Как улучшить цвет лица

Как улучшить и выровнять цвет лица в домашних условиях

Как улучшить и выровнять цвет лица в домашних условиях

Овощ в помощь : Сварите супчик для сияния кожи. Состав очень простой: зелень – кабачки, брокколи, лук-порей, сельдерей и красные овощи – помидоры, морковь и сладкий перец. Несоленый отвар из этих овощей пейте перед или вместо ужина.

Живая вода : Перед сном поставьте возле кровати стакан воды. Утром, как только проснетесь, не вставая из постели, выпейте приготовленную вечером воду. Пейте не спеша, маленькими глотками, сохраняя горизонтальное положение. Этот способ избавляет от отечности лица и регулирует работу кишечника. Если несколько раз в неделю в воду добавлять чайную ложечку соду, действие «живой воды» на организм усилится.

Допинг-напиток : В зеленый чай добавьте кардамон, имбирь и корицу. Заварите кипятком, дайте настояться и при желании добавьте мед. Всего одной чашки такого пряного напитка будет достаточно для того, чтобы захотеть пить его всегда. Он зарядит вас энергией, наладит кровообращение, укрепит иммунитет, защитит кожу и мгновенно оживит цвет лица.

Витамины : Волшебное средство для быстрого оживления и омоложения кожи – ежедневно по утрам принимайте один-два грамма витамина С.

БАДы : Данные препараты с антиоксидантами, витамином С, экстрактами активных растений и водорослей сохранят вашу кожу красивой и молодой. Однако принимать их следует постоянно, лучше всего в течение двух месяцев. Во время еды они усваиваются наиболее эффективно. Однако не следует запивать БАДы напитками с содержанием кофеина (кофе, чай, кола), поскольку он снижает усвоение большинства витаминов.

Потягивайтесь правильно : Внешний вид очень завит от того, каким образом вы начинаете свой новый день. Еще лежа в постели утром сначала широко откройте глаза. Потом рот, словно зевая, чтобы снять ночное напряжение челюсти. Затем, согнув в локтях руки, вытяните их за голову. Теперь ноги. Данные движения помогут вам правильно запустить свои энергетические потоки, следствие чего вы будете сияющей и бодрой в течение всего дня.

Мезотерпаия : Отлично действуют на кожу и микроинъекции витаминных коктейлей. Благодаря ним кожа уплотняется, подтягивается и разглаживается. Главное отыскать хорошего мастера с большим опытом, который должен вам сначала детально пояснить, как действует мезококтейль, что в него входит и почему он необходим именно вашей коже.

Спрей для подушки : Всем известно, что здоровый сон является залогом красоты. Новые аромаспреи для постельного белья помогут сделать его максимально спокойным, длительными и комфортным. Они созданы на основе коктейля из релаксирующих эфирных масел и помогают быстро заснуть, выспаться даже за короткий промежуток времени и проснуться с легкостью и отличным цветом лица.

Увлажнение : Стянутая, неровная, обезвоженная кожа плохо отражает солнечные лучи и из-за этого ее цвет кажется нездоровым, а поверхность лица рыхлой. Чтобы вернуть коже здоровый вид и ровную поверхность, нужно заботиться не только о постоянном увлажнении лица, старайтесь не пересушивать кожу водопроводной водой, чрезмерным использованием очищающих средств и как можно чаще увлажняйте воздух в помещении.

Кардиотренинг : С помощью кардионагрузок можно не только сбросить лишний вес и обрести бодрость, но также омолодиться. В результате физической активности усиливается снабжение клеток кислородом и кровообращение, повышается метаболизм и происходит выделение эндофринов, которые способствуют отличному настроению, общему тонусу и блеску в глазах. Гимнастика, теннис, бег, танцы… Тем, кто не любит спорт, остается попробовать быстрее ходить: и выглядеть будете лучше, и успеете везде.

Походы в баню : После бани кожа выглядит свежей, подтянутой и помолодевшей. Мягкий горячий пар, обволакивая тело, повышает потоотделение, из кожи выводятся шлаки и загрязнения. Заварите липово-мятный чай и возьмите его с собой. Выпивая между посещениями парной по стаканчику вкусного травяного чая, вы ускорите процесс потоотделения и увеличите количество выведенных шлаков из организма.

Сыворотки : Сейчас практически каждая марка имеет концентраты, которые специально разработаны для улучшения оттенка лица. Они стимулируют работу клеток, выводят токсины, улучшают кровообращение и выравнивают кожу. В состав почти всех подобных средств входят светоотражающие микроволокна и частицы, которые заполнят неровности кожи, за счет чего она моментально станет атласной.

Скрабы : Один из самых быстрых способов вернуть коже здоровый, сияющий вид. Остатки макияжа, омертвевшие клетки, загрязненные частицы собираются на коже, придавая ей землистый, тусклый вид.

Скраб очищает кожу, полирует ее поверхность, освобождает поры и возвращает коже сияющий оттенок молодости.

Особенно полезны скрабы для комбинированного или смешанного типа кожи, неровная поверхность и тусклость которых связанна с повышенным выделением кожного сала.

Паровые ванночки : Для чудесного преображения кожи достаточно продержать лицо над паром всего десять минут.Особенно, если предварительно наложить на лицо очищающую маску из глины и затем, после распаривания, смыть ее прохладной водой.

Утреннее тонизирование кожи : Чем ниже будет температура воды для утреннего умывания, тем дольше кожа сохранит свежесть. Замечательно тонизирует кожу газированная вода с кусочками льда. Погружайте утром лицо в такой освежающий коктейль, и кожа будет всегда безупречной.

Как вечером быстро освежить кожу : Весь день на ногах, силы иссякли, под глазами круги, а лицо выглядит осунувшимся и усталым. Чтобы мгновенно улучшить состояние кожи, выровнять потускневший цвет и поверхность лица сделайте простую домашнюю процедуру. Контрастное освежение поможет выровнять и улучшить вашу кожу, вернет нежный цвет лица.

Возьмите две емкости, наполните их ледяной и горячей водой. В холодную воду добавьте лавандового или мятного эликсира или отвара из этих трав. В горячую воду бросьте цедру лимона или добавьте несколько капель эфирного цитрусового масла. Намочите полотенце сначала в горячей воде, затем отожмите и приложите его к лицу, похлопывая по нему ладонями. Затем сделайте то же самое с ледяной водой. После нескольких контрастных прикладываний кожа станет упругой, разгладится и посвежеет.

Розовые румяна : Визажисты часто сопровождают нанесение румян фразой «Немного гемоглобина». Следует отдать свое предпочтение нежно-розовому оттенку, который эффективней остальных освежает кожу лица. Наносите румяна не только в центре скул, но также вдоль линии роста волос, на подбородок и под бровями. Но не переусердствуйте, чтобы не стать похожей на розового поросенка.

Тональные кремы : Наиболее быстрым и простым способом добиться идеального оттенка лица являются тональные средства. Главное, чтобы тон не оказался темнее вашего оттенка кожи. Пусть он лучше будет немного светлее, это сделает кожу на вид более молодой и естественной.

Обладательницам жирной кожи не следует выбирать тональные кремы с насыщенной текстурой, которые могут усиливать блеск, подчеркивать поры и расплываться. Подбирайте матирующие средства, отличающиеся пудровой текстурой и не имеющие в составе липидов.

Бронзеры : Несмотря на то, что в моде белая кожа, загар отлично освежает лицо. Потому не лишним станет приобретение темной бронзирующей пудры. Наносить ее следует после пудры и румян. С помощью самой широкой кисти распределите по всему лицу, а также шее и области декольте данное средство круговыми движениями. Но учите, что для освежения вида лица требуется очень малое количество пудры.

Праймеры : Эти сияющие базы для лица имеются почти у всех производителей косметики. Выбирайте розово-перламутровые оттенки, которые способны мгновенно перерыть землистый цвет. Если же ваша кожа склонна к красноте, то делайте ставку на светло-бежевые или чуть зеленоватые тона. Праймеры, кстати, можно смешать с тональным или дневным кремом.

Молочко для снятия макияжа : Большинство специалистов из индустрии красоты рекомендуют очищать кожу лица исключительно молочком, которое состоит из жира и воды и близко по структуре к гидролипидной пленке кожи.

За счет этого молочко отлично эмульгирует макияж, роговые частицы эпидермиса и загрязнения, не закупоривая поры и не доставляя никакого дискомфорта. Наносить подобное средство следует дважды. Сначала нанести на всю поверхность кожи и смыть водой, поскольку от эмульсии из токсинов и грязи вы никакой пользы не дождетесь.

Потом средство наносится повторно, следом за чем нужно пару минут помассировать кожу, чтобы успокоить ее и хорошо очистить. На этот раз молочко следует снимать с помощью смоченных в лосьоне ватных дисков до тех пор, пока они не останутся после применения абсолютно белыми.

Источник:
Как улучшить и выровнять цвет лица в домашних условиях
Как улучшить и выровнять цвет лица в домашних условиях Овощ в помощь : Сварите супчик для сияния кожи. Состав очень простой: зелень – кабачки, брокколи, лук-порей, сельдерей и красные овощи –
http://www.beauty-practical.ru/2011/03/uluchshit-virovnyat-cvet-lica.html

Как улучшить цвет лица: 4 шага к красивой коже

Красивый и ровный оттенок лица – свидетельство здоровья не только кожи, но и всего организма. Как улучшить цвет лица? Использования косметических средств зачастую оказывается недостаточно: красота должна идти изнутри, значит, следует прежде всего заняться своим здоровьем. И тогда сероватый оттенок кожи уступит место здоровому тону, и лицо будет сиять свежестью.

Как улучшить цвет кожи лица

Оттенок кожи редко беспокоит юных и прекрасных. О том, как улучшить цвет лица, задумываются обычно тогда, когда кожа становится тусклой, приобретает сероватый или землистый оттенок, выглядит усталой и нездоровой. Конечно, в такой ситуации исправить оттенок кожи возможно, и все-таки лучше всего заранее озаботиться профилактикой.

Если же цвет лица испортился, значит, следует как можно скорее принимать меры. И начинать надо не с нового тонального крема, с помощью которого можно скрыть недостатки, а с изменения своих привычек.

Никакие маски, улучшающие цвет лица, не будут эффективны, если проводить много времени в помещении, курить, употреблять алкоголь и пить много кофе.

Первый шаг к красивой коже – питание

О калорийности продуктов и их питательной ценности сегодня известно, наверное, все. В то же время на вопрос, какие продукты улучшают цвет лица, ответить могут немногие. Влияние питания на состояние кожи часто недооценивается, и напрасно.

Чаще всего кожа портится у тех, кто одержим идеей похудеть. Низкокалорийные диеты, которые часто выбирают для сброса веса, почти всегда сопровождаются нарушениями работы кишечника Как наладить работу кишечника – поэтапный процесс , запорами. Отходы жизнедеятельности не могут вовремя вывестись из организма, начинаются процессы гниения, в кишечнике вырабатываются токсины. Начинается самоотравление организма, которое не может не сказаться на коже: цвет лица портится, кожа становится сальной, появляются высыпания.

Ничуть не лучше обстоит ситуация с кожей у сторонниц безуглеводных диет. Такие диеты также вызывают запоры, а кроме того, негативно действуют на почки. Результат предсказуем: кожа портится, становится дряблой, цвет лица меняется не в лучшую сторону.

Диета – не единственный способ испортить кожу. У тех, кто ест что попало, не отказывая себе ни в чипсах, ни в гамбургерах, ни в печенье промышленного изготовления, цвет лица тоже меняется к худшему. Содержащиеся в такой пище трансжиры пагубно действуют на печень, в результате кожа приобретает желтоватый нездоровый оттенок. Кроме того, подобная пища не содержит витаминов, что тоже отражается на состоянии эпидермиса.

Как же следует питаться, чтобы вернуть коже здоровый цвет? Ответ лежит на поверхности: исключить из рациона все вредные продукты и питаться рационально и разнообразно, чтобы удовлетворить все потребности своего организма.

При выборе продуктов следует обратить внимание на то, чтобы они были богаты растворимой и нерастворимой клетчаткой. Такая пища стимулирует перистальтику и очищает кишечник, а значит, помогает сохранить здоровый цвет кожи.

Не стоит забывать и о простой воде. Косметологи не устают твердить, что если в день выпивать не менее двух литров воды, то можно значительно сэкономить на кремах – кожа будет просто лучиться здоровьем. А вот от большого количества чая, кофе и алкоголя следует отказаться. Алкогольные напитки, впрочем, лучше не употреблять вовсе – коже такой отказ пойдет только на пользу.

Второй шаг к красивой коже – витамины

Иногда даже сбалансированный рацион не может полностью обеспечить потребность организма в витаминах. Гиповитаминозы проявляются по-разному, в том числе страдает и кожа лица: она может стать чрезмерно сухой или сальной, бледной или желтоватой. Курс приема поливитаминных препаратов в такой ситуации может просто преобразить лицо.

Наибольшей эффективностью обладают специальные поливитамины для красивой кожи. Как правило, они содержат витамины группы B, витамины A, E, C, PP и другие, а также минеральные комплексы. Пожалуй, ни один крем, улучшающий цвет лица, не будет так эффективен, как курс поливитаминов: кожа станет упругой, гладкой, исчезнет нездоровая бледность.

Третий шаг к красивой коже – образ жизни

Мало есть полезную пищу и пить витамины – в некоторых ситуациях необходимо отказаться также от целого ряда привычек. Например, очень плохо действует на кожу курение: кожа приобретает сероватый оттенок, становится вялой, быстро стареет. К счастью, изменения эти обратимы: отказавшись от курения, можно вернуть нежную кожу и красивый цвет лица.

Не менее важен режим дня. Соблазны посидеть в Интернете, почитать интересую книгу или проговорить с подругой ночь напролет очень сильны. Но платой за бессонные ночи становятся круги под глазами и землистый оттенок кожи. Поэтому так важно вовремя ложиться спать. Нельзя точно сказать, сколько должен длиться ночной сон Сновидения: как понять наши сны : потребности каждого человека индивидуальны. Но в любом случае необходимо спать столько, чтобы в течение дня не приходилось взбадривать себя с помощью кофе или других стимуляторов.

Четвертый шаг к красивой коже – домашние маски для лица

Как улучшить цвет лица быстро? На помощь придут маски для лица. Такие маски можно купить готовые или приготовить самостоятельно – во втором случае маска гарантированно не будет содержать консервантов и других искусственных добавок. Чтобы маски были максимально эффективны, перед их применением следует очистить кожу с помощью домашнего или покупного скраба.

Бледная кожа будет лучше выглядеть после маски из морковного сока Морковный сок — польза и вред традиционного русского средства оздоравливания и творога. Ингредиенты надо смешать в равных пропорциях и наложить на очищенную кожу на 15 минут.

Хорошо действует на кожу маска из овсяных хлопьев и банана Бананы: польза и вред для здоровья . Столовую ложку хлопьев следует залить столовой ложкой горячего молока, через 10 минут добавить столовую ложку мякоти банана и перемешать. Полученную кашицу наложить на лицо на 15-20 минут, после чего смыть прохладной водой.

Источник:
Как улучшить цвет лица: 4 шага к красивой коже
Как улучшить цвет лица? Использования косметических средств зачастую оказывается недостаточно: красота должна идти изнутри
http://www.womenhealthnet.ru/skincare/7382.html

Как улучшить цвет лица в домашних условиях, чтобы выглядеть молодо и привлекательно

Как улучшить цвет лица в домашних условиях, чтобы выглядеть молодо и привлекательно

Каждая женщина мечтает выглядеть идеально на протяжении многих лет, часто не жалея сил и средств. Но как поступить, если нет ни сил, ни желания, ни средств на постоянное посещение салонов красоты? А цвет лица больше не радует: уставшая и тусклая кожа выглядит нездорово. Как улучшить цвет лица в домашних условиях? Об этом сегодня думает каждая женщина, желающая выглядеть очаровательно. Помогут простые и доступные способы, которые вернут лицу здоровое сияние молодости и свежесть.

Здоровый образ жизни

Вода – один из основных элементов, необходимых человеку для поддержания жизнедеятельности. Недостаточное ее количество в организме прямым образом влияет на цвет лица. Поэтому каждый день следует выпивать около полутора литров чистой воды. Это поможет избежать преждевременного старения кожи и увлажнит ее.

Свежий воздух не только влияет на все функции и полноценную работу организма, но и возвращает лицу здоровый вид и бодрость. При недостатке кислорода кожа «задыхается» и теряет силы на обновление и восстановление.

Не меньшее значение имеет правильное питание. Важно употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов – это придаст коже лица здоровый румянец и поможет избежать бледности. Многим помогает раздельное питание, при котором несовместимые продукты не смешиваются друг с другом. Это помогает улучшить пищеварение и состояние кожи. Витамины A и E (натуральные или из аптеки) придадут лицу приятный цвет. Витамин C также способствует быстрому оживлению и омоложению кожи.

Следует отказаться от жирной и жареной пищи, чаще употреблять рыбу. Сахар желательно заменить медом, а количество потребляемой соли уменьшить. Фастфуд и сладкую газировку лучше исключить из рациона.

Физические нагрузки позволяют не только сбросить лишний вес, но и омолодиться. В результате физической активности клетки снабжаются кислородом, усиливается кровообращение, и происходит выделение эндорфинов – гормонов счастья и радости, которые способствуют хорошему настроению Хорошее настроение: секреты позитива и блеску в глазах.

Ежедневный уход

Кожа лица, как и весь организм, постоянно нуждается в уходе и очищении. Поэтому очень важно ежедневно по утрам и вечерам умываться прохладной водой. Отличным тонизирующим свойством обладает газированная вода, особенно если в воду добавить кубики льда и каждое утро погружать свое лицо в такой освежающий коктейль. Особенно хорошим будет результат, если кубики льда будут приготовлены из замороженных отваров трав или розовой воды.

Смывать косметику лучше всего специальными косметическими средствами. От остатков макияжа и омертвевших клеток помогут избавиться скрабы, они вернут коже свежесть и сияние, очистят поры. Это позволяет ускорить эффективные процессы от других кремов и масок.

Паровые ванночки

Чудесным образом можно преобразить кожу при помощи паровых ванночек. Достаточно продержать лицо около десяти минут над паром, чтобы поры очистились, а лицо посвежело. Усилит эффект маска из глины, которую следует нанести предварительно, а после распаривания смыть холодной водой.

Наличие дома бани или сауны – отличный способ оздоровить и оживить кожу. Благодаря мягкому и горячему пару, увеличивается потоотделение и выводятся токсины из организма. Чтобы ускорить процесс, рекомендуется предварительно выпить травяной чай. Необходимо помнить, что тем, кто страдает от расширенных капилляров на лице, такие процедуры противопоказаны. В такой ситуации лучше просто протирать лицо отварами трав.

Хорошим способом улучшить цвет лица в домашних условиях является отвар ромашки. Ромашку заливают кипятком на три-четыре минуты, затем дают остыть и наносят на лицо на двадцать минут.

Маски

Макияж

Самый простой и быстрый способ улучшить цвет лица и скрыть недостатки – качественный макияж. Моментально придать лицу здоровый оттенок помогут румяна. Лучше отдать предпочтение нежно-розовым тонам, которые наиболее эффективно очищают кожу. Наносить румяна следует не только на скулы, но и вдоль линии роста волос, а также на подбородок – конечно же, в умеренных количествах, без фанатизма.

Тональные кремы обычно становятся незаменимыми «спасателями», когда требуется быстрое преображение и идеальный оттенок лица. При выборе тонального средства очень важно протестировать его и учесть тип кожи. Например, для сухой кожи подбирают кремы с увлажняющими компонентами; для проблемной – кремы, в составе которых антисептические и жиропоглощающие компоненты.

Источник:
Как улучшить цвет лица в домашних условиях, чтобы выглядеть молодо и привлекательно
Как улучшить цвет лица в домашних условиях? Об этом сегодня думает каждая женщина, желающая выглядеть очаровательно
http://www.womenclub.ru/cosmetic/5202.htm

Как улучшить цвет лица: питание, продукты, маски и современные средства, улучшающие цвет лица

Как улучшить цвет лица: питание, продукты, маски и современные средства, улучшающие цвет лица

Привлекательность женщины издавна определялась цветом кожи лица. Это было очень важно – не зря в известной и всеми нами любимой сказке героиня постоянно спрашивает у зеркальца, действительно ли она всех милее, румяней и белее, имея в виду цвет своего лица.

Понятие о красоте не изменилось и сегодня: здоровый румянец и равномерная окраска кожи всегда вызывают желание любоваться женщиной, однако в условиях современной городской жизни выглядеть свежей и румяной удаётся далеко не каждой из нас.

Просыпаясь утром и подходя к зеркалу, мы обычно видим там совсем не то, что хотелось бы: мы видим бледное измученное лицо, часто с сероватым оттенком. Про такой оттенок иногда говорят — «землистый» — слово просто ужасное, если использовать его для обозначения цвета кожи!

Но самое ужасное, что большинство из нас к этому привыкли, и считают, что бороться с этим практически бесполезно: ведь нужно каждый день вставать и идти на работу, и времени на то, чтобы как следует позаботиться о себе, совершенно нет.

И мы обращаемся за помощью к косметике, чаще всего декоративной, а не лечебной: закрасили «землистость», да и пошли на работу.

Такое отношение к себе абсолютно недопустимо: ведь время идёт, и уже через несколько лет, когда мы наконец-то спохватимся и решим заняться собой, может быть поздно – кожа увянет, потеряет свою силу и здоровье, а вернуть её к жизни будет непросто и недёшево.

Между тем, облегчить жизнь своей коже может каждая женщина, независимо от своей занятости и загруженности.

Для начала можно отказаться от вредных привычек – а это не только никотин или алкоголь, это ещё и растворимый кофе, различные вредные «вкусности», которыми мы привыкли перекусывать на работе, малоподвижный образ жизни, сидение у телевизора, отказ от прогулок на воздухе и ещё много чего, что заставляет нашу кожу бледнеть и тускнеть.

Согласитесь, что хотя бы этими причинами может управлять каждая женщина, и позитивные перемены в образе жизни сразу отразятся на вашей коже – цвет лица обязательно улучшится.

Конечно, для получения стойкого результата необходимы более действенные способы, однако начать стоит именно с пересмотра образа жизни в целом – иначе будет бесполезно использовать дорогие кремы и сыворотки.

И первое, что нужно изменить к лучшему – это питание. Если женщина не сидит на диете, она редко относится к своему рациону с должным вниманием: мало времени, да и продукты в супермаркете за углом такие доступные, а после работы так устала – зачем усложнять себе жизнь?

Купила, приготовила (хорошо, если ещё не полностью готовые продукты, вроде колбасы или магазинных салатов), накормила семью и себя, вымыла посуду и быстро к телевизору – не пропустить любимый сериал. Конечно, картинка эта не всегда верна, но так бывает очень часто.

А вот про то, что бесполезные и несовместимые продукты, избыток жареного, сладкого, жирного, недостаток свежих фруктов, зелени и овощей отражаются в буквальном смысле на лице, мы стараемся не думать, чтобы не расстраиваться, или обещаем себе, что займёмся этим позже. Позже – это когда?

О раздельном питании слышали все, но большинству людей почему-то кажется, что это очень сложно. А между тем, достаточно перестать смешивать в один приём пищи белки разных видов, крахмалы и белки, белки и сахара, белки и углеводы – и организму сразу станет легче.

Например, если вы готовите мясо или рыбу, не добавляйте к ним сыр или яйца, как это часто рекомендуют в кулинарных книгах, не ешьте их с картофелем, макаронами, крупами, а сочетайте с овощами, зеленью, травами – это самое простое, что можно сделать. Найти таблицу совместимости продуктов несложно, а блюд таким способом можно приготовить гораздо больше, чем по традиционным рецептам.

Конечно, те, в которых много полезных для нашей кожи питательных веществ, и особенно витаминов А и Е. Очень полезна в этом отношении жирная рыба – она содержит ценные и необходимые для нашей кожи легкоусвояемые жиры; необходимы также источники белка – нежирное мясо (курица, кролик, говядина), морепродукты, яйца, творог и молоко, соевый белок, сыр.

Модные жилеты сезона зима 2011/2012. Женский сайт InMoment.ru

Модные сумки зима 2013/2014. Женский сайт www.InMoment.ru

Излишняя волосатость. Лишние волосы на лице у женщин. Как избавиться от лишних волос? Удаление нежел.

Лазарева суббота. Воскрешение праведного Лазаря

Модные меха и дубленки зима 2010-2011: основные тренды, меховые куртки, брюки, юбки, сапоги и жилеты.

Каладиум. Уход за каладиумом в домашних условиях. Женский сайт www.InMoment.ru.

Квашеная капуста для похудения. Женский сайт www.InMoment.ru

Международный день охраны здоровья уха и слуха — 3 марта.

Кефирная диета для похудения, кефирно-фруктовая диета. Гречнево-кефирная диета. Женский сайт inmomen.

Источник:
Как улучшить цвет лица: питание, продукты, маски и современные средства, улучшающие цвет лица
Привлекательность женщины издавна определялась цветом кожи лица. Понятие о красоте не изменилось и сегодня: здоровый румянец и равномерная окраска кожи всегда вызывают желание любоваться женщиной. Сейчас мы поговорим о том, как улучшить цвет лица. И перво
http://www.inmoment.ru/beauty/face-care/improve-complexion.html

COMMENTS