
Как вернуть мужчину после расставания
Как вернуть мужчину после расставания, советы психолога. Способы примирения с любимым человеком, как вернуть парня, мужа в семью, если он не хочет общаться. Как отпустить и забыть. Как разжечь чувства, если они стали угасать.
http://propanika.ru/psihologiya/kak-vernut-muzhchinu-posle-rasstavaniya-sovety-psihologa/
Как отпустить любимого и перестать контролировать отношения
Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень! «Как отпустить любимого? Мне всегда говорили, отпусти, если твое, то к тебе всё равно вернется, а
http://dating-zamuzh.ru/blog/otnosheniya-s-muzhchinami/kak-otpustit-lyubimogo.html
Как отпустить мужчину чтобы он вернулся
Девочки, есть такой закон жизни: чтобы удержать мужчину -отпусти его. Как отпустить мужчину чтобы он вернулся.
http://notoffended.ru/poleznoe1/kak-otpustit-muzhchinu-chtobyi-on-vernulsya/
Как отпустить мужчину чтобы он вернулся
Считается, что потеря, разлука или развод с человеком, с которым вас связывали долгие отношения, – это очень сильное потрясение. Так как за длительное время, проведенное вместе, пара становится
http://wornen.ru/kak-otpustit-muzhchinu-chtoby-on-vernulsya/
Как отпустить человека, которого любишь?
Что значит отпустить человека. Как отпустить человека, которого любишь из души и из сердца. Действенные рекомендации и отзывы людей о том, как забыть и отпустить любимого человека.
http://anutkina.info/otnosheniya/muzhchini/113-kak-otpustit-cheloveka-kotorogo-lyubish

(Visited 1 times, 1 visits today)
CATEGORIES