Отношения после измены мужа

Если же партнер действительно жалеет о том, что заставил вас страдать и желает сохранить отношения, то тема измен должна быть закрыта раз и навсегда. Напоминая о его ошибке во время каждой ссоры или конфликта, вы загоняете отношения в тупик, выбраться из которого очень сложно. Обвиняя и упрекая мужчину, вы подталкиваете его к поиску новой «тихой гавани» на стороне. Постарайтесь не затрагивать эту тему ни при каких обстоятельствах: не обсуждайте ее с подругами, коллегами, близкими людьми. Если вам необходимо выговориться, то заведите дневник или сходите на прием к хорошему психологу, который поможет разобраться в себе.

Измена партнера сильно бьет по самолюбию. Подсознательно, а иногда и вполне осознанно, женщина начинает винить себя в неверности мужа: искать недостатки во внешности, поведении, характере. Это может привести к затяжной депрессии, и даже проблемам со здоровьем. Чтобы отвлечься от грустных мыслей и вновь почувствовать себя привлекательной, займитесь «личной жизнью». Запишитесь в бассейн, тренажерный зал, на танцы. Сходите в парикмахерскую и сделайте стрижку, о которой давно мечтали. Почаще встречайтесь с подругами за чашечкой кофе. Не растворяйтесь полностью в отношениях, дайте себе немного свободы. Уверенная в себе, ухоженная женщина имеет гораздо больше шансов построить крепкие отношения, чем забитая и заплаканная «мышка». Теперь уже ваш муж будет озабочен тем, чтобы не потерять вас.

Наконец, отпустите отношения. Не удерживайте мужчину, не проверяйте его телефон на наличие незнакомых женских имен, не копайтесь в карманах. В конце концов, вы уже сумели пережить самое страшное. Учитесь жить не только, как его «половинка», но как отдельная самодостаточная личность.

Источник: www.justlady.ru

Секреты и правила успешного свидания

В каждом возрасте есть своя прелесть. После яркой, немного сумасбродной юности приходит стабильность и самодостаточность 30-летия. Хотя зачастую радость от достижений в карьере омрачают родители, которые ворчат по поводу желаемых внуков, подруги, рассказывающие о семейных праздниках и отпрысках, и нетактичные коллеги, напоминающие о том, что «биологические часы тикают».

Однако именно в этот период женщина, как правило, знает, чего хочет, и какой спутник должен сопровождать ее на жизненном пути. При этом внешняя красота, получив должный уход, достигает своего пика, стиль и индивидуальный имидж сформированы. Но поиски «принца на белом коне» часто затягиваются. Однако что точно не стоит делать, так это опускать руки. Как раз наоборот, активная жизненная позиция и открытость к новым встречам – залог успеха. И пусть встретить «принца» удастся не сразу, но вы вполне сможете найти новых друзей среди кандидатов.

Как же сделать так, чтобы свидания оставляли только приятное послевкусие и были продуктивными? Для этого достаточно соблюдать несколько секретов и правил успешных свиданий.

Знайте себе цену

Основное правило успешного свидания, так это знание себе цены. Хватит с завистью поглядывать на двадцатилетних девиц – вам действительно есть чем гордиться. Кроме того, именно в прекрасном возрасте «за 30-ть» можно встретить как заботливого мужчину старше, так и парня, который еще не переступил рубеж 30-летия. Как говориться, «первый вам уже не отец, а второй – еще не сын». И кто знает, какой сюрприз преподнесет вам судьба?

Секретом успешных свиданий является, собственно, их цель. Необходимо в первую очередь понять, кого вы ищете. Если вы хотите встретить хорошего сексуального партнера (а в этом возрасте мы вполне можем себе позволить в этом признаться), но пока в планах нет идеи создания семьи, не стоит обращать внимание на готовность мужчины к детям. И наоборот – неприятие праздного времяпрепровождения в клубах – не самый важный недостаток для будущего мужа. Иными словами, поймите сами, что нужно конкретно вам в данное время. Это позволит сэкономить время на ненужных встречах и нервы себе и не только.

Не зацикливайтесь на своем неудачном опыте

Правилом успешного свидания является так же и то, что не стоит оглядываться на прошлое, жить нужно сегодня, здесь и сейчас. Если вы все время будете настороже, искать в поведении нынешнего партнера приметы прошлых мужчин, подозревать его в обмане, он это почувствует и уйдет. А если не уйдет, вы сами не получите удовольствия от общения. В своей практике я часто наблюдаю случаи, когда женщины не могут построить новые отношения как раз из-за воспоминаний о прошлом. Приятные и неприятные моменты жизни с бывшим супругом так и всплывают в памяти. Но, если новый избранник делает что-то не так, как вы привыкли, это абсолютно нормально. Не бойтесь открывать новое.

Говорите на свидании о себе

Рассказывайте о своих увлечениях, работе, путешествиях. Будьте открыты на свидании с мужчиной, но помните, что не все темы требуют полной огласки. Говорите об хобби, поездках, привычках. Однако старайтесь меньше говорить о детях, о бывшем муже и прочих семейных моментах. Особенно в области домашнего хозяйства – иначе мужчина подумает, что вы только и думаете о том, как скорее его на себе женить и привязать к хозяйству. При этом давайте возможность высказаться и мужчине — спрашивайте о его увлечениях, работе и не забывайте хвалить его достижения. Потому что все мы подсознательно ищем того, кто оценит и поддержит наши начинания.

Обращайте внимание на детали

«Дьявол кроется в мелочах» — гласит старая поговорка. Правилом и секретом успешного свидания и продолжения последующих отношений является акцентировать свое внимание на мелочах и незначительных обстоятельствах. И не случайно – ничто не расскажет о человеке лучше, на первый взгляд, незначительных вещей. Понять, как относится в действительности к вам мужчина, насколько он заинтересован вами, расскажет язык его телодвижений, а также манера общения. И, конечно же, телефон – если он постоянно отвлекается, чтобы ответить на сообщения, комментарии или звонки – значит, ему с вами скучно. И точно не стоит терять с ним время. Кроме того, возможно у мужчины уже есть семья и нужно быть предельно бдительной.

Отношения должны приносить радость

Главное правило успешных и счастливых отношений – это радость. Поэтому именно радость является главным показатель их истинности и ценности. Вам уже не 16 лет, когда можно волноваться и страдать от того, что он не звонит. Во взрослом возрасте мы ценим стабильность и надежность, уважение и то, что в мире есть человек, который разделяет ваши взгляды на жизнь. Поэтому, если вам весело и легко, если у вас общие увлечения – это ваш человек. И успешным будет только первое свидание, но и дальнейшие отношения.

Секс после первого свидания?

«Когда можно остаться с мужчиной на ночь – после первого, второго, третьего, десятого свидания?» Такие вопросы мне задают часто. Единых правил здесь не существует – если в крови бушует адреналин и обоюдная страсть, можно позволить себе потерять голову и на первом свидании, если вы, конечно, уверены в собственной безопасности. Хотя, безусловно, стоит узнать партнера получше.

Улыбайтесь и будьте на позитиве

Секретом успешного свидания с мужчиной является Ваше позитивное настроение, улыбка и привлекательность. Когда беседа начинается с улыбки, уже можно праздновать маленькую победу. Забудьте о неприятных мелочах (вам наступили на ногу или утром разбудил кот). Будьте здесь и сейчас. Возможно, именно эта встреча окажется для вас судьбоносной, а этот уютный ресторан – любимым семейным местечком.

Как видите, правила успешного свидания достаточно простые, будьте собой, радуйтесь, улыбайтесь и общайтесь. Ведь не зря существует народная мудрость: Мужчину привлекает привлекательная женщина.

Автор: Екатерина Федорова
известный психолог и секс-тренер, автор десятка книг по семейным и сексуальным взаимоотношениям, директор женского тренингового центра, обладатель престижной награды Хрустальный Лотос в номинации «Лучший секс-тренер».

Источник: www.inmoment.ru

(Visited 1 times, 1 visits today)
CATEGORIES