Кризис в сексе: причины и поиски решения проблемы

В настоящее время считается, что кризис в сексе обусловлен несколькими основными причинами. Это могут быть проблемы со здоровьем в связи с солидным возрастом одного из супругов или из-за неправильного образа жизни, отсутствие разнообразия в постели, усталость и депрессия, ссоры с любимым/любимой.

Проблемы с сексуальным здоровьем могут возникать на фоне вредных привычек (курение, как пассивное, так и активное, чрезмерное употребление алкоголя), несбалансированного питания (ожирение, нехватка углеводов, витаминов, белков), несоблюдение режима труда и отдыха. Решить проблемы, приводящие к сексуальной дисфункции, можно только посетив специалиста, который поможет справиться с вредными привычками и разработать такой режим дня, который бы включал в себя правильное и своевременное питание, а также достаточное время для сна и отдыха.

Усталость и депрессия – это самые распространенные причины кризиса в сексе. Загруженность супругов, их постоянная нервная перегрузка, переутомление и стресс приводят к полной апатии в половой жизни. Для того чтобы справиться с этими проблемами, важно вновь обратиться к режиму дня и в обязательном порядке выделять время на семью и на супруга в частности.

Отсутствие разнообразия в постели также является серьезной причиной сексуальных расстройств. Супруги словно скучают во время интимной близости. Их ничто не удивляет и не возбуждает. Очередной секс – это просто выполнение супружеского долга.

Почувствовав то, что в постели с супругом становится неинтересно, нужно попробовать приобрести специальные интимные штучки, костюмы. Можно сменить обстановку и заняться сексом в непривычном для семьи месте, например, в роскошном номере гостиницы или на съемной квартире.

И еще одной причиной кризиса в сексе считаются ссоры с супругом. Постоянное столкновение взглядов, разногласия и скандалы приводят к тому, что обида на супруга с бытовых или рабочих проблем переносится на сексуальную жизнь. Поэтому всем супругам рекомендуется решать любые проблемы вне спальни. Пусть ваше гнездышко всегда ассоциируется с удовольствием, а не с ссорами и склоками и тогда интимная жизнь будет регулярной и приятной!

Источник: www.justlady.ru

(Visited 2 times, 1 visits today)
CATEGORIES