Что делать с любовью

Любовь безответная

Безответная любовь… Ну, кто из нас не переживал её? Что делать, такова жизнь! Не всегда на нашу любовь мужчины отвечают взаимностью. А иной раз, даже и ответив, потом вдруг остывают и уходят. И наступаю тёмные, невыносимо тяжелые дни. Первая реакция — паника, потом — отчаяние, боль, разочарование. Что делать? Как забыть парня которого любишь, если он не обращает на тебя внимания? Как справиться с безответной любовью?

С болью, которая может превратиться в крайне нелёгкое психологическое состояние, несовместимое с полноценной нормальной жизнью. Боль иной раз живёт внутри долгие годы, а жить с ней очень и очень нелегко. Чтобы этого не произошло, попробуем следовать некоторым советам о том, как забывать парня, которого любишь, день за днём. Итак, безответная любовь что делать девушке, чтобы её пережить.

Парень, в которого мы влюблены, любит другую девушку или вообще не любит никого. Ситуация довольно банальная. И попадали в неё не только барышни с заурядной внешностью, но и писаные красавицы, при виде которых многие мужчины теряют голову. Ну, вот не любит нас тот, к кому рвётся сердце, и всё! А сердцу, как известно, не прикажешь. Оно ноет, стонет, болит, а мысли упорно крутятся вокруг образа любимого, забыть которого не получается.

Такой период жизни был почти у всех женщин, и, к сожалению, далеко не каждая из них смогла миновать его достойно, с минимальными потерями для себя. Ведь мы обычно не знаем, как справиться с безответной любовью, и, будучи в полном смятении, либо делаем глупости, либо уходим в себя, провоцируя появление длительной глубокой депрессии.

Что делать, если любовь безответная? Как перестать любить парня, если все мысли только о нём? Надо сказать, что для этого потребуется много усилий. Однако приложить их необходимо, иначе безответная любовь может серьёзно повлиять на психику и оставить в душе незаживающую долгие годы рану. Нет, возможно, кому-то нравиться страдать и рассказывать на протяжении многих лет грустные истории о безответной любви. Но большинство девушек всё же стремятся к счастью, а оно немыслимо без любви взаимной. Поэтому надо всеми силами пытаться избавиться от чувства, которое ничего, кроме страданий, не приносит. Вот несколько советов, помогающих это сделать.

Так как бороться с безответной любовью? В первую очередь, надо осознать и принять тот факт, что нас не любят, и похоронить (да-да, именно так!) надежду на то, что когда-то всё же полюбят. Именно это осознание — ваша первая маленькая победа. Такая надежда не позволит избавиться от неудачной влюблённости и может подтолкнуть девушку к недопустимым, в данном случае, поступкам.

Надеясь на взаимность, она будет стараться поддерживать отношения с парнем и находиться всегда в его поле зрения попадаться на глаза, первая звонить и тому подобное. Мужчины же терпеть не могут, когда за ними ведётся охота, которую они всегда, как бы женщина не пыталась скрыть свои истинные намерения, подсознательно чувствуют.

Стремление девушки влюбить в себя парня, при всех её стараниях выглядеть независимой от него, всё равно будет этим парнем замечено. И факт сей ничего хорошего нам не сулит. В крайнем случае, молодой человек просто временно уступит из жалости. А нам ведь нужно совсем не это, правда? Такое чувство любовью назвать и язык-то не повернется! Хотя надо заметить, если девушка молодая и любовь у нее первая, такое отношение мужчины зачастую воспринимается ей именно как влюбленность.

Посему сначала избавляемся от надежды на взаимность, так как переставать любить парня, при её наличии, мы не сможем. Как это сделать? Просто скажем себе, что нас не любят, и прекратим мечтать о счастье с этим человеком. Нелегко? А сила воли или девичья гордость, наконец? Нас не любят, ну и не надо! На свете много прекрасных парней, способных подарить нам своё сердце. И мы вполне будем этим довольны и перестанем изводить себя мыслями о том, как пережить безответную любовь.

Если же от прилипчивой надежды избавиться быстро не получается, попробуем самостоятельно разобраться в причинах отсутствия взаимности. Факт неразделённой любви необходимо осмыслить, стараясь понять, почему мы не привлекаем парня. Это поможет преодолеть свою страсть и принять ситуацию, как данность.

Только не надо объяснять отсутствие интереса парня собственными недостатками, – непривлекательной внешностью, чрезмерной скромностью, дефицитом сексуальности, обаяния и прочими, вроде бы, негативными личными качествами. Подход подобного рода создаст все предпосылки для заниженной самооценки. А оно нам надо? Каждая девушка уникальна, и, следовательно, может быть любимой. Ну, не оценил её достоинства этот парень, так ему же минус! Потому что их оценит другой и будет вполне доволен этой оценкой.

Кроме того, отсутствие интереса любимого парня может вообще ничем не объясняться. Любовь – чувство, не поддающееся логическому обоснованию. Нередко парней тянет к девушкам, не отличающимся выдающимися достоинствами. Вот тянет, и всё! И они не замечают других, как бы эти другие не блистали красотой и умом. И сами, при этом, страдая от безответной любви, что делать, не знают. Так стоит ли тогда искать причины того, что наша любовь к парню не взаимна? Может, их и нет вовсе, этих причин.

Тогда как забыть безответную любовь как можно быстрей? Постараемся всегда придерживаться позитивного настроя. Объявим войну горьким, мучительным чувствам и мыслям, которые порождают эти чувства. Они, в итоге, помешают найти свою настоящую и взаимную любовь и превратят нас в мрачную, вечно недовольную жизнью и даже циничную барышню. Особенно обидно, если безответная любовь — первая. Психологическая травма может быть достаточно серьезной.

Надо сказать, что безответная любовь не обязательно является несчастьем. Так или иначе, она вызывает эйфорию, которую вполне можно использовать себе на благо. Достаточно просто стараться не расстраиваться и радоваться тому, что это чувство живёт в нас. Просто примем тот факт, что это парень нас не любит и не полюбит никогда. И будем жить дальше, наслаждаясь миром, который становится при состоянии влюблённости необычайно красочным. Но для этого надо попытаться забыть об объекте любви. Как это сделать?

Для того, чтобы избавиться от мук безответной любви, нам нужно научиться контролировать свои мысли. Так как забывать безответную любовь, постоянно думая об объекте этой любви, очень сложно. Поэтому, если мы начали мечтать о взаимных чувствах любимого, надо немедленно поймать себя на этих мечтах и постараться отвлечься, переключившись на что-то другое. Это не так уж трудно, как может показаться на первый взгляд.

Достаточно проводить как можно больше времени с друзьями и близкими и заниматься тем, что доставляет максимум удовольствия. Или отнимает много времени. Можно полностью погрузиться в работу, попробовать найти себе интересное хобби, записаться на курсы изучения языков, в спортивную секцию, в фитнес-клуб… Да мало ли! Начнём изучать нюансы фотошопа или исследовать особенности создания видеоклипов. Ведь интересно же! И перспективно, к тому же — возможно, именно безответная любовь станет для вас толчком вперед.

Ещё одно из правил того, как переживать безответную любовь, предусматривает фокусировку на собственном будущем. Чтобы идти вперёд, нельзя оглядываться назад. Нужно концентрировать свои мысли на том, что будет, а не на том, что было и есть на данный момент. Это поможет отвлечься от мыслей об объекте любви и, со временем, позволит вообще перестать думать о нём.

О себе же следует стараться думать как можно лучше и всегда вспоминать о том, какие у нас есть хорошие качества и умения. Ведь то, что нас кто-то не любит, совсем не говорит о том, что мы любви недостойны. Кто знает, к чему стремится тот парень, в которого мы сейчас влюблены! Быть может, ему вообще любовь не нужна, потому что жизненные цели другие. Поэтому он нас и не замечает. А мы всё никак не можем удержаться от рассказов всем своей грустной истории о безответной любви.

Для того, чтобы поскорее успокоиться, нужно назначить кому-нибудь свидание. Ведь вокруг много привлекательных парней, так почему бы и не провести с ними несколько приятных часов? Глядишь, и появится новое увлечение. Нет, конечно же, на первых порах будет сложно всерьёз заинтересоваться каким-нибудь симпатичным молодым человеком.

Но ведь, встречаясь с ним, мы, ровным счётом, ничего не теряем! Наоборот, приобретаем возможность развлечься. А это необходимо, так как избавиться от безответной любви, сидя в четырёх стенах в одиночестве и лелея свою тоску, практически невозможно. Не стоит упускать шанс встретить того, кто и нам понравится, и сам ответит взаимностью.

Мы должны полюбить себя, иначе ещё долго будем страдать. Зачем нам подтверждение собственной значимости в виде ответной любви от того, кому мы не нужны? Мы и без этого подтверждения знаем, что обладаем массой достоинств, которые этот слепой молодой человек не заметил и не оценил. Так пусть потом и жалеет сам об этом, а мы будем уважать себя и любить. Это повысит нашу привлекательность для других представителей сильного пола.

Не будем подкармливать зверя, терзающего нашу душу. Погорюем пару недель, и достаточно, так как справляться с безответной любовью дальше будет трудней. Да и почему мы должны тосковать очень долго? Жизнь идёт, и в каждом дне должны быть радостные минуты, а то и часы. Ведь это наша жизнь, зачем же позволять её портить кому-то постороннему?

Попробуем наполнить её красками, выбрасывая из головы мысли о неблагодарном любимом и останавливая себя всякий раз, как появится желание поговорить о нём или что-то о молодом человеке узнать. И душевная боль через некоторое время покинет свои позиции, потому что исчезнет подпитывающий её источник.

Хорошенько подумаем, почему мы хотим быть с тем, кто не хочет быть с нами. Возможно, причиной такой желания является какая-то ситуация из нашего детства, когда мы стремились добиться одобрения от человека, который мало обращал на нас внимание. Если подобная обстановка в детстве была, стоит обратиться к хорошему психологу, способному грамотно и тактично помочь избавиться от стремления привязываться к тому, кому мы не нужны.

Ну, а теперь подведём итог всего того, о чём мы тут говорили. Итак…

Как борются с безответной любовью мудрые женщины? Они:

Любовь нагрянула внезапно… Что делать?

Любовь – это прекрасное чувство, которое может наступить совершенно неожиданно. Но иногда оно мешает работать, учиться и просто жить. Любите, но соблюдайте правила поведения и действуйте разумно.

Содержание статьи:

По утверждениям ученых, любовь – это целая смесь сложных химических реакций и гормональных выбросов. Организм переживает стресс и целый химический взрыв. Результатом этого является изменение в поведении и настроении. Во время влюбленности вами овладевает огромная жажда деятельности: вы не можете усидеть на месте, а потребность во сне резко сокращается. Аппетит зависит от конкретного человека: кто-то не может проглотить и куска еды, а кто-то налегает на сладости и бутерброды. Также для влюбленности характерна смена настроения: вы то поете и танцуете, то плачете под депрессивные песни. Кстати, вы полюбите и лирические мелодрамы, которые раньше, возможно, терпеть не могли. Ну и конечно, вашей излюбленной темой для разговора станет он. Вы часами будете думать об объекте своей страсти, мечтать о ваших встречах и даже о будущей свадьбе.

Итак, вы заметили у себя все признаки влюбленности, но вот незадача: с объектом своей страсти вы знакомы очень мало, либо вообще видели его только раз. В этом случае вам нужно собрать как можно больше информации о своей пассии: как его зовут, что он любит, чем занимается и с кем живет, есть ли у него девушка. Подключите все свои коммуникативные навыки и подумайте, откуда вы можете взять сведения. Может, он ходит в тот же фитнес-клуб, что и вы, или учится в одном с вами институте. А возможно, у вас есть общие знакомые. Разузнав все, что вам нужно, постарайтесь почаще бывать в тех местах, что и ваша любовь. Следите за собой: одевайтесь броско, но со вкусом и не вульгарно. Дайте ему понять, что у вас общие интересы – например, уроните перед ним его любимую книгу или наденьте футболку с изображением его кумира. Если вы будете действовать правильно, он вас обязательно заметит.

Легкий флирт и стрельба глазами – главное оружие женщины. Немного подождите, и парень вскоре заметит ваш интерес и подойдет знакомиться. Общайтесь с ним непринужденно и легко. Если вы действительно понравитесь мужчине, он будет искать общения с вами, расспрашивать о ваших увлечениях, делать комплименты, оказывать мелкие услуги. Есть и невербальные знаки интереса: пристальный взгляд в глаза, легкое смущение, случайные прикосновения, сокращение дистанции между вами.

Если вы смелая девушка и не привыкли ждать, можете сами предпринять решительные действия. Установив с парнем визуальный контакт и поняв, что он не прочь познакомиться, направляйтесь к нему. Начните разговор с чего-нибудь незначительного – обсудите погоду и новости, сделайте небольшой комплимент, расскажите свежую шутку. Ваше первое общение должно быть легким и приятным, а его продолжительность не стоит растягивать дольше 3–5 минут. Заканчивайте беседу, пока она еще не исчерпала себя, так вы создадите легкое чувство незавершенности и пробудите интерес. Не забудьте оставить парню свой номер телефона. Пусть он позвонит первым, не стоит делать еще один шаг навстречу.

По поводу секса каждая девушка решает сама, когда он будет. Секс после первого свидания редко переходит в серьезные отношения, но каждый случай уникален. Здесь существует одно правило: секс должен происходить только по обоюдному согласию и обязательно с предохранением.

Любовь кружит голову и заставляет думать только об одном. Поэтому вспомните об учебе и работе, не забросили ли вы их. Оставьте свои эмоциональные порывы для любимого, а в рабочее время старайтесь заниматься делом и не донимать коллег разговорами о последнем свидании. Многие девушки в период влюбленности забывают о своих подругах, а ведь вы знакомы с ними дольше, чем с вашим кавалером. Уделите подругам хотя бы пару часов в неделю: посидите с ними в кофейне, узнайте, как дела и что нового в их жизни. Не замыкайте разговор на себе и на ваших отношениях с новым молодым человеком. А еще лучше – познакомьте его с подругами и проводите веселые совместные вечера.

Что делать с безответной любовью?

Переубеждайте себя: вы не были бы беспрерывно счастливы, даже если бы этот человек вас полюбил. Метод «зелен виноград» отлично работает!

Вы влюбились по уши, а в вас почему-то нет? Мир несправедлив! Но вам-то как жить с этим дальше?

Для начала странный вопрос: зачем (или почему) люди вообще влюбляются безответно? Это же совершенно неадаптивно и нерационально с точки зрения выживания человечества как вида: мы не должны влюбляться в неподходящий объект и в особенности застревать в этих переживаниях. Если нам кто-то понравился, но он не может или не хочет разделить наши чувства и быть с нами вместе, мы, по идее, должны бодро отряхиваться и спокойно идти дальше – на поиски кого-то нового и более подходящего, того, кто захочет быть с нами.

Еще лет 15 назад американские психологи Артур и Элейн Эйрон – большие любители исследовать любовь и отношения (да и сами, между прочим, муж и жена) – провели исследование о мотивациях безответной любви (Motivations for Unreciprocated Love). Вот какие причины, по которым люди влюбляются невзаимно, они выяснили:

1. Привлекательность объекта и ценность отношений с ним

Недоступный объект любви кажется несравненным, гипотетическая вероятность отношений с ним – чем-то просто волшебным, пределом мечтаний. Так случается безумная любовь с первого взгляда, так происходит и страстное увлечение кем-то прекрасным и очень далеким от нас – более красивым, более богатым, более статусным и популярным. Влюбленный и сам понимает, что он этому человеку – «не пара», но кто же запретит мечтать, правда?

2. Возможность отношений

В отличие от ситуации первого пункта объект чувств не кажется недоступной крепостью, наоборот, он близко, с ним уже налажен контакт, кажется, что все легко может получиться. И вот мы уже раскатали губы. Ан нет, не получается! Так часто бывает, если вы дружите (про ловушки дружбы между полами мы, кстати, уже писали). Вам показалось, что это любовь, а другая сторона, оказывается, хотела чего-то совсем другого и ничего «такого» не имела в виду.

3. Влюбленность в любовь

А некоторые просто очень любят быть влюбленными. Это их личный наркотик – они обожают подобное состояние влюбленности и почти нарочно его культивируют. И им совсем не обязательно, чтобы другая сторона отвечала на их чувства. Так бывает у людей творческих, романтиков. Они влюблены в любовь или в идеализированный образ возлюбленного, а отнюдь не в реального человека.

Эти же исследователи проверили, есть ли какие-то личностные особенности, которые делают людей более предрасположенными к несчастной любви. Они обратили внимание на тип привязанности (мы подробно рассказывали, что это такое, как формируется и как влияет на все ваши близкие отношения). И вот какие результаты получились:

– люди с тревожным типом привязанности больше всего склонны влюбляться безответно и особенно – с первой мотивацией («этот человек так прекрасен, что я влюбился в него с первого взгляда»);

– люди с избегающе-отвергающим типом привязанности менее склонны вляпываться во что-то безответное, но иногда с ними это случается как в третьем варианте – они могут испытывать романтические чувства издалека, не стремясь перенести отношения в реальную жизнь;

– люди с надежным типом привязанности меньше всех склонны испытывать неразделенную любовь. Они как будто бессознательно выбирают «правильных» партнеров;

В общем, что говорить: повезло тем, кому достался надежный тип привязанности! Хорошая новость: по последним исследованиям, тип привязанности – это не приговор, над ним можно работать и менять его (желательно к лучшему) уже во взрослой жизни.

Но все же что делать, если с вами это случилось: вы влюбились, на ваши чувства не ответили, и просто так, само, от осознания бессмысленности и бесполезности этих страданий, оно проходить не хочет? Во-первых, даже если у вас не было никакого романа и все ваши переживания так и остались односторонними, вам все равно подходят практически все советы по «ментальному детоксу» после расставания – как перестать думать о бывшем. Пусть вы и не были вместе, но вы успели привязаться к этому человеку, он занимает в вашем сознании важное место.

Вот еще несколько советов – именно для тех случаев, когда с вами никто не расставался, потому что и вместе с вами не был.

1. Поймите, что любовь – это не осознанное решение, и объект не виноват, что не отвечает вам взаимностью

Если вы признались в любви, но вас в ответ не полюбили, не вините этого человека. Он не жестокий и не бесчувственный, он, может, и рад бы полюбить вас, но не может, потому что любовь не зависит от нашей воли и сознания – это абсолютно иррациональная штука.

2. Переубеждайте себя: вы не были бы беспрерывно счастливы, даже если бы этот человек вас полюбил

3. Дистанцируйтесь и отмените подписку на него во всех соцсетях

Да, вам очень хочется видеть и слышать этого человека. Но включайте силу воли и делайте всё, чтобы быть подальше, а видеть и слышать – пореже. Все наши любимые советы про digital-detox от бывших здесь тоже актуальны: вам совершенно не полезно ежедневно видеть, что пишет и какие фотографии постит этот прекрасный человек в соцсетях. Отпишитесь! От всего, отовсюду. Да, вам очень не хочется этого делать, мы знаем. Но это – половина пути к вашему выздоровлению! И не пытайтесь дружить – это еще хуже, чем дружить с бывшими. Потому что у вас всегда будет тайная надежда: «О, мы так хорошо общаемся, может, он уже готов полюбить меня?» Вам это причинит одни страдания, а еще это нечестно по отношению к другой стороне.

4. Наслаждайтесь одиночеством

Да, мы знаем, как это сложно – как и после разрыва. Но вам надо возвращать себе чувство, что ваше счастье – не в чужих руках, а в ваших собственных. Для этого вспоминайте все удовольствия, которые у вас были. Что вы когда-нибудь любили делать, но давным-давно забросили? Чего вы никогда еще не делали, хотя очень хотели? Настало время осуществить все эти мечты!

5. Знакомьтесь с другими людьми

Не на нем одном свет клином сошелся! Побольше общайтесь, ходите в разные места, установите дейтинг-приложения. Чем больше вокруг вас будет потенциальных партнеров, тем легче вам будет почувствовать: ваш роковой герой – не такое уж и совершенство. Можете завести какую-нибудь интрижку – даем вам индульгенцию. Но осторожнее: там ведь тоже живой человек, неэкологично играть с его чувствами, только чтобы забыться и развеяться.

6. Используйте несчастную любовь как топливо для творчества и саморазвития

Что делать с безответной любовью — психология, способы решения

Что делать с безответной любовью — психология, способы решения

Большинство молодых людей сталкивается с любовью без ответа. Каждый день ужасное настроение, плохие мысли – жизнь больше не приносит радости. И такое состояние может длиться неделями, месяцами, а то и годами. Поэтому важно понять, что такое любовь без ответа и как справиться с этим чувством.

Вообще любовь без ответа – это не любовь. Ведь любовь не мучает, не заставляет страдать и не требует силой заполучить человека, у которого нет взаимных чувств. Любовь дарит только радость и свет, делает человека сильнее, добрее и лучше. Поэтому нужно уяснить, что безответные чувства – это именно проблема, проблема, которую надо решать. А решить ее можно только осознав, что эти чувства не любовь. Тогда придет понимание того, что дальнейшая привязанность к человеку, который не любит, приведет только к мукам и хождению по кругу, которые разрушают жизнь все больше и больше.

Вообще, чувства у нормального человека возникают только к тому, кто его любит. Если же взаимности нет, он быстро все забывает и продолжает жить дальше, как ни в чем не бывало. А те, кто страдает от этого – вообще не умеет любить никого, даже себя. Им не важно, что взаимности нет. Думают, что все равно получат понравившегося человека, появляется чувство собственника.

Проблемы у таких людей идут напрямую из детства. Когда ребенку так нужна была любовь и забота, родители не уделяли ему должного внимания и вели себя равнодушно. Вот и результат. Теперь в памяти у него отложилось, что любовь бывает только без ответа и никак иначе. Вырастая, он влюбляется в человека, а когда тот не отвечает взаимностью, он начинает думать, что не заслужил этого, и пытается всячески доказать обратное. Он словно возвращается в детство и становится тем самым ребенком, которому так не хватало любви и заботы. Пытается исправить то время, доказывая, что его есть за что любить.

Многие из таких людей становятся любовниками. Все ждут, когда человек, у которого есть семья, оценит их по достоинству и будет с ними. Даже если он не покидает семью, они все равно не прекращают строить с ним отношения. И такое может длиться годами, ведь они думают, что без трудностей любви не бывает. Прямо как в детстве, а где им взять другой пример?

Поэтому причина кроется в низкой самооценке, которую надо поднимать. А также в неуважении к себе. Если не научиться себя любить, можно вечно страдать. И такая ситуация с не взаимными отношениями, будет повторяться все снова и снова.

Не нужно винить себя, а принять все как есть. Обида и злость на других людей тут не помогут. Можно просто вздохнуть и представить, что в мире полно таких же страдающих людей. И это не делает их хуже остальных. Всю жизнь человек встречается с проблемами и решает их, так и тут, это всего лишь временная трудность.

Первым делом надо отвлечься от этих чувств и мыслей, занявшись, например, любимым делом. Мозг при этом развивается, постепенно заменяя старые плохие мысли новыми, которые приносят радость.

Можно заняться спортом, не обязательно профессиональным. Можно просто прогуливаться или бегать. Все это повысит самооценку и уверенность в себе, а также снизится стресс.

А сколько радости появляется, при оказании помощи другим людям! Дети-сироты, люди с ограниченными способностями, и все они нуждаются хоть в какой-то помощи. Даже оказание маленькой материальной помощи, повысит настроение. Появится чувство нужности кому-то.

Взять из приюта домашнего питомца. Неважно, взрослую собаку или маленького котенка. Их любовь будет лучшим примером, как любят по-настоящему. Они лучшие друзья, которые никогда не предадут.

Задуматься на минуту, ведь в мире семь миллиардов человек! Неужели из них нет никого, кто ответит взаимностью? Неужели из них нет того человека, кто будет лучше, красивее, добрее того, по которому все страдания? И сколько можно тратить дорогого времени на того человека, который никогда не ответит взаимностью? Он, несомненно, тоже хороший человек, просто у него немного другие вкусы и от него нужно отступить. Мысленно пожелать ему удачи и сказать: «Прощай!». Нужно заняться собой, проявить к себе уважение. Человек, который любит себя, никогда не останется одиноким и несчастным!

Что делать с безответной любовью

Что делать с безответной любовью. как избавиться от безответной любви

Часто представительницы прекрасного пола мучаются от неразделенной любви, которая иногда может поменять жизнь до такой степени что не узнают и нередко не в хорошую сторону. Собственно из-за этой причины главное выполнить все, чтобы она не мешала жить, а исчезла, позволив извлечь из данной ситуации нужный урок, который убережет от повторения такой тяжёлой ситуации в перспективе.

Фото: что сделать с неразделенной любовью

Чтобы освободиться от неразделенной любви, нужно усвоить, что ее нет, как бы удивительно это не звучало, и как бы не пытались нас заверить, что аналогичное состояние помогает людям выполнять шедевры и создавать. Любовь – это ощущение, которое соединяет 2-ух людей. Собственно когда двое испытуют друг к другу идеальные впечатления, хотят беспокоиться, оберегать, радовать и быть рядом, собственно тогда состояние это можно именовать любовью. То же ощущение, которое не нашло ответа, но при этом из за чего то не пропало, а продолжает принуждать мечтать об ином человеке и терпеть его холодность, отпихивать иных, не имеет ничего общего с любовью.

Любовь заставляет нас быть лучше, добрее, она увеличивает оптимизм, радует и вселяет надежду, а не просит получить то, что тебе не принадлежит, вынуждая переходить грани приличного, страдать и мучиться долгое время из-за напрасных ожиданий.

Благодаря этому любовь без ответа — это проблема, которая появляется не всегда у людей. И решить её может быть только тогда, когда человек определит причину, почему она у него возникла. Осознав, что заставило испытывать чуства к человеку, который вас не любит, вы сумеете осознать, что все-таки необходимо выполнить, чтобы управиться с ней, чтобы хорошо жить. Приняв, что в действительности вы испытываете не любовь, вы поймете, что продолжая, хвататься за того, кто вам не требуется, вы обрекаете себя ходить и дальше по кругу, страдая и разрушая собственную жизнь намного больше.

И даже вырастая, человек неосознанно руководствуется этим сценарием и повторяет его в совершолетней жизни, будучи убежденным, что любовь может быть неразделенной, и собственно так она вырисовывается. Он любит кого-то, а тот на него не реагирует, значит, он должен заработать его внимание и довести, что это ошибка, и он удостаивается любви. Такими действиями проигрывается детский сценарий, человек преобразуется в ребенка, которому не хватает любви и пытается всеми силами переписать минувшее, получив от иного подтверждение, что его есть за что обожать.

Благодаря этому первой основой, появления этого чуства у вас может быть собственно невысокая самомнение, которую следует поднять. А еще отсутствие любви к себе, как кстати, и уважения. И пока вы не обучитесь обожать себя, вы не сумеете освободится от неразделенной любви, даже в том случае, если пропадет эта, на её место придёт иная. Тот, кто не любит себя, к большому сожалению, обречен страдать, если не изменит жизнь и собственное представление о нормальном отношении к себе.

  • Нужно отключиться от переживаний, которые оказывает любовь без ответа. К большому сожалению, так быстро освободится от данных чувств не так и легко, пускай вы и убедились, что это отголоски детства, когда вы привыкли захватывать внимание родителей и их любовь.
  • Примите как данность, что могут страдать от неразделенной любви и на сегодня это и происходит, пока не выздоровеете и не разберетесь с внутренними проблемами, подсознательными ошибочными установками и не привыкните вести себя по-иному.
  • Вас ожидает процесс выздоровления, перед тем как все наладиться, а чтобы он прошёл как можно скорее и легче, нет смысла упрекать себя, оговаривать себя и прочих и сердиться. Злость вам не сможет помочь, благодаря этому представьте, что она похожа на опавший лист и отпустите её, а не держите, не давая исчезнуть и переродиться во что-нибудь хорошее.
  • Пожалейте себя, поплачьте, вздохните, вспомните, что многие мучаются от таких чувств, благодаря этому вы из-за него не стали хуже кого-то. Вы – живой человек, который всю жизнь решает задачи, иногда поставленные перед ним не зависящими от него обстоятельствами. А иногда освобождается от застарелых обид и повидения, которое сформировалось еще в глубоком детстве. И которые откровенно настало время поменять, так как они делают трудности и препятствия, мешающие жить счастливо и спокойно.
  • Займитесь любимыми делами. Это не только отвлечет, подарит радость, но потихоньку вы обучитесь легко определять, что вам нравится, что дает пользу, а что нет. Это прямой путь полюбить себя. Сделать новые нейронные связи в вашей голове, которые заменят те, которые причиняют боль и отвечают за привычки, сформированные достаточно давно и оказывавшие длительное время неблагоприятное воздействие на ваше поведение, принося боль и трудности.
  • В первую очередь поищите время для спортивных занятий. Это и прогулки, бег, плавание, и занятия боевыми искусствами, которые повысят вашу убежденность в себе, самомнение и научат оберегать себя. Да и стресс так сбрасывать легче всего, а от неразделенной любви его скапливается в середине немало, как кстати, и от любых иных неприятностей.
  • Помогите тем, кто нуждается в помощи: детям-сиротам, людям с небольшими возможностями, страдающим от тяжёлых болезней, бездомным животным, природе, защита которой помогает сохранить жизнь и здоровье: и ваше, и остальных людей. Существует возможность — помогите материально, даже 50 руб. — это большая помощь фондам социальной помощи и организациям, которым доверяете и которые давно работают и подтвердили, что не обманывают и не злоупотребляют доверием людей.
  • Нужно взять из приюта или с улицы собаку или кошку, небольшую или взрослую. Их любовь к вам – прекрасный пример того, как любят действительно. Общаясь с ними, вам будет очень легко выучиться также сильно обожать себя. Ведь конретно вы заботитесь о себе и оберегаете, и можете всегда дать себе ту любовь, в которой так нуждаетесь.

Фото: что сделать с неразделенной любовью

Если например вы страдает от неразделенной любви, стоит подумать, неужели на свете из 7 миллиардов человек нет того, кто даст ответ вам взаимностью, того, кто окажется лучше и красивее, чем данный человек. Подобного не может быть. Так для чего вы тратите собственное дорогое время, здоровье и красоту на того, кто не может вас полюбить. И не вследствие того, что вы не очень красивы или хороши, просто у него несколько иной вкус, так успели сложиться ситуации. Благодаря этому настало время выпустить того, кто вас столь сильно заинтересовал, захотеть ему мысленно счастья и заняться собой, подарив себе любовь и почтение без посторонней помощи. Та, кто умеет обожать себя, не осталось несчастной и одинокой никогда.

Теги: что сделать с неразделенной любовью,
как освободится от неразделенной любви

Источники:
Любовь безответная
Безответная любовь… Ну, кто из нас не переживал её? Что делать, такова жизнь! Не всегда на нашу любовь мужчины отвечают взаимностью. А иной раз, даже и ответив, потом вдруг остывают и уходят. И
http://alebed.org/lyubov/7761-lyubov-bezotvetnaya-chto-delat-i-kak-perezhit.html
Любовь нагрянула внезапно… Что делать?
Любовь – это прекрасное чувство, которое может наступить совершенно неожиданно. Но иногда оно мешает работать, учиться и просто жить. Любите, но соблюдайте правила поведения и действуйте разумно. — www.wday.ru
http://www.wday.ru/seks-otnosheniya/sem/lyubov-nagryanula-vnezapno-chto-delat/
Что делать с безответной любовью?
Вы влюбились по уши, а в вас почему-то нет? Мир несправедлив! Но вам-то как жить с этим дальше?
http://www.sncmedia.ru/love/chto-delat-s-bezotvetnoy-lyubovyu/
Что делать с безответной любовью — психология, способы решения
Большинство молодых людей сталкивается с любовью без ответа. Каждый день ужасное настроение, плохие мысли – жизнь больше не приносит радости. И такое состояние может длиться неделями, месяцами, а то и годами. Поэтому важно понять, что такое любовь без ответа и как справиться с этим чувством.
http://pristor.ru/chto-delat-s-bezotvetnoj-lyubovyu-psixologiya-sposoby-resheniya/
Что делать с безответной любовью
Часто представительницы прекрасного пола мучаются от неразделенной любви, которая иногда может поменять жизнь до такой степени что не узнают и нередко не…
http://znatprovse.ru/polezno-znat/chto-delat-s-bezotvetnoj-ljubovju-kak-izbavitsja.html

(Visited 2 times, 1 visits today)
CATEGORIES