Как достичь поставленной цели

Как добиться поставленной цели

Гипнотерапевты утверждают, что нельзя внушить человеку того, что он не приемлет на глубинном уровне. Принцип устройства сознания универсален и применим для каждого человека. Что представляет собой цель, которую ставит перед собой человек? Это та же команда для подсознания. Только в роли гипнотерапевта выступаете вы сами. Разумеется, есть различия, например то, что вы находитесь в обычном состоянии сознания.

Рассмотрим основной, на наш взгляд, принцип, который следует учитывать для успешного достижения поставленной цели.

Ваша цель гарантированно обречена, если она идёт вразрез с тем, что вы считаете для себя неприемлемым на глубинном уровне. В этом случае, если это противоречие прямое, следует пересмотреть свою цель. В тех же случаях, когда наблюдается несоответствие с вашими ментальными убеждениями, можно прибегнуть к определенным методикам.

Например, у вас есть убеждение, что обманывать других не хорошо, а главное, вы никак не можете допустить себе быть в этой роли. Таким образом, если ваша цель подразумевает прямо или косвенно совершение вами действий, которые являются необходимыми для её реализации, в данном случае обман, вы обречены на провал. Это первое правило, которое следует учитывать, ставя цель.

Обязательным пунктом меню в постановке любой достижимой цели должна быть последовательность следующих действий:
• Продумайте, можно ли изменить пути достижения цели в заданных условиях;
• Если у вас не получилось, вы можете найти способ, как изменить условия, в рамках которых выполняется ваш проект. Т.е. возможно задействовать иные механизмы получения желаемого;
• Более трудоёмкий, но окупающий себя сполна подход касается работы с личными убеждениями, которые принимаются как идущие изнутри, хотя таковыми и не являются. Возможно, они навязаны вам социальной средой, где вы долгое время работали или жили, еще в глубоком детстве, в школе или родителями, о чём вы можете даже и не помнить

Попробуйте представить себе три точки. Первая точка («А») – это ваше нынешнее убеждение, которое мешает вам реализовать вашу цель. Вторая точка («В») – это пункт, по которому вы не имеете этого убеждения, но, наверняка, вас в ней что-то не устраивает, и именно по этой причине вы находитесь в точке «В», несмотря на то, что она сулит большую свободу в действиях. И третья точка («С») станет вам видна, если вы из своего начального убеждения перейдёте в усовершенствованный вариант «В», свободный от убеждения. Чтобы сделать это без сопротивления вашего сознания, вам необходимо скрупулезно сформулировать дополнительные условия, которые гарантированно исключат в ваших глазах возможности негативного проявления состояния, свободного от морального убеждения. Только таким образом вы перейдёте в состояние «С», где ваша цель и может быть реализована.

Источник:
Как добиться поставленной цели
Рассмотрим основной, на наш взгляд, принцип, который следует учитывать для успешного достижения поставленной цели….
http://otebe.info/statj/kak-dostich-postavlennoj-celi.html

Как добиться поставленной цели

Стремиться к чему-нибудь в своей жизни, достигать цели и ставить перед собой новую — присуще большинству из нас, желающих совершенствоваться и в духовном, и в материальном плане. Конечно, цели бывают разные. Для кого-то цель – поступить в институт, другие хотят побороть тяжелое заболевание, третьи – удачно выйти замуж. Однако какова бы ни была Ваша цель, не стоит превращать ее в смысл жизни, иначе после ее достижения можно впасть в депрессию из-за отсутствия элементарных стимулов и перспектив в будущем.

О том, как добиться поставленной цели, написано много книг (и чисто теоретических, и основанных на многолетней практике). Но почти все одни сходятся к одним и тем же элементарным действиям, позволяющим приблизиться к намеченной точке.

Итак, прежде всего, следует определиться, чего же Вы действительно хотите достичь. Разделите свою жизнь на «сегменты» и поставьте для каждого из них собственную цель. Например, в личной жизни – познакомиться с кем-то конкретным; в профессиональной сфере – сделать «скачок» по карьерной лестнице и «занять» определенную вышестоящую должность; в повышении образовательного уровня – поступить именно в этот институт и т.п.

Будьте внимательны: формулировать стоит только конкретную цель, избегая абстрактных и общих понятий, иначе можно получить совсем не то, что планировалось (вместо увеличения доходов – возросший объем работы при той же зарплате; вместо внимания со стороны Пети – интерес соседа-алкоголика). Крупные цели (к примеру, построить дом), разбивайте на более мелкие (нанять строителей, купить материалы, перекрыть кровлю).

Не забывайте фиксировать время, отводимое на достижение поставленных целей (сдать на водительские права до своего 21-го Дня рождения и т.п.).

Самые сложные цели – карьерные. Здесь очень мало возможных вариантов развития грядущих событий, поэтому должна быть сформулирована общая цель и небольшие «подцели» по дороге к ней (окончить курсы английского языка до конца года, изменить прическу или посетить стилиста в июле, научиться работать в данной компьютерной программе до 10 августа). Простая формулировка «Хочу быть директором и больше зарабатывать», скорее всего, так и останется в мечтах.

Прежде чем ставить перед собой карьерные цели, подумайте, а действительно ли Вы этого хотите. Возможно, что Вам представляется слишком идеалистическая картина: Вы босс (пусть пока «средней руки»), приезжаете в свой новый огромный дом на шикарном автомобиле, выходные проводите с друзьями на Карибах и т.д. На практике же вышестоящая должность чаще всего означает увеличение рабочего времени, отсутствие выходных, нервные срывы из-за ощущения «опасности» со стороны тех, кого Вы «обошли», и прочие «приятности». Поэтому, если Вы не хотите лишаться свободного времени, здоровья и личной жизни, стоит обдумать ситуацию. Как вариант цели можно использовать установку на увеличение доходов (на определенную сумму) без конкретизации на занимаемой должности (возможно, что тогда Вам скоро предложат более оплачиваемое место в другой компании).

Итак, цель уже определена, и Вам остается… ждать? Конечно, нет. «Берем» первую «подцель» и воплощаем ее в жизнь. Не имеет значения, с какого «сегмента» своей жизни начинать выполнение поставленных целей. Можно, например, практически одновременно записаться на курсы, запланировать на выходные поход в горы и пробежаться по автосалонам, выбирая себе машину.

Главное – действовать (но не только в физическом плане). Воспользуйтесь «помощью»… Вселенной, частью которой Вы являетесь (более подробно об этом способе можно прочитать в книге Джона Кехо «Подсознание может все»). Мы же не будем особо углубляться в дебри нашего мозга и ограничимся лишь небольшими аксиомами, на основании которых и были разработаны методы достижения поставленных целей:

Все способы достижения поставленных целей в жизни (включая карьеру и финансовую сферу) начинаются с развития самосознания удачливого человека, позволяющего везде ожидать и видеть успех и возможности (в отличие от сознания неудачника, обнаруживающего лишь недостатки, препятствия и ограничения):

Во-первых, необходимо убедить себя, что окружающий мир заботится о Вас, одаряя своим богатством. Учитесь с благодарностью принимать дары Вселенной в своей жизни: удачное знакомство, повышение заработной платы, возможность отдохнуть в кругу семьи, рождение ребенка и многое-многое другое из того, чем ежедневно одаривает Вас жизнь. Старайтесь не говорить «Нет!» на любое внезапно сделанное Вам предложение, даже если кажется, что оно не принесет Вам никаких «дивидендов». Попросите время на раздумье и поищите в предложении выгодные стороны.

Во-вторых, осознайте, что жизнь всегда приносит радость и удовлетворение. Избавляйтесь от позиции неудачника-пессимиста, ищущего неразрешимые проблемы и тяжелый труд. Старайтесь получать удовольствие от каждого момента бытия, от каждой минуты своей любимой работы, от общения с друзьями, от возможности прогуляться до дома пешком (если Вы опоздали на автобус или пока еще не выбрали для себя автомобиль), от звездного неба (которое удалось увидеть только благодаря вынужденной сверхурочной работе) и от всех прочих прекрасных мгновений.

В-третьих, знайте, что у Вас полно возможностей, которые приведут Вас к намеченной цели. Не ограничивайте себя тремя или пятью из них. Их десятки, сотни и тысячи, чтобы сохранить крепкое здоровье, создать новые отношения, сделать карьеру, сблизиться со своими детьми, и даже, чтобы заработать очень много денег.

В-четвертых, помните, что успех зависит только от Вас самих. Не ждите «пинка», чтобы начать действовать в нужном направлении и двигаться к СВОЕЙ цели.

В-пятых, почувствуйте, что Вы – везунчик, баловень судьбы. Ведь у Вас наверняка в жизни есть много богатств: друзья, родители, дети, любимые увлечения, множество идей… (постоянно дополняйте список, обнаружив очередной «клад», например, умение выращивать цветы или играть на гитаре).

Выбранная Вами «дорога» к цели не всегда является кратчайшей. Именно поэтому, обнаружив, что какое-либо задуманное Вами действие (которое по Вашему мнению должно привести Вас к намеченному результату) не получается со второй, третьей и последующих попыток, стоит остановиться. Скорее всего – это просто не тот путь, по которому следует двигаться. Вселенная, возможно, давала Вам другие «подсказки» о том, как достичь поставленной цели, но Вы их не заметили. Попробуйте перестать жестко контролировать создавшуюся ситуацию и «отпустите» ее (переключите свое внимание на цель в другом сегменте Вашей жизни). Через несколько дней (или даже часов) Вы обязательно получите возможность пойти по другой дороге, ведущей к Вашей мечте.

Источник:
Как добиться поставленной цели
Советы по достижению поставленных целей. Как достичь поставленных целей.
http://glamius.ru/obschestvo/karera/kak-dobitsya-postavlennoj-celi

Как достичь поставленной цели?

Возможно, вы не раз задавали себе следующие вопросы, каким образом некоторым удалось достичь успеха, воплотив смелые мечты в жизнь, и под силу ли вам сделать тоже самое, например, сменить профессию или начать свой собственный бизнес? Сегодня мы поговорим о двух важных ключах, которые ответят на вопрос «как достичь поставленной цели?».

Всех людей можно условно разделить на две группы: тех, которые упорным трудом добиваются успеха, и тех, которые полжизни думают о нем, ища оправдания своему бездействию. К какой группе хотите принадлежать ВЫ?

Эта статья находится в разделе Саморазвитие. Также Вам могут быть интересны другие статьи этого раздела:

Безусловно, все мы хотели бы иметь репутацию человека, достигающего поставленных целей. В чем же состоит секрет? В отношении! Конечно, есть немало других вещей, способствующих успеху, но в общем и целом, им можно научиться по ходу. Отношение – другое дело, его не купишь и не арендуешь. Кроме того, отношение состоит из двух ключевых шагов, которые, к сожалению, многие не делают.

Во-первых, необходимо точно знать, чего вы хотите, а, во-вторых, приложить максимум усилий для достижения желаемого, так, как если бы ваша жизнь зависела от этого. Несмотря на кажущуюся простоту, именно здесь большинство терпит неудачу.

Первый ключ – решение.

Действительно, это не так просто, как кажется на первый взгляд. Намного проще и удобнее найти тысячу и одну отговорку: у меня нет времени, нет денег, сейчас в мире экономический кризис и т.д. Следует признать, подобные оправдания бездействия всего лишь замаскированные страхи. Но на мгновение представьте, что вы не боитесь и точно знаете, что все будет хорошо. Что бы вы сделали в этом случае?

В самом деле, подумайте, если бы вы знали, что успех вам просто обеспечен, какие бы решения вы приняли? В действительности вокруг вас есть десятки, а то и сотни возможностей, но проблема в том, что вы их не видите, потому что сосредоточены на страхах и внутренних барьерах, но предположим, они вдруг исчезли, подумайте, какие открываются перед вами возможности в этот самый момент?

Думаю, вам знакома ситуация, когда запланированных дел гораздо больше, чем времени на их выполнение. Порой не получается успеть сделать даже самое необходимое, и это выбивает из колеи. В этом случае на помощь вам придет замечательный курс «Хозяин времени» , который будет полезен всем, кто хочет научиться правильно распределять свое время и больше успевать.

Как научиться эффективно распоряжаться своим временем
и всё успевать?

Бывало ли с вами такое: в течение какого-то времени вы пребывали в нерешительности, топчась на месте, но как только вы решили сделать хоть что-то, возможности появились сами собой, и вы вдруг ясно увидели, в каком направлении следует двигаться?

Часто нам просто страшно сделать первый шаг, мы изводим себя бесконечными «как»: как я смогу, как достигну? Но вот, что интересно, эти «как» появляются, уже после принятия решения. Кроме того, открывающиеся в таких случаях возможности, это не всегда то, что мы ожидаем, поэтому очень важно быть гибким, а не зацикливаться на какой-то одной цели.

Если есть готовность к переменам, возможности появятся, главное, уметь их распознать. Например, вы решили сменить работу, отправили резюме в престижную кампанию, но после собеседования, взяли другого соискателя. Можно ждать следующей вакансии, рассылать резюме в разные места и при этом отмахнуться от другого предложения, только потому, что оно не вписывается в ваши ожидания относительно новой работы. Однако, кто знает, возможно, это как раз то, что подойдет вам куда больше!

Второй ключ – действие.

Итак, после принятия решения, наступает время действовать так, как если бы сама ваша жизнь зависела от этого. Действительно, если вы хотите достичь определенных целей, вам придется потрудиться, преодолевая страхи и внутренние барьеры, ведь никто за вас этого не сделает. Легко ли это? Не всегда, и самое сложное – это сделать первый шаг, но как только вы его сделаете, вы заметите, что дальше будет намного легче.

Зачастую нам кажется, что всё успеть просто невозможно. Это не всегда так, ведь самое главное — это умение правильно распределять своё время и эффективно его использовать. Этому вас непременно научит уникальный курс тайм-менеджмета «Хозяин времени» .

Как научиться эффективно распоряжаться своим временем
и всё успевать?

Также важно быть гибким, готовым пересмотреть и изменить свое отношение, если возникает такая потребность. Однако это как раз то, к чему мы не всегда готовы, особенно в те моменты, когда результатов приходится долго ждать. В таких случаях стоит остановиться и подумать, что вы делаете не так, или чего не делаете. Возможно, настал момент подкорректировать ваши действия, поскольку, как метко заметил Альберт Эйнштейн, ожидать другого результата, продолжая делать то же самое – это сумасшествие. Следовательно, нужно вносить изменения в свои планы и быть готовыми делать то, чего вы раньше, возможно, никогда не делали.

Некоторые могут сказать: «Что ж, ничего нового, все это мне давно известно». Вероятно, это так, ведь сегодня мало что нового можно сказать в отношении достижения целей. Тем не менее, поставленных задач достигает совсем небольшой процент «знающих».

Итак, чтобы достичь поставленной цели, необходимо принять решение, сделать для его реализации все возможное, приспосабливаясь к обстоятельствам и не ища оправданий. Бернард Шоу как-то раз сказал, что в мире побеждает лишь тот, кто ищет возможности, и если не находит, то сам создает их. Весьма мудрое наблюдение, не правда ли?

С вами была Яна. До новых встреч!

Пополните словарный запас и научитесь стройть предложения
с интерактивным курсом английского языка!

Источник:
Как достичь поставленной цели?
Возможно, вы не раз задавали себе следующие вопросы, каким образом некоторым удалось достичь успеха, воплотив смелые мечты в жизнь, и под силу ли вам сделать
http://mama-v-internete.ru/kak-dostich-postavlennoy-tseli

Как достичь поставленной цели

Автор: Елена Тихонова, директор КЦ «Паллада»

Нужно ли ставить цели? Ответ на этот вопрос может быть разным: кто-то считает, что жить без цели – это все равно, что идти наобум, не зная, где окажешься в следующую минуту, другие следуют поговорке «человек предполагает, а бог располагает» и предпочитают не заглядывать в будущее и жить сегодняшним днем. Кто из них прав? Наверное, и те, и другие. Каждый человек сам решает, как ему строить свою жизнь и каким принципам следовать. Однако, у всех успешных людей, которые смогли в жизни добиться очень многого, есть одна общая черта: они всегда ставят цели и самое главное – достигают их. Остальные же только мечтают о чем-либо, но их мечты так и остаются мечтами.

Так что же такое цели и чем они отличаются от мечты?

Мечты раскрывают нам мир наших желаний, наполняют жизнь яркими красками, дают энергию жизни, вдохновляют нас на действия. Цели же обеспечивают ориентиры на жизненном пути, являются на нем своеобразными маяками, позволяющими не сбиться с пути. Мечты — это желаемый образ будущего. Цели – это конкретный результат, который мы хотим получить. Цели – это точно проложенный маршрут нашего путешествия, карта, без которой невозможно добраться до пункта назначения. И, конечно же, это награда, которая ожидает нас в конце пути. Таким образом, достигая цели, мы воплощаем свою мечту в жизнь. Конечно, так бывает в тех случаях, когда мы четко знаем, что хотим, как этого добиться, и делаем все необходимое для достижения поставленных целей.

А как вы думаете, все ли наши желания, наши мечты можно превращать в цель? К сожалению, далеко не все цели, которые мы ставим и которых добиваемся, являются нашими собственными. Они могут быть сформированы обществом, подсказаны друзьями, навязаны рекламой. Можно всю жизнь добиваться чужих целей и на шаг не приблизиться к собственной.

Так как же избежать ловушек на пути достижения цели, как не стать жертвой внушаемых нам ложных ценностей? Есть очень хороший вопрос, который полезно периодически задавать себе: «чем мне это важно?» Например, захотели вы приобрести какую-то дорогостоящую вещь. Спросите себя: «Чем мне важно, что бы она была у меня? Что произойдет, когда эта вещь будет моей? Что сучится, если я ее не куплю? Чем важно, чтобы это вещь была именно такой?» Если вы поймете, что это желание пришло к вам извне, значит оно не ваше. Лучше за всей этой мишурой чужих целей и ценностей найти свои собственные, которые сделают вас хоть чуточку счастливей.

Итак, мы поняли, чем отличается мечта от цели, и научились отделять чужие цели от своих собственных. Теперь осталось самое главное – постановка цели, т.е. нанесение на карту нашей жизни оптимального маршрута достижения конечного пункта назначения – нашей мечты.

Как любой маршрут прокладывается по карте, так и свои цели надо обязательно записать на бумаге или в компьютере, кому как удобней. Процесс постановки цели состоит из ряда шагов, которые необходимо подробно описать.

В процессе работы над постановкой цели есть одна небольшая хитрость: чем точнее и подробнее вы будете прорабатывать эти шаги, тем больше вероятность того, что цель будет достигнута и тем меньше усилий для этого потребуется. Здесь вступают в действие элементарные законы физики: для достижения определенного результата необходимо определенное количество энергии. Поэтому, чем больше вы ее затратите на детальную разработку процесса достижения, тем меньше ее потребуется для конкретных действий, и, следовательно, тем быстрее и легче она будет достигнута.

И еще. Обязательно запланируйте для себя какую-либо символическую награду за достижение поставленной цели. Это может быть небольшая приятная мелочь, или же то, о чем вы давно мечтали, но все откладывали на потом. Обязательно сделайте себе приятное, наградите себя. Это послужит вам дополнительной мотивацией на пути достижения цели.

Источник:
Как достичь поставленной цели
Автор: Елена Тихонова, директор КЦ «Паллада» Нужно ли ставить цели? Ответ на этот вопрос может быть разным: кто-то считает, что жить без цели – это все равно, что идти наобум, не зная, где
http://pallada-center.ru/articles/cat7/article85.html

COMMENTS