Изменила девушка как пережить

12 отличных советов психолога на тему о том, как пережить расставание с любимым человеком

12 отличных советов психолога на тему о том, как пережить расставание с любимым человеком

1. Поймите, что ничто не вечно под луной и в этом мире нет ничего супер стабильного

  1. Нужно понимать, что очень редкие отношения длятся всю вашу жизнь!
    Рано или поздно у вас может произойти какой-то разлад или разрыв, и вы расстанетесь.
  2. Должно быть понимание, что в этом мире в принципе нет ничего такого супер стабильного настолько, что никогда не ушло бы и не разрушилось.

Понимание этого 1 совета психолога о том, как пережить расставание с любимым человеком, сильно подкрепляет ваши знания.

2. Найдите ваше любимое занятие, которым хочется заниматься и быть увлеченным всецело и с большой страстью

  • Касаемо вашей жизни в принципе, то нахождение вашего занятия, которым хочет заниматься, хочется жить и быть увлеченным — оно сильно подкрепляет вас эмоционально и со всех сторон!
  • Имея его, вас не так сильно будет коробить и кидать в панику при какой-то потере, даже если вы расстались с любимым человеком.
  • Ваше любимое увлечение, занятие, ваш собственный путь, энергия и страсть, вкладываемые в это — очень сильно подзаряжают вас, дают цель в жизни, дают ощущение удовольствия и наслаждения от жизни.
  • Благодаря им вы забываете о серых буднях, полностью проникаете в процесс, забывая повседневных мелочах и разрывах. Вы больше не паритесь о том, что делать, если тебя бросили или как пережить это.
  • Разорвав отношения, теперь вы всецело можете погрузиться в свое любимое дело и полностью пребывать и расти с ним дальше.
  • Например, это могут быть ваши проекты, бизнес-идеи, мероприятия, ваше творчество, финансовые планы, хобби и любимый спорт. Кто на что горазд.

Всегда помните о вашем любимом увлечении и страсти, поставьте его сейчас на первое место, и тогда вам уже будут больше не нужны советы психолога о том, как пережить расставание с любимой девушкой или молодым человеком.

3. Осознайте, что отношения при любом раскладе миссией и целью в жизни быть не могут

Отношения безусловно важны.

В них мы можем себя реализовывать, давать реализовываться другому человеку, налаживать эмоциональный контакт с партнером, делать свою и его жизнь легче.

Но в целом они не могут являться миссией.

Со стороны девушек такая штука в голове присутствует чаще. И поэтому они чаще нуждаются в помощи и разных советах психолога о том, как пережить расставание с любимым мужчиной.

Девушки возводят отношения в больший ранг, потому что у них присутствует такой биологический фактор, как семья и ребенок.

Ваш косяк в том, что нужно было отвлекаться от жесткого цепляния за отношения и деланья их целью в жизни.

От этого вам будет только хуже, потому что иллюзии рано или поздно начнут разбиваться, и вы опять будете думать о том, что делать, когда любимый ушел от вас.

4. Не давайте себе скатиться в эмоциональную яму после расставания

  1. Очень важно, когда происходят такие разрывы и критические моменты, это не давать себе скатиться в эмоциональную яму. У некоторых начинаются депрессии. О способах избавления от депрессии вы можете узнать в другой публикации. Они могут длиться не один день, а даже неделю или две. Это может очень сильно подорвать вас.
  2. Эмоционально проблема может быть совсем пустяковая. Но, например, мужчина настолько может скатиться эмоционально в этот разрыв, что у него возникнет желание уехать в горы, стать монахом и больше ничего в этой жизни не делать или уйти с головой в бизнес, забыв вообще про женщин.
  3. Хотя на самом деле не все так серьезно. Всякое бывает. Не накручивайте себя, не делайте из мухи слона и знайте все о том, как пережить расставание с девушкой после долгих отношений или многих лет совместной жизни.

5. Сначала решите психологическую проблему: не надо впадать в крайность и бежать искать нового партнера

После разрыва может складываться такое ощущение, что якобы нужно решить все и сразу прямо сейчас.

Разруливать проблемы нужно по мере их поступления.

Не нужно решать все и сразу.

Сначала найди гармонию с самим собой и реши проблему внутри

Если у вас нестабильное эмоциональное состояние, подавленность, то сначала разберитесь с этим.

Некоторые люди впадают в крайность после разрыва и скорей бегут искать нового партнера.

И это якобы будет решением проблемы. Это якобы закроет вопросы о том, как пережить боль расставания с любимым человеком.

Это разве решение?

Люди просто залепляют пластырем свою душевную рану, ищут скорее замену, вместо того чтобы разобраться с самим собой.

Это кидание из крайности в крайность ничем хорошим не заканчивается.

Примите то состояние, в котором вы сейчас находитесь, увидьте его и скажите себе: «Да, сейчас я еще не совсем в гармонии с собой после разрыва. Ну ничего, сначала решу этот вопрос, а там уже посмотрим».

Перестаньте искать любовь извне, сначала полюбите себя сами. Подробнее о том, как полюбить себя, написано в новой статье FeelPassion.

Помните об этом и больше не нуждайтесь в советах психолога о том, как пережить расставание с мужем.

6. Что может делать с вами ваш мозг: аналогия с заезженной пластинкой

7. Позвольте себе уйти навсегда: решать уже нечего, не нужно цепляться

Позвольте себе уйти навсегда.

Поймите, что разрешать уже нечего и некого.

Кто-то из вас накосячил и важно понимать, что это нормально.

Как бы болезненно все ни воспринималось, дайте себе возможности уйти навсегда.

Так же как и ваш партнер дает себе эту возможность.

Каждая девушка и каждый парень дает себе эту возможность.

Понимание этого закроет ваши переживания по поводу мыслей о том, как пережить разрыв отношений с любимыми людьми.

8. Сделайте выбор быть классным и не нуждающимся, уберите ожидания

  1. Не нуждающийся человек — это тот, который не цепляется за других людей, склонен больше отдавать, нежели получать и никогда ничего не ждет от этой жизни! Стремитесь им быть.
  2. Не нуждающийся человек не думает о том, что у тебя появится в будущем (даже если есть гарантия 99%, ты не говоришь другим). Ты можешь сказать: «Да у меня есть такие планы…». Ты собираешься это сделать, но ты не живешь этим.
  3. Ты берешь то, что у тебя есть на данный момент, но никогда не ждешь, что у тебя что-то случится в будущем – хорошее или плохое. Это бесполезно.
  4. Те вещи, за которые ты можешь цепляться в жизни, могут быть настолько эфемерны и разрушаемы.
  5. Твоя реальность не должна быть основана на чем-то внешнем!

Не нуждающийся человек никогда не задается вопросами о том, как жить после расставания дальше.

Сильный человек только рад тому, что слабые люди сами уходят из его жизни.

Женщине так жить тяжелее, но возможно. Не надо цепляться за людей.

Детальные принципы уверенности в себе для девушек также собраны в другом разделе на сайте.

У женщин естественная потребность в мужчине, который будет оберегать её, заботиться, они цепляются за мужчин. В этом их косяк!

У нас на сайте вы также можете прочитать другую статью на тему о том, как избавиться от привязанности и любовной зависимости.

9. В ближайшие полгода или год измените полностью восприятие отношений

  • После вашего расставания не цепляйтесь сразу за нового человека и не старайтесь сделать его сразу своим на прям очень долгое время.
  • Не надо путать с тем, чтобы вообще ни с кем не общаться и не знакомиться. Нет, вы все еще общаетесь и сближаетесь с новыми людьми, наслаждаетесь влечением между вами.
  • Но не должно быть этого желания делать человека своей собственностью на какое-то продолжительное время.
  • Вы должны убрать временные рамки, куда начнете неосознанно загонять человека.
  • Живите так ближайшие полгода минимум после разрыва. Потом уже после полугода исходя из внутренних ощущений вы можете снова вернуться в длительные отношения с одной девушкой (мужчиной).

Самое лучшее что вы можете сделать для партнера — это предоставить жить ему полной жизнью, и вы там будете находиться с ним, когда он и вы это пожелаете.

Вы все еще искренне любите партнера, но не пытаетесь его удержать никаким образом.

Вы должны жить своей жизнью и предоставлять партнеру полную свободу выбора.

Внедрите это восприятие и больше не парьтесь о том, как пережить расставание с любовником или вашей тайной пассией.

Про психологию отношений между парнем и девушкой вы также можете прочитать в новой публикации.

  1. Не должно быть никакой границы и понимания того, что человек твой.
    И тогда вы всегда можете идти дальше в плане развития вашей духовности, вашего уровня счастья и гармонии.
  2. Да, у вас может быть определенный процент нуждаемости в новых отношениях, но эта здоровая нуждаемость, — когда вы просто хотите увидеть человека (неважно как вы проведете время). Просто хотите побыть вместе.

10. Спроси себя: «Реальны ли твои ощущения и образ бывшего партнера, или это твое субъективное восприятие?»

Задай себе вопросы:

  1. Реально ли, что бывший партнер дает тебе какие-то чувства, или это твое субъективное восприятие рисует их такими, делая его особенным?
  2. Если у парня восприятие бывшей девушки как «особенная», «дарящая всем любовь» и «повышающая самочувствие» было реальным, то почему все парни так не воспринимают ее?
  3. Почему никто из других людей на планете, находящихся сейчас рядом с его бывшей девушкой, не чувствует себя лучше от этого как парень?

То, как парень воспринимает бывшую девушку такой клевой — это его личное субъективное восприятие девушки.

Кроме него больше ее никто так не воспринимает.

Все другие люди видят эту же девушку, ту же внешность, ее же лицо, но их самочувствие не улучшается никоим образом!

И это очень важно осознавать, чтобы закрыть беспокойства о том, как легче пережить расставание с любимым человеком.

Вы сами рисуете дополнение к образу бывшего, оно никак не исходит от него самого

  1. Парень просто привязан к тем старым эмоциям, тактильным ощущениям и прошлым удовольствиям, которые они давали друг другу. Его восприятие рисует ее какой-то особенной, словно у нее нимб над головой.
  2. Аналогично можно сказать про бывших мужчин, по которым безответно продолжают сохнуть женщины. Ваша оставшаяся любовь после разрыва — это только ваша личная субъективная видимость.
  3. Вы сами и ваше восприятие чувств рисует такое дополнение к бывшему человеку. Само это дополнение никак не исходит от вашего бывшего партнера.
  4. Этот образ, который рисует вам ваше восприятие — не существует в реальности. Помните об этом и закройте все свои вопросы о том, как пережить боль расставания с женатым мужчиной или той, с кем рано или поздно вам пришлось бы расстаться.

11. Ваша привязанность испытывается к чувствам и ощущениям, которые ты испытывал раньше с партнером, а не к самому человеку

Поймите, что вы привязаны к чувству, а не к самому человеку.

Это чувство рисуется вашим личным субъективным восприятием.

Поймите это, и вам станет намного легче.

Спроси себя:

  1. Почему ты не испытываешь это чувство по отношению к самому себе?
  2. Почему оно возникает только по отношению к другим людям?

Ответ в том, что ты просто не любишь себя.

Люди не любят себя и как следствие нуждаются в помощи извне, просят советов психолога о том, как пережить разрыв с мужем, парнем или лицом женского пола.

Когда ты влюбишься в себя по-настоящему, твоя тотальная любовь будет намного сильнее, чем чувства к бывшему человеку.

Ваша любовь к себе будет самой крепкой и сильной. Никакие чувства не смогут поглотить и привязать вас.

И тогда вы уже забудете про привязанность к чувствам, вы будете больше отдавать в этот мир.

И тогда уже к вам начнут тянуться люди.

Теперь вы знаете все из психологии на тему о том, как пережить расставание с любимым человеком, и никакие форумы вам не нужны.

Если вы интегрируете эти понимания в вашу жизнь, то мыслей вроде «скорей бы отойти после мучительного разрыва» у вас в голове больше не возникнет.

Вы уберете множество боли и страданий из отношений и начнете смотреть на вещи более объективно.

Источник:
12 отличных советов психолога на тему о том, как пережить расставание с любимым человеком
В статье написано 12 советов психолога о том, как пережить расставание с любимым человеком, с девушкой или любимым мужчиной. Здесь также написаны отличные советы психолога на тему о том, как пережить расставание и разрыв с мужем или женой. Статья будет полезна к прочтению всем.
http://feelpassion.ru/otnosheniya/rasstavanie/kak-perezhit-s-lyubimym-chelovekom-soveti-psihologa.html

Как пережить и себя вести, если изменил парень?

Практически каждая вторая пара сталкивается с изменами. Изменять могут и мужчины, и женщины. Однако часто говорится о мужских изменах, поскольку женщины больше склонны оставаться верными своим партнерам. Как девушке пережить измену партнера? Как себя вести, если узнала, что парень изменил? Женский журнал prettysecrets.ru понимает, насколько неприятными являются переживания в такой ситуации, поэтому желает дать полезные советы тем, кто с изменами столкнулся.

Когда девушка узнает об измене своего парня, она поначалу не верит случившемуся. Так уж устроены женщины, которые всегда верят в самое лучшее. И действительно: как можно поверить в то, что человек, который говорит о любви и вечном построении отношений, может изменять? Если девушка доверяла парню, тогда она поначалу не сможет поверить в его предательство. Нередко здесь женщина соглашается простить измену своего благоверного, что может быть продиктовано еще и страхом остаться одной.

В последнее время не просто стало модным, но и распространенным такое явление, как измена. Люди в былые времена либо изменяли, либо хранили верность. Быть верным партнеру считалось почетным и ценным. В настоящее время даже те, кто мог бы не изменять своим любимым, рано или поздно заводят себе любовниц.

Не будем говорить о моральной стороне данного вопроса, критиковать тех, кто изменяет, и жалеть людей, которым изменяют. Обратим внимание на то, что женщины начинают искать пути того, как смиряться с изменами своих партнеров. В бульварных романах и сериалах появляются сюжеты, когда обманутые супруги общаются с любовницами своих вторых половинок так, чтобы подружиться с ними, дать свое согласие и разрешение на их роман. Изменять уже не просто стало нормальным, но и ищутся способы, как смирять обманутых супругов с изменами их партнеров.

Когда девушка приходит к смирению наличия у ее любимого парня любовниц? Для начала необходимо посмотреть на поведение тех, кто не готов мириться с изменами. О чем говорят обманутые супруги, когда узнают, что им изменяли?

  • «Ты предал меня, нашу семью».
  • «Ты меня не любишь».
  • «Да, посмотри, на кого ты меня променял».
  • «Откуда ты выкопал такую уродину?».

Смирение происходит тогда, когда человек не считает, что его предали, семья разрушилась из-за измен второй половинки, его разлюбили или никогда не любили, и когда считает любовницу своего партнера интересным и красивым кандидатом.

  • Можно ли здесь говорить о заниженной самооценке? Вполне возможно. Человек не считает себя настолько хорошим, чтобы партнер любил только его.
  • Можно ли усматривать здесь отсутствие чувства самосохранения? Конечно. Человек всегда защищает свою семью от посягательств и факторов, которые могут ее разрушить. А наличие любовницы вполне может разрушить семейные узы, если изменяющий супруг захочет уйти.
  • Можно ли в таком случае наблюдать за смирившейся девушкой чувство безысходности? Да. Часто те, кто мирится с изменами второй половинки, просто не считают себя достойными верности парней, способными найти преданных партнеров и построить с ними гармоничные отношения.

Измены парня не решают проблемы, возникающие в семье, а лишь усугубляют их. Часто это приводит к тому, что кавалерам надоедает жить на две-три семьи, причем в той семье, из которой они не уходят, они не получают ни понимания, ни любви, ни уважения и прочих благ. Откуда возникла идея о том, что они чего-то не получают? В противном случае, если бы человек получал от своей второй половинки все, в чем нуждается, он бы не искал себе любовниц, которые восполнят все пробелы. Существуют другие развлечения, которыми можно заняться, не изменяя партнеру, который способен полностью удовлетворить человека.

Измена всегда становится угрозой для сохранности семьи. Попытки найти способы, как с этим смириться, — значит понизить свою самооценку, терпеть предательство, делить свои блага с чужими людьми и знать, что в любой момент семья может распасться. Вот почему не все девушки принимают идею смирения. Они трезво смотрят на ситуацию и понимают, что с изменами невозможно смириться здоровому, уверенному в себе, взрослому и адекватному человеку.

Каждая девушка, которая узнает об измене своего благоверного, неизбежно встает перед решением вопроса: прощать ли измену парня? Данный вопрос очень сложен, поскольку девушке приходится выбирать между любовными чувствами, которые она испытывает, отношениями, которые есть, и тем, чтобы от всего этого отказаться, поскольку они не являются взаимными. Девушке мало того, что трудно осознать факт измены того парня, которому она полностью доверяла, так еще нужно своими же руками разрушить всю сложившуюся любовную сферу своей жизни.

Это достаточно сложно сделать. Однако в принятии решения, прощать ли предательство парня, помогут следующие рассуждения на тему:

Девушки, которые прощают, часто говорят о наличии любви к тем парням, которые им изменяют. Данное чувство действительно прекрасно. Однако зачем его омрачать такими гнилыми отношениями, в которых нет преданности и верности? Девушки сами делают свою любовь несчастной, не желая ее дарить парням, которые все-таки не будут им изменять.

С изменами и предательством в отношениях сталкиваются многие девушки. Самыми печальными становятся события у тех, кто впервые влюбился и строил свои первые любовные отношения. Здесь чувства действительно являются искренними, надежды – самыми желанными, а мечты – вечными. Когда случается измена, человек словно попадает под колеса катка, получая сильнейшую травму.

После такого нередко девушки вообще теряют способность кого-либо любить. Кто-то становится феминисткой, а кто-то начинает мстить всем парням за свое горе. Измены случаются, и причин для этого много:

  • Случайность.
  • Пример отца, который тоже изменял.
  • Общественное мнение.
  • Жажда новых ощущений.
  • Попытка подняться в глазах друзей и повысить свою самооценку.
  • Отсутствие секса с девушкой.

Девушка желает понять, нужно ли ей прощать парня, который ей изменил. Советы здесь неуместны, однако можно немного порассуждать. Измену простить можно, если парень действительно раскаивается, эмоциональная связь не утеряна между партнерами, парень старается вернуть свою возлюбленную.

Однако измену прощать не нужно, если парень оскорбляет и унижает девушку, не пытается извиниться, насмехается над ней, продолжает встречаться с любовницей и т. д. Такие отношения точно обречены на разрыв.

Если парень изменил, следует прямо посмотреть на ситуацию. Осознайте, что произошло. Не позволяйте своим чувствам, наивности и глупости простить человека, который этого не достоин. Следует помнить о том, что изменивши раз, нередко человек повторяет свои измены. Психологи рекомендуют все-таки расходиться с партнером, который изменил. Здесь помогут:

  1. Книги, которые придадут вам уверенности в себе.
  2. Занятие своей внешностью, если вы недовольны собой.
  3. Увлечение своими делами и хобби, чтобы отвлечься от плохих мыслей.

Отгородитесь от всех, кто вам изменил. Порой парни изменяют девушками с их подругами: в данном случае нужно прекратить отношения с обоими любовниками. Побудьте наедине с собой, побольше бывайте с людьми, которые вас еще не предавали и смогут вас понять. Лучше разорвать отношения. Если вы кому-то будете нужны, то вас будут завоевывать вновь.

Источник:
Как пережить и себя вести, если изменил парень?
Девушке трудно переживать новость об измене парня. Как ей нужно себя вести в ситуации, рассматривает статья, давая психологические советы.
http://prettysecrets.ru/kak-perezhit-sebya-vesti-esli-izmenil-paren

Как пережить измену девушки

Как пережить измену жены: советы психолога для мужчин

Как пережить измену жены: советы психолога для мужчин

Существует мнение, что мужчины более ранимые в вопросах супружеской неверности, в отличие от женщин. Возможно, мужчине тяжелее пережить предательство, потому что страдает его самооценка и самолюбие. В гневе мужчина может натворить кучу глупостей. Но не все случаи женской неверности заканчиваются разводами. Поразмышляем над тем, как пережить измену жены и советы психолога помогут в этом.

Большинство мужчин, столкнувшись с женской изменой, начинают винить себя в произошедшем. Их мнение основывается на следующем:

  • любовник, наверняка, более успешен;
  • соперник красивее;
  • другой мужчина уделяет больше внимания его женщине.

Даже если перечисленные причины имеют место, это не повод для женского предательства.

Любое действие происходит под воздействием определённых обстоятельств. Поэтому, если не знаете как пережить измену жену, первое что нужно сделать — выяснить истинную причину неверности. Женщина не заведёт любовника на пустом месте. Что же толкает прекрасных дам на такой поступок. Причины могут быть следующие:

  • неудовлетворённость существующими отношениями;
  • нехватка внимания и поддержки в трудных ситуациях;
  • ветреность заложена в характере.

Женщине всегда хочется выговориться. Ей важно, чтобы выслушали как прошёл день, она хочет поделиться какими-то интересными моментами. Но, согласитесь, что мужчинам тяжело быть готовыми, не то что слушать, но и выслушать свою женщину.

Психологи советуют выдержать паузу, перед тем как принять окончательное решение по поводу дальнейших отношений. Если же под воздействием стресса предъявить обвинения, то можно испортить нервы, и адекватным решение вряд ли будет.

В случае, когда удержаться от гневных высказываний трудно, лучше на пару дней уйти из дома. Можно пожить у друзей или снять номер в отеле. Используйте время, чтобы успокоиться, пережить первое потрясение и проанализировав ситуацию, сделать грамотные выводы.

Предательство жены не означает конец отношениям. Чувства могут вернуться, и отношения можно восстановить. Но этого должны хотеть оба супруга.

Так же психологи подметили интересную деталь. Измена — это скорее всего возможность снять напряжение, возникшее из-за постоянной, напряжённой обстановки в семье. Часто так и происходит — жена изменяет, но продолжает любить мужа. Поэтому, принимать решение о дальнейшей судьбе семьи нужно тогда, когда решатся проблемы, спровоцировавшие измену.

Самая серьёзная причина, из-за которой женщина решается на роман — влюблённость. Если женщина полюбила, то скорее всего она первая разорвёт предыдущие отношения. Как пережить измену девушки, если она разлюбила вас и собралась уходить к другому? Воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  1. примите факт измены. Всё уже произошло. Подумайте о женской неверности как о болезни, которую можно победить, приняв нужное лекарство. Если собираетесь дальше жить вместе, постарайтесь не оставлять супругу надолго одну. Уделяйте ей больше внимания, обнимайте, целуйте. Сделайте так, чтобы у женщины не осталось времени даже думать о любовнике;
  2. попробуйте представить, что жены нет рядом, и больше никогда не будет. Нет её вещей в доме, не с кем отмечать праздники и годовщины свадьбы. И что лучше — потеря любимой или задетое мужское самолюбие?
  3. обязательно скажите супруге, что не держите обиды, всё в прошлом. И на самом деле никогда не вспоминайте о случившемся.

Взрослого человека невозможно изменить. Не пытайтесь поменять мировоззрение жены. Подумайте как пережить измену, наладить разрушенные отношения. Дайте любимой то, что она нашла в другом мужчине. Но, для этого необходим откровенный разговор, чтобы жена сказала о своих тревогах и желаниях.

Если принято твёрдое решение остаться с женой после её измены, то для восстановления отношений придётся потрудиться. Ваши действия могут выглядеть, примерно, следующим образом:

  • вы уже успокоились, поэтому понимаете, что прежней семейной жизни нет. Невозможно притворяться как будто ничего не случилось;
  • простить нужно по-настоящему, тогда новые отношения могут не только наладиться, но стать лучше прежних;
  • настало время измениться самому, чтобы увидеть лучшие перемены в супруге;
  • раз вы простили, значит нужно полностью доверять жене. Без доверия сложно рассчитывать на спокойную жизнь.

Важно: не слушайте что говорят друзья и знакомые. Не позволяйте им вмешиваться в ваши отношения. Часто семья распадается именно по вине общественного мнения.

Жена осознала свою ошибку, вы простили изменницу. Предательство пережито. Чтобы дальнейшая совместная жизнь приносила только позитивные моменты, попробуйте придерживаться следующих рекомендация:

  1. обсудите с женой произошедшее, и больше не возвращайтесь к этой тяжёлой теме. Со временем обида забудется, а доверие вернётся;
  2. сразу договоритесь с любимой, что теперь проблемы не замалчиваются. Если ей что-то не нравится, то нужно говорить об этом сразу;
  3. вы приняли решение жить вместе и дальше, но первое время можно пожить отдельно. Встречайтесь днём, гуляйте, обедайте вместе, обсуждайте общие проблемы. Так будет легче перейти к нормальным отношениям;
  4. поговорите ос лучившемся с родителями девушки. Пусть и они повлияют на поведение дочери;
  5. если тяжело начать отношения, придумайте вместе интересный ритуал. Можно начать новые отношения, съездив на место где вы впервые встретились. Дайте друг другу обещания, организуйте романтический ужин, отправляйтесь в краткосрочное путешествие.

Важно: перестаньте ощущать себя жертвой. Иначе, будет практически невозможно забыть нанесённую обиду. Когда отношения перейдут на новый уровень, все переживания уйдут, боль утихнет.

Оставаться вместе с женщиной, которая изменила, стоит в одном случае, если супруга полностью раскаялась. Она поняла свою ошибку и не хочет потерять семью.

Есть и другой вариант развёртывания событий. Женщина полюбила другого, и дальнейшую жизнь рассматривает уже без вас. Либо продолжает жить с вами, но периодически срывается и всё начинается заново. Такую женщину не переделаешь. И как бы вы не любили супругу, то лучше расстаться.

Нужно собраться с силами, вытерпеть и пережить последствия измены. Когда сможете спокойно относиться к предательству супруги, то можно заняться поисками другой девушки.

В обеих ситуациях всё только в ваших руках. Как поступить, решать вам. Принимайте решение, исходя из того, что подсказывает сердце.

Чтобы достойно пережить предательство любимой женщины, нужно хотя бы немного разбираться в психологии женского поведения. Это необходимо для разъяснения причин измены.

Женщины устроены таким образом, что в отличие от мужчин которые могут уживаться с несколькими женщинами, им нужен только один партнёр. Их мужчина должен быть сильным, чтобы мог решать любые проблемы. Дама хочет ощущать себя в безопасности, а ласковый и нежный мужчина должен уделять ей побольше внимания. Вот чего не хватает жёнам в семье, и почему они решаются заводить романы на стороне.

Наверное каждая девушка сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить нет сил и желания или он не приносит ощутимых результатов.

Поэтому мы рекомендуем прочитать истории похудения, в которых героям удалось избавиться от лишнего веса быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур…. Читать статью >>

Приветствуем вас! В сегодняшней статье мы с вами поговорим о том, как пережить и простить измену любимой девушки, то есть забыть, отпустить и никогда больше не возвращаться к ней мыслями. Для многих этот процесс окажется сложным, но, как мы привыкли говорить в каждой статье, все дело в голове. Если нарочно прокручивать острый сюжет в мыслях, рано или поздно это скажется на физиологии: учащенное сердцебиение, головные боли, бессонница и т.д.

Простить — это уже другой предмет обсуждения, связан он с тем, что вы вкладываете в понятие слова «простить». Проще говоря, это прекращение, устранение обиды, злости и других негативных проявлений эмоций в адрес девушки, поддавшейся измене. По большому счету, пережить горе нетрудно, важно захотеть, поставить цель и, при помощи анализа своих повадок и реакций на психо-раздражители, прийти к умиротворению.

Неважно, сохраните ли вы эти отношения или расстанетесь, в первую очередь, нужно думать о своем неврологическом и кардиологическом здоровье, ведь если любимая девушка доставляет психологический дискомфорт, может, стоит избавиться от такого раздражителя? Подумайте над этим, а мы приступим.

Нужно разобраться, из-за чего наступает нервное состояние. Вспомните, какой первой реакцией вы встретили новость об измене любимой девушки. То состояние сохранилось до сегодняшнего дня по причине малой нагрузки на зону памяти. Отсюда подробней.

При эмоциональном всплеске любая деталь запоминается лучше, нежели не испытав никакой эмоции, пытаться что-либо запомнить. Учеными были проведены исследования: мальчику и девочке дали задание выучить стихотворение. Через двадцать минут не произошло сдвига вперед, но после опускания левой руки в ледяную воду каждого подопытного, стих был выучен за 15 минут мальчиком и за 23 девочкой. О чем это говорит? О том, что память лучше работает при стрессовых ситуациях. То же самое и с вами.

Чтобы пережить данные обстоятельства, достаточно занять рецепторы головного мозга чем-то полезным и важным для вас, от результата чего вы испытаете положительную эмоцию. Если банально отвлечься и заставить голову работать в другом русле, можно избавиться от депрессий, апатии, срывов, злобы и т.д. Что поможет 100%? Психологи отмечают следующих «неживых» помощников:

  • Чтение книг (детективная, деловая, фантастическая литература, не в коем случае не романы);
  • Просмотр смешных, познавательных, бизнес видеосюжетов на интернет-каналах;
  • Занятие хобби (любимая рыбалка, грибная охота, собирание пазлов, конструктор и т.д., определитесь с любимым делом самостоятельно);
  • Шоппинговая процедура (помогает не только девицам, но и парням), преобразившись, притянете внимание других девиц и, возможно, забыв о вопросе «Как простить измену девушки?», вступите в новые отношения, поставив крест на неудачных (см. Стоит ли прощать измену девушки?);
  • Спорт (желательно обратить внимание на кардио-тренировки, они способствуют улучшению работы сердечной мышцы и провоцируют насыщение мозга кислородом, если заниматься на свежем воздухе).

Таким образом, пережить потрясение удастся гораздо быстрее, нежели запивать горе алкогольными напитками и плакаться в подушку. Далее, если вы все-таки решили сохранить этот злосчастный союз, рассмотрим, как можно простить девушку после измены и вообще существуют ли какие-то перспективы в данной идее, ведь сие деяние вряд ли произошло от высоких чувств.

Пережить то можно, но готовы ли вы простить? Прежде чем искать ответы, рекомендуем ознакомиться с перечнем вспомогательных материалов, чтобы определить, почему так произошло, что ее спровоцировало на сторонний акт близости и что делают здравомыслящие юноши, понимая, что вся жизнь еще впереди и мужчинам как раз в любом возрасте шансов найти истовую любовь куда больше, чем изменницам:

  • Поступила бы любимая так, будучи любя вас? (см. Изменяют ли любящие девушки?)
  • К каким действиям целесообразнее прибегнуть при уличенном акте с другим парнем? (см. Изменила девушка. Что делать?)
  • Кто виновник «торжества»? Может, вы ее довели до совместного времяпровождения в одной постели с другим? (см. Почему девушки изменяют своим парням?)

Предлагаем также рассмотреть особые обстоятельства в статье: Девушка изменила с бывшим. Что делать? Дело в том, что практически каждая третья пара встречается с сюжетом, главным участником которого становятся бывшие.

Простить девушку после измены можно, но где гарантии, что данный факт не повторится? Ответили? Тогда приступим к главному вопросу дня: «Как простить измену любимой девушки?»

Способ сработает только один. Нужно перестроить сознание. Как это должно произойти?

Вспомните, был ли у нее кто-то до вас? Если да, то как вы к этому отнеслись? Если спокойно (это ее прошлое, оно меня не касается), то отнеситесь и к этому проступку и всему, что было до сегодняшнего дня абсолютно также. Многие пары начинают встречаться заново, поставив условия:

  • Не вспоминать о содеянном;
  • Не давить на ревность;
  • Порвать все связи на стороне, удалить друзей мужского пола из социальных сетей;
  • Напоминать о своих чувствах, подтверждать их не только словом, но и делом…

Придумайте условия самостоятельно и договоритесь о будущем взаимодействии.

Чтобы не сеять новые сомнения, возьмите на вооружение статью: Признаки измены девушки.

Если вы не определились, оставаться ли с девушкой, отпустив «грешок», можете пройти тест. Чтобы результат был максимально точным, отвечайте честно.

Источник:
Как пережить измену девушки
Как пережить измену жены: советы психолога для мужчин. Как простить измену девушки?.
http://psihologvsem.ru/kak-perezhit-izmenu-devushki/

COMMENTS